Poukisa lyen ki genyen ant lide ou ak po ka pi fò pase sa ou panse

Kontan

• Koneksyon an lide-po
• Ki sa ki sikodèrmatoloji?
• Maladi sikofizyolojik
• Prensipal maladi sikyatrik
• Dezyèm maladi sikyatrik
• Ki jan enkyetid ak depresyon afekte po a?
• Sèvi ak yon apwòch holistic
• Takeaway la

Ki jan enkyetid ak depresyon, de kondisyon ki pi komen US sante mantal, afekte po a? Yon jaden émergentes nan sikodèrmatoloji ta ka bay repons lan - ak po pi klè.

Pafwa, li santi l tankou pa gen anyen nan lavi ki pi estrès pase yon levasyon mal kwonometre. Se konsa, li sanble posib ke ranvèse a kapab tou vre - emosyon ou ka afekte po ou tou.

Ak koneksyon ki genyen ant lespri a ak kò a ap vin pi klè ak nouvo etid nan sikodèrmatoloji.

Koneksyon an lide-po

Rob Novak te gen ègzema depi li te yon timoun. Pandan tout lekòl segondè ak kolèj, ekzema a te pran men l 'nan pwen kote li pa t' kapab souke men moun, okipe legim kri, oswa lave asyèt paske po l 'te tèlman anflame.

Dèrmatolog pa t 'kapab idantifye yon kòz. Yo preskri l 'kortikoterapi ki soulaje gratèl la pou yon ti tan, men finalman eklèsi po l', kite li tendans plis fann ak enfeksyon. Li te gen enkyetid ak depresyon tou, ki te kouri nan tout fanmi li.

Jess Vine te viv tou ak ekzema pandan tout lavi li. Esteroyid la ak kortisol krèm doktè li preskri ta tanporèman fasilite sentòm li yo, men evantyèlman gratèl la ta pòp moute yon lòt kote.

Li di, "Pwen dépôt," se lè tout kò mwen te pete nan yon gratèl terib. Je m 'yo te anfle fèmen. Li te tout lòt peyi sou figi m 'yo. "

Nan tan sa a, li te fè fas ak yon anpil nan enkyetid, ki te lakòz yon bouk fidbak. Li di: "Enkyetid sou po mwen an fè po mwen vin pi mal, e lè po mwen vin pi mal, enkyetid mwen vin pi mal." "Li te soti nan kontwòl. Mwen te oblije kalkile li. "

Nan mitan 20s l 'yo, Novak te pran yon apwòch entegre. Li elimine anpil manje potansyèlman enflamatwa nan rejim alimantè li jan li te kapab, ki gen ladan solanase, ble, mayi, ze, ak letye. Sa a reyisi nan diminye gravite a nan ekzema l ', men li toujou anmande l'.

Akuponktur te ede yon ti kras.

Li te sèlman fè eksperyans reyèl soulajman lè li te kòmanse fè somatik sikoterapi ak "frapan nan emosyon pwofondman siprime ak eksprime emosyon," li te di. Kòm li te fè sa, ègzema a konplètman otorize la pou premye fwa nan lavi li.

Enkyetid li ak depresyon tou amelyore ak sikoterapi yo ak lage emosyonèl.

Ane pita nan lekòl gradye, ak estrès kwonik ak deprioritizasyon nan lavi emosyonèl l 'yo jere yon kantite travay lou, ègzema a parèt ankò.

"Mwen te remake yon koneksyon fò ant konbyen nan emosyon mwen mwen siprime, estrès, ak ekzema," Novak di.

Pye rezen edike tèt li sou ekzema, adrese pwoblèm dijestif, ak resevwa sipò ki ka geri ou emosyonèl fasilite enkyetid li. Po li reponn. Koulye a, ekzema li se sitou kontwole, men li fize pandan tan estrès.

Konekte sante mantal ak kondisyon fizik ka difisil. Si pwoblèm sante yo dyagnostike kòm "sikolojik," yon doktè ka fail idantifye ak trete yon trè reyèl fizik kondisyon.

Wi, kèk kondisyon po yo se piman fizik nan nati ak reponn byen nan tretman fizik. Nan ka sa yo, youn pa bezwen gade pi lwen.

