Ki sa ki lakòz gonfleman nan vant mwen ak kè plen?

Kontan

• Ki sa ki lakòz gonfleman nan vant ak kè plen?
• Lè pou chèche atansyon medikal
• Kouman yo trete gonfleman nan vant ak kè plen?
• Kouman pou mwen pran swen gonfleman nan vant ak kè plen nan kay la?
• Kouman mwen ka anpeche gonfleman nan vant ak kè plen?

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Apèsi sou lekòl la

Gonfleman nan vant se yon kondisyon kote vant la santi l alèz plen ak gaz, epi li ka tou vizib anfle (distanse). Gonfleman se yon plent komen nan mitan tou de granmoun ak timoun yo.

Nausea se yon sentòm ki rive lè vant ou santi li anmèdan. Ou ka santi tankou si ou te kapab vomi. Anpil faktè kontribye nan santiman kè plen, ki gen ladan yon kondisyon medikal oswa yon bagay ou te manje.

Ki sa ki lakòz gonfleman nan vant ak kè plen?

Vant gonfle ak kè plen souvan rive ansanm. Yon sentòm souvan deklannche lòt la. Erezman, yo tou de anjeneral rezoud ak tan.

Men kèk egzanp sou kondisyon ki ka lakòz gonfleman nan vant ak kè plen enkli:

• maladi rflu gastwoesofaj (GERD)
• blokaj gastwoentestinal
• gastroparesis
• giardyaz (yon enfeksyon nan yon parazit entesten)
• konstipasyon
• sendwòm entesten chimerik
• entolerans laktoz
• manje twòp
• gwosès (sitou nan premye trimès la)
• pran sèten medikaman (tankou antibyotik)
• ileus, andikap nan mobilite entesten nòmal
• maladi selyak
• maladi entesten enflamatwa tankou kolit ilsè oswa maladi Crohn la
• sendwòm debòde bakteri
• viral oswa bakteri gastwoenterit
• kolit bakteri oswa iskemik
• divertikulit
• apendisit
• kalkè sentòm oswa enfeksyon nan vezikulèr la
• manje lanmidon twòp
• anpwazònman manje
• gastric priz blokaj
• gastwoentestinal senyen
• doulè

Kòz mwens komen yo enkli:

• kansè
• ensifizans kadyak konjestif
• sendwòm moun ap jete fatra (yon kondisyon ki ka rive apre ou te gen operasyon nan vant)
• timè entesten
• siwoz fwa
• ensifizans pankreyas

Lè pou chèche atansyon medikal

Chèche atansyon medikal ijan si ou gen doulè nan pwatrin, san nan poupou ou, yon gwo maltèt, kou rèd, oswa w ap vomisman san. Sa yo se tout sentòm kondisyon ki mande pou swen ijans, ki gen ladan yon atak kè, konjesyon serebral, menenjit, ak gastwoentestinal senyen.

Sentòm ki ka garanti yon vwayaj nan biwo doktè ou a gen ladan:

• dezidratasyon (paske kè plen anpeche ou manje oswa bwè)
• vètij oswa toudisman lè kanpe
• sentòm ki pa diminye nan youn a de jou
• pèdi pwa san rezon
• vin pi grav sentòm yo

Kontakte doktè ou si ou santi nenpòt lòt sentòm ki soti nan òdinè a pou ou oswa ki fè li difisil fè travay chak jou.

Kouman yo trete gonfleman nan vant ak kè plen?

Vant gonfle ak kè plen ki gen rapò ak manje ou manje yo pral tipikman rezoud apre kò ou te gen tan dijere tou sa ki te fache vant ou. Entolerans manje komen gen ladan laktoz ak Gluten. Evite manje nenpòt manje ke ou detèmine ki lakòz gonfleman nan vant ak kè plen.

Doktè ou ka preskri medikaman si ou gen kondisyon kache tankou rflu asid oswa konstipasyon. Maladi pi grav, tankou ensifizans kadyak konjestif oswa sendwòm moun ap jete fatra, ka mande pou tretman pwolonje.

Kouman pou mwen pran swen gonfleman nan vant ak kè plen nan kay la?

Repoze nan yon pozisyon mache dwat ka diminye gonfleman nan vant ak kè plen ki gen rapò ak rflu asid. Pozisyon sa a diminye koule asid la moute èzofaj ou. Aktivite fizik ka vin pi mal sentòm lè ou santi ou gen kè plen.

Bwè likid klè ki gen sik natirèl, tankou bwason espò oswa Pedialyte, ka ede rezoud vant ou. Sepandan, bwè bwason atifisyèlman aromatize ak sa yo ki fèt ak alkòl sik ka kontribye nan gonfleman nan vant.

Boutik pou espò bwason.

Medikaman anti-gaz diminye gonfleman nan vant, tankou gout simetikon, ki disponib nan famasi. Yo pa toujou efikas, se konsa pran nan modération.

Boutik pou medikaman anti-gaz.

Kouman mwen ka anpeche gonfleman nan vant ak kè plen?

Si ou kapab sib manje yo ki lakòz gonfleman nan vant ou ak kè plen, evite yo ka anpeche sentòm ou yo. Gen lòt etap ou ka pran pou kenbe yon fòm lestomak-zanmitay tou. Gen ladan yo:

• manje yon rejim alimantè afab nan pen griye, soup ki baze sou bouyon, poul kwit nan fou, diri, pouding, jelatin, ak fwi ak legim kwit
• fè egzèsis regilyèman, ki ede diminye gaz nan aparèy la entesten pandan y ap tou anpeche konstipasyon
• evite fimen
• evite bwason gazeuz ak chiklèt
• kontinye bwè anpil likid klè, sa ki ka anpeche konstipasyon ki mennen nan kè plen ak gonfleman nan vant