7 Konsèy pou pèdi pwa pou chanje kò ou

Kontan

• Revizyon pou

Pandan twa dènye semèn yo, nou te ame ou ak yon orè chak jou nan ti, men siyifikatif konsèy vi amelyore sante ou, korije rejim alimantè ou, epi ede ou metrize atizay la nan bote efor. Semèn sa a nou pral konsantre sou ede w kòmanse pèdi pwa.

Nou te mande Brooke Alpert, yon rejim alimantè ki anrejistre ak otè Detox sik la, pou pi an sante, yo pataje pi bon solisyon li yo ede ou simonte pèdi pwa bloke oswa pouse yon nouvo pwogram. Soti nan doub-tcheke etikèt nitrisyon nan nixing ji vèt ki gen sik, swiv estrateji sa yo pa gen okenn-fail chak jou pou yon semèn jwenn tounen sou track ak pèdi pwa ou. Li kontinye pou ultim plan jwèt yon semèn pou kraze plato sa a ak nan yon pi piti gwosè-pou bon!

Klike sou plan ki anba a pou enprime yon vèsyon plen gwosè.

Revizyon pou