Men, pou anpil moun ki gen ekzema tretman ki reziste, akne, psoriasis, ak lòt kondisyon ki fize moute ak estrès, enkyetid, ak depresyon, sikodèrmatoloji ka kenbe yon kle enpòtan nan gerizon.

Ki sa ki sikodèrmatoloji?

Sikodermatoloji se yon disiplin ki konbine lespri a (sikyatri ak sikoloji) ak po a (dèrmatoloji).

Li egziste nan entèseksyon sistèm newo-imuno-kutane a. Sa a se entèraksyon ki genyen ant sistèm nève a, po, ak sistèm iminitè.

Nè, iminitè, ak selil po pataje yon "." Anbriyonèlman, yo tout sòti nan ektodèm lan. Yo kontinye kominike epi afekte youn lòt pandan tout lavi yon moun.

Konsidere sa k ap pase sou po ou lè ou santi ou imilye oswa kòlè. Hormmòn estrès ogmante epi mete an mouvman yon seri evènman ki finalman lakòz veso sangen yo dilate. Po ou vin wouj ak swe.

Emosyon ka lakòz reyaksyon trè fizik. Ou ka slather sou tout krèm yo dèrmatolojik ou vle, men si ou pale devan yon gwoup epi yo gen yon krentif pou pale an piblik, po ou ka toujou jwenn wouj ak cho (soti nan anndan an deyò) sof si ou adrese kòz la emosyonèl - pa kalme tèt ou.

An reyalite, jesyon nan kondisyon po mande pou konsiltasyon sikyatrik nan plis pase nan pasyan dèrmatoloji, rapòte yon revizyon 2007.

Nan lòt mo, kòm Josie Howard, MD, yon sikyat ki gen ekspètiz nan sikodèrmatoloji, eksplike: "Omwen 30 pousan nan pasyan ki antre nan yon biwo dèrmatoloji gen ko-egzistans nan enkyetid oswa depresyon, e ke sa a pwobableman yon underestimate."

Pwofesè Harvard Medical School ak sikològ klinik Ted Grossbart, PhD, estime 60 pousan nan moun ki chache èd medikal pou pwoblèm po ak cheve yo gen tou estrès lavi enpòtan.

Li kwè ke yon konbinezon de medikaman, entèvansyon ki ka geri ou, ak tretman dèrmatolojik yo souvan nesesè yo jwenn kontwòl sou kondisyon po.

Maladi psikodèrmatolojik yo divize an twa kategori:

Maladi sikofizyolojik

Panse ekzema, psoriasis, akne, ak itikè. Sa yo se maladi po ki vin pi mal oswa, nan kèk ka, te pote nan estrès emosyonèl.

Sèten eta emosyonèl ka mennen nan ogmante enflamasyon nan kò a. Nan ka sa yo, yon konbinezon de remèd dèrmatolojik, osi byen ke detant ak teknik jesyon estrès, ka ede jere kondisyon an.

Si enkyetid la oswa estrès emosyonèl yo grav, medikaman anti-enkyetid, tankou inibitè selektif serotonin reuptake (SSRIs), ka trè efikas.

Prensipal maladi sikyatrik

Sa yo enplike nan kondisyon sikyatrik ki lakòz pwòp tèt ou-pwovoke mal po, tankou trikotilomani (rale soti cheve), ak lòt kondisyon sante mantal ki rezilta nan davwa nan oswa koupe po la.

Nan anpil ka, tretman ki pi bon pou maladi sa yo se medikaman konbine avèk terapi mantal konpòtman.

Dezyèm maladi sikyatrik

Sa yo se maladi po ki lakòz pwoblèm sikolojik. Pou egzanp, kèk kondisyon po yo stigmatize. Moun ka fè fas a diskriminasyon, santi yo izole sosyalman, epi yo gen anpil estim pwòp tèt yo.

Kondisyon po tankou akne sistik, psoriasis, vitiligo, ak plis ankò ka mennen nan depresyon ak enkyetid. Pandan ke yon doktè ka pa kapab geri kondisyon po a, travay avèk yon pwofesyonèl sante mantal ka ede simonte depresyon, fobi sosyal, ak enkyetid ki gen rapò ak li.

Pou trete nenpòt maladi, yon apwòch holistic, tout kò se souvan pi bon.

Ki jan enkyetid ak depresyon afekte po a?

Se konsa, ki jan enkyetid ak depresyon, de kondisyon ki pi komen US sante mantal, afekte po a?

"Gen twa fason debaz po a ak lide kwaze," Howard eksplike. "Anksyete ak depresyon ka lakòz yon repons enflamatwa, ki febli fonksyon baryè po a ak pi fasil pèmèt nan irite. Po kapab pèdi imidite epi geri tou dousman, "li te di. Kondisyon enflamatwa deklanche.

Dezyèmman, konpòtman sante chanje lè enkyete oswa deprime. "Moun ki deprime ta ka neglije swen pou po yo, pa kenbe moute ak ijyèn oswa lè l sèvi avèk aktualite yo bezwen pou akne, ekzema, oswa psoriasis. Moun ki enkyete ta ka fè twòp - davwa epi itilize twòp pwodwi. Kòm po yo reyaji, yo kòmanse fè pi plis ak plis nan yon sik gluan, "Howard di.

Finalman, enkyetid ak depresyon ka chanje pwòp tèt ou-pèsepsyon. "Lè ou enkyete oswa deprime," Howard di, "entèpretasyon ou nan po ou ka chanje byen wo. Tout nan toudenkou a ki zit vin yon kontra trè gwo, ki ka mennen nan pa ale soti nan travay oswa evènman sosyal, ak evite nan aktivite sosyal ka fè enkyetid ak depresyon pi mal. "

Sèvi ak yon apwòch holistic

Pifò psikodèrmatolog itilize yon apwòch twa-konpoze ki konpoze de terapi ak edikasyon pwòp tèt ou swen, medikaman, ak dèrmatoloji.

Pou egzanp, Howard te travay ak yon jèn fanm ki te gen akne twò grav, depresyon grav ak enkyetid, osi byen ke ranmase po ak maladi dysmorphic kò. Premye etap la te adrese ranmase po li epi pou yo jwenn tretman dèrmatolojik li pou akne li.

Apre sa, Howard trete enkyetid li ak depresyon ak yon SSRI e li te kòmanse CBT jwenn pi bon metòd pou pwòp tèt ou-kalme pase davwa ak Pensèt. Kòm abitid pasyan li yo ak eta emosyonèl amelyore, Howard te kapab adrese dinamik yo pi fon entèpèsonèl nan lavi jenn fanm lan, ki te sa ki lakòz anpil nan detrès li.

Pandan ke sikodèrmatoloji se yon pratik yon ti jan fènwa, plis prèv ap montre efikasite li yo nan trete tou de maladi sikolojik ak dèrmatolojik.

te jwenn ke moun ki te resevwa sis semèn nan CBT nan adisyon a medikaman psoriasis estanda ki gen eksperyans pi gwo rediksyon nan sentòm pase sa yo ki sou medikaman pou kont li.

Chèchè yo te jwenn tou estrès emosyonèl yo dwe deklanche ki pi souvan pou epidemi psoriasis, plis pase enfeksyon, rejim alimantè, medikaman ak move tan an. Anviwon 75 pousan nan patisipan yo rapòte ke estrès se yon deklanche.

Takeaway la

Panse tounen nan sueur nou an, wouj-fè fas a oratè piblik, li nan pa gen sipriz ke emosyon nou yo ak eta mantal afekte po nou an, menm jan yo afekte lòt pati nan sante nou an.

Sa pa vle di ou ka panse lwen akne ou oswa rezoud psoriasis san yo pa medikaman. Men, li sijere ke si ou gen yon pwoblèm po fè tèt di ki pa pral reponn a tretman dèrmatolojik pou kont li, li ta ka itil yo chèche yon sikodèrmatolojist ede ou viv pi alèz nan po a w ap nan.

Travay Gila Lyons te parèt nan New York Times, kosmopolit, Salon, Vox, ak plis ankò. Li nan travay sou yon memwa sou k ap chèche yon gerizon natirèl pou enkyetid ak twoub panik men tonbe viktim anba vant mouvman sante altènatif la. Lyen nan pibliye travay ou ka jwenn nan www.gilalyons.com. Konekte avèk li sou Twitter, Instagram, ak LinkedIn.