6 Obezogens ki ap eseye fè w gra

Kontan

• Atrazin
• Bisfenol-A (BPA)
• Mèki
• Triklozan
• Ftalat
• Tributyltin
• Revizyon pou

Avèk pousantaj obezite kontinye ap monte ane apre ane san chanjman sezon nan kantite kalori nou ap manje, anpil moun mande ki lòt bagay ta ka yon kontribye nan epidemi sa a ap grandi. Sedantèr fòm? Definitivman. Toxines anviwònman? Li posib. Malerezman, mond n ap viv la chaje ak pwodui chimik ak konpoze ki ka afekte òmòn nou yo. Sis sa yo an patikilye ta ka ede pad senti ou ak pandan ke ou pa kapab konplètman evite yo, gen fason fasil limite kontak ou.

Atrazin

Selon Ajans Pwoteksyon Anviwonman an, atrazin se youn nan èbisid ki pi lajman itilize Ozetazini. Li souvan itilize sou mayi, kann, sorgo, ak nan kèk zòn sou gazon zèb. Atrazin deranje nòmal fonksyon mitokondriyo selilè e yo te montre li lakòz rezistans ensilin nan bèt yo. EPA dènye a byen egzamine efè sou sante nan atrazin nan 2003, estime li an sekirite, men depi lè sa a 150 nouvo etid yo te pibliye, nan adisyon a dokiman sou prezans nan atrazin nan dlo pou bwè, sa ki pouse ajans lan aktivman kontwole rezèv dlo nou an. . Ou ka minimize ekspoze ou a atrazin pa achte pwodwi òganik, patikilyèman mayi.

Bisfenol-A (BPA)

Tradisyonèlman itilize atravè lemond nan plastik yo itilize pou depo manje ak bwè, BPA ki depi lontan te konnen imite estwojèn e li te asosye avèk fonksyon repwodiksyon ki gen pwoblèm, men li la tou yon obesogen. Yon etid 2012 pibliye nan la Creole Journal of obezite te jwenn ke BPA ki responsab pou kòmanse yon kaskad byochimik nan selil grès ki ogmante enflamasyon ak ankouraje kwasans selil grès. Nenpòt lè ou achte nan bwat manje oswa manje nan resipyan plastik (ki gen ladan dlo nan boutèy), asire w ke pwodwi a make kòm "BPA gratis."

Mèki

Yon lòt rezon pou evite siwo mayi ki gen anpil fruktoz (tankou si ou bezwen youn): Pwosesis la itilize pou fè edulkoