Ki sa ki ta dwe manje a pou talasemi

Kontan

• Rejim entèmedyè talasemi
• Kalsyòm
• Asid folik
• Vitamin D.
• Gwo rejim talasemi

Nitrisyon talasemi ede kontwole nivo fè pa diminye fatig anemi ak soulaje doulè nan misk, nan adisyon a ranfòse zo ak dan ak maladi osteyopowoz la.

Rejim rejim alimantè a depann sou ki kalite talasemi prezante, paske pa gen okenn manje espesyal ki nesesè pou fòm minè nan maladi a, ki se mwens grav epi anjeneral pa lakòz sentòm yo. Pi byen konprann ki chanjman nan chak kalite talasemi isit la.

Rejim entèmedyè talasemi

Nan talasemi entèmedyè, nan ki pasyan an gen anemi modere epi li ka pa bezwen resevwa yon transfizyon san, li nesesè pou ogmante nivo kalsyòm, vitamin D ak asid folik pou amelyore kalite lavi a.

Kalsyòm

Kalsyòm enpòtan pou ranfòse zo yo, ki ka febli nan talasemi akòz ogmantasyon pwodiksyon san, pou diminye anemi maladi a lakòz.

Se konsa, youn ta dwe ogmante konsomasyon nan manje ki gen anpil kalsyòm, tankou lèt ak pwodwi letye, legim vèt tankou epina, chou frize ak bwokoli, tofou, nwa ak chatèy. Gade tout Manje ki gen anpil kalsyòm.

Asid folik

Asid folik enpòtan pou ankouraje kò a ogmante pwodiksyon san, ede diminye anemi ki te koze pa maladi a.

Manje ki rich nan asid folik yo sitou lantiy, pwa ak legim vèt fonse, tankou chou frize, epina, bwokoli ak pèsi. Gade lòt manje isit la.

Vitamin D.

Vitamin D enpòtan pou ogmante fiksasyon kalsyòm nan zo, ede tou pou anpeche maladi osteyopowoz la. Li prezan nan manje tankou pwason, ze ak lèt ​​ak pwodwi letye.

Sepandan, pi fò nan vitamin D nan kò a pwodui nan ekspoze po a nan limyè solèy la. Se konsa, li enpòtan yo bronze omwen 3 fwa nan yon semèn pou apeprè 20 minit. Gade plis konsèy nan: Ki jan yo bronze efektivman yo pwodwi Vitamin D.

Gwo rejim talasemi

Talasemi majè se fòm ki pi grav nan maladi a, nan ki pasyan an bezwen resevwa transfizyon san souvan. Akòz transfizyon, yon akimilasyon nan fè rive nan kò a ki ka danjere nan ògàn tankou kè a ak fwa.

Se konsa, yo ta dwe evite manje ki gen anpil fè ki gen anpil fè, tankou fwa, vyann wouj, fwidmè, jòn ze ak pwa. Gade lis la ak lòt manje isit la.

Anplis de sa, youn ta dwe tou ogmante konsomasyon nan manje ki anpeche absòpsyon nan fè nan trip la, tankou lèt ak pwodwi letye ak te nwa. Pandan yon manje midi oswa dine kote plat prensipal la se vyann wouj, pou egzanp, desè a ka yon yogout, ki se moun rich nan kalsyòm ak ede anpeche absòpsyon nan fè a prezan nan vyann lan.

Gade kijan tretman ak medikaman ak transfizyon san fèt pou chak kalite talasemi.