10 konsèy pou pran swen timoun ki gen dyabèt

Kontan

• 1. Toujou manje an menm tan
• 2. Ofri yon rejim alimantè adapte
• 3. Pa ofri sik
• 4. Evite gen bagay dous lakay ou
• 5. Pote bagay dous san sik nan pati yo
• 6. Ankouraje pratik egzèsis fizik
• 7. Pran pasyans epi demontre tandr
• 8. Kite timoun nan patisipe nan tretman an
• 9. Enfòme lekòl la
• 10. Pa trete yon fason diferan

Lè yon timoun gen dyabèt, li ka difisil pou fè fas ak sitiyasyon an, menm jan li nesesè pou adapte rejim alimantè a ak woutin, souvan timoun nan santi li fristre epi li ka prezante chanjman konpòtman tankou vle plis izole, li gen moman agresivite, pèdi enterè nan aktivite lwazi oswa vle kache maladi a.

Kondisyon sa a ka jenere estrès pou anpil paran ak timoun, kidonk anplis chanjman nan rejim alimantè, gen lòt prekosyon ki dwe fèt pou timoun ki gen dyabèt. Swen sa a ka ede amelyore kalite lavi a epi redwi enpak maladi a sou timoun nan epi enkli:

1. Toujou manje an menm tan

Timoun ki gen dyabèt ta dwe manje nan menm tan an epi de preferans gen 6 manje nan yon jounen tankou manje maten, ti goute maten, manje midi, ti goute apremidi, dine ak yon ti goute anvan yo dòmi. Li ideyal ke timoun nan pa pase plis pase 3 èdtan san li pa manje, paske sa ede kreye yon woutin chak jou epi fasilite pwogram aplikasyon ensilin lan.

2. Ofri yon rejim alimantè adapte

Pou ede nan adapte rejim alimantè timoun nan ki gen dyabèt, li enpòtan pou fè swivi ak yon pwofesyonèl nitrisyon, menm jan sa a, y ap fè yon plan manje nan ki manje yo ka manje ak sa yo ki ta dwe evite yo pral ekri. Idealman, manje ki gen anpil sik, pen ak pasta ta dwe evite epi ranplase ak opsyon ki gen yon endèks glisemi ba, tankou francha avwan, lèt ak pasta antye grenn. Gade plis ki manje ki gen endèks glisemi ba.

3. Pa ofri sik

Timoun ki gen dyabèt yo gen defisyans nan pwodiksyon ensilin, ki se òmòn ki responsab pou diminye nivo glikoz nan san epi, kidonk, lè y ap manje manje ki gen anpil sik, yo gen sentòm glikoz ki wo anpil, tankou anvi dòmi, anpil swaf dlo ak presyon ki ogmante. Kidonk, lè w ap resevwa dyagnostik la nan dyabèt li nesesè ke fanmi timoun nan pa ofri manje ki rich nan sik, idrat kabòn ak fè manje ki baze sou lòt pwodwi ki gen kontni ki pi ba sik posib.

4. Evite gen bagay dous lakay ou

Li ta dwe evite otank posib pou gen bagay dous tankou gato, bonbon, chokola oswa lòt trete nan kay la, pou timoun nan pa santi l tankou manje. Gen deja kèk manje ki ka ranplase bagay dous sa yo, ak sik nan konpozisyon an epi ki ka vale pa dyabetik. Anplis de sa, li enpòtan pou paran yo pa manje manje sa yo tou, menm jan timoun nan obsève ke woutin nan chanje pou tout manm fanmi an.

5. Pote bagay dous san sik nan pati yo

Se konsa, timoun nan ki gen dyabèt pa santi yo eskli nan pati anivèsè nesans, bagay dous endijèn ki pa gen anpil sik ka ofri, tankou jelatin rejim alimantè, pòpkòn kannèl oswa bonbon rejim alimantè. Tcheke yon resèt gwo pou gato rejim alimantè dyabèt.

6. Ankouraje pratik egzèsis fizik

Pratik la nan egzèsis fizik ede kontwole nivo glikoz nan san epi yo ta dwe yon konpleman nan tretman an pou dyabèt nan timoun yo, se konsa paran yo ta dwe ankouraje aktivite sa yo. Li enpòtan pou kenbe yon woutin egzèsis ki jenere byennèt nan timoun nan epi ki apwopriye pou laj la, ki ka foutbòl, dans oswa naje, pou egzanp.

7. Pran pasyans epi demontre tandr

Mòde chak jou pou administre ensilin oswa pran tès glikoz nan san yo ka trè douloure pou timoun nan, epi, kidonk, li enpòtan anpil pou moun ki bay mòde a pasyan, pran swen epi eksplike kisa yo pral fè. Lè li fè sa, timoun nan santi li enpòtan, li enpòtan e li kolabore pi byen nan moman rechèch glisemi oswa ensilin yo ta dwe administre.

8. Kite timoun nan patisipe nan tretman an

Kite timoun nan patisipe nan tretman ou, kite, pou egzanp, yo chwazi dwèt la pou mòde a oswa kenbe plim ensilin lan, ka fè pwosesis la mwens douloure ak plis enteresan. Ou kapab tou kite timoun nan wè plim la epi pretann li aplike nan yon poupe, di li ke anpil lòt timoun ka gen dyabèt tou.

9. Enfòme lekòl la

Enfòme lekòl la sou sitiyasyon sante timoun nan se yon etap fondamantal e trè enpòtan nan ka timoun ki gen pou fè manje espesifik ak tretman andeyò kay la. Se konsa, paran yo ta dwe notifye lekòl la pou bagay dous yo evite e ke tout klas la edike nan aspè sa a.

10. Pa trete yon fason diferan

Timoun ki gen dyabèt la pa ta dwe trete yon lòt jan, paske malgre swen konstan, timoun sa a dwe lib pou jwe epi pran plezi l, pou li pa santi presyon oswa koupab. Li enpòtan pou konnen ke, avèk asistans yon doktè, timoun dyabetik la ka mennen yon vi nòmal.

Konsèy sa yo ta dwe adapte yo ak laj timoun nan, epi, menm jan timoun nan ap grandi, paran yo ta dwe anseye sou maladi a, eksplike kisa li ye, poukisa li rive ak kijan li ka trete.