Ki sa ki lakòz gonfleman nan vant mwen ak Peryòd rate?

Kontan

• Apèsi sou lekòl la
• Gwosès
• Menopoz
• Spor ovè
• Sendwòm ovè polikistik (PCOS)
• Gwosès ektopik
• Kansè nan òvèj
• Anoreksi nè
• Twoub enkyetid
• Ki sa ki lakòz gonfleman nan vant?
• Lòt kòz posib
• Lè pou chèche èd medikal
• Kouman yo trete gonfleman nan vant ak peryòd rate?
• Tretman medikal
• Swen nan kay
• Ki jan yo anpeche gonfleman nan vant ak peryòd rate

Apèsi sou lekòl la

Gonfleman nan vant rive lè vant la santi l sere oswa plen. Sa ka lakòz zòn nan parèt pi gwo. Vant la ka santi li difisil oswa sere nan manyen la. Kondisyon an ka lakòz malèz ak doulè, men se nòmalman tanporè epi yo pa yon rezon pou enkyetid.

Yon peryòd rate se lè règ ou pa rive lè ou te panse li ta (e li pa jis an reta). Sa rive lè sik règ ou pa swiv ritm òdinè li yo. Pandan ke li ka yon ensidan komen pou anpil fanm, yon peryòd rate ka siyal yon kondisyon medikal kache.

Isit la yo se uit kòz posib pou gonfleman nan vant ak peryòd rate.

Gwosès

Gen kèk nan siy ki pi remakab nan gwosès bonè gen ladan fatig, kè plen (yo rele tou maladi maten), anfle oswa sansib tete, ak konstipasyon. Li plis sou siy gwosès la.

Menopoz

Yon fanm antre nan menopoz lè li te 12 mwa depi dènye peryòd li. Nan pwen sa a, ovè li yo te sispann divilge ze. Li plis sou menopoz.

Spor ovè

Fanm yo gen de ovè ki pwodui ze, osi byen ke òmòn estwojèn ak pwojestewòn. Pafwa, yon sak plen likid ki rele yon sist ap devlope sou youn nan ovè yo. Sentòm yon sist ovè gen ladan kè plen, vomisman, gonfleman, mouvman entesten douloure, ak doulè pandan sèks. Li plis sou spor ovè.

Sendwòm ovè polikistik (PCOS)

Sendwòm ovè polikistik (PCOS) se yon kondisyon kote nivo yon fanm nan òmòn sèks estwojèn ak pwojestewòn yo soti nan balans. PCOS ka afekte sik règ fanm, fètilite, fonksyon kadyak, ak aparans. Li plis sou sendwòm ovè polikistik.

Gwosès ektopik

Nan ka yon gwosès ektopik, ze a fètilize pa tache nan matris la. Olye de sa, li ka tache ak tib tronp, kavite nan vant, oswa kòl matris. Li plis sou gwosès ektopik.

Kansè nan òvèj

Ovè yo se ti, zanmann ki gen fòm ògàn ki chita sou chak bò nan matris la. Yo se kote ze yo pwodwi. Kansè nan òvèj ka rive nan plizyè diferan pati nan òvèj la. Li plis sou kansè nan ovè.

Anoreksi nè

Anorexia nève se yon maladi manje ki ka lakòz pèdi pwa grav. Yon moun ki gen anorexia preyokipe ak konsomasyon kalori ak pwa. Li plis sou anorexia nève.

Twoub enkyetid

Li komen yo santi yo enkyete sou bagay sa yo k ap pase nan lavi ou - tankou finans ou - chak fwa nan yon ti tan.Yon moun ki gen GAD ka enkyete san kontwòl sou finans yo plizyè fwa chak jou pou mwa sou fen. Li plis sou maladi enkyetid.

Ki sa ki lakòz gonfleman nan vant?

Gonfleman souvan koze pa manje, tankou bwokoli, pwa, ak chou. Kalite manje sa yo lage gaz nan trip yo lè yo dijere yo. Endijesyon ak lòt pwoblèm dijestif tanporè tou lakòz gonfleman.

Lòt kòz posib

Ogenmòn estwojèn ak pwojestewòn kontwole sik règ ou. Yon nimewo de faktè ka enfliyanse pwodiksyon kò ou nan òmòn sa yo, ki gen ladan faktè fòm. Sa ka lakòz rate peryòd règ.

Jèn fanm ki fèk kòmanse règ ka pa devlope yon sik regilye touswit.

Kèk medikaman ka fache tou balans òmòn kò a ak mennen nan rate peryòd ak / oswa gonfleman nan vant.

Kondisyon ki ka lakòz gonfleman nan vant ak peryòd rate an menm tan an se:

• estrès
• medikaman tankou grenn planin, dwòg chimyoterapi, ak depresè
• yon timè oswa blokaj estriktirèl ki afekte lage yon ze soti nan tib yo tronp
• maladi tiwoyid oswa glann pitwitèr

Lè pou chèche èd medikal

Yon peryòd rate ak gonfleman nan vant ka rive pou plizyè rezon ki pa lakòz enkyetid. Men, si peryòd rate ou kontinye oswa gonfleman ou vin pi grav, pale ak doktè ou a ede ou detèmine kòz la rasin. Si ou rate twa peryòd nan yon ranje, ale nan yon doktè.

Si ou fè eksperyans youn nan sentòm sa yo nan adisyon a doulè nan vant ak gonfleman, chèche swen pou ijans:

• san nan poupou ou oswa poupou nwa ki parèt rete nan konsistans
• dyare ki pa ale nan yon jou
• gwo doulè nan vant
• vomisman san kontwòl
• brûlures grav oswa vin pi grav
• senyen nan vajen

Enfòmasyon sa a se yon rezime. Chèche atansyon medikal si ou sispèk ou bezwen swen ijan.

Kouman yo trete gonfleman nan vant ak peryòd rate?

Tretman medikal

Doktè ou gen yon kantite medikaman ki ka ede trete gonfleman nan vant ak peryòd rate. Tretman sa yo pral adrese kòz ki pi kache. Grenn kontwòl nesans, òmòn tiwoyid, ak òmòn pitwitèr yo se sèlman kèk nan medikaman doktè ou ka preskri. Tout depann sou kòz la rasin nan gonfleman nan vant ou ak peryòd rate.

Swen nan kay

Manje yon rejim alimantè ki an sante, evite depase grès ak sèl, ak bwè anpil dlo ka ede diminye gonfleman nan vant. Likid ki gen kafeyin, ki gen ladan kafe ak te, ka kontribye nan gonfleman. Yo ta dwe evite si sa posib.

Fè egzèsis ka ede diminye estrès ak gonfleman. Konnen tou ke twòp fè egzèsis ka kontribye nan peryòd rate.

Ki jan yo anpeche gonfleman nan vant ak peryòd rate

Estrès ka deklanche peryòd rate, kidonk fè yon tantativ pou kenbe nivo estrès ou desann. Angaje nan aktivite ou renmen; fè egzèsis epi koute mizik kalm. Tout bagay sa yo ka ede w rilaks epi minimize estrès.

Manje plizyè ti manje pandan tout jounen an, olye pou yo pi gwo. Lè w ap pran tan ou pandan ou ap manje ka ede tou anpeche gonfleman nan vant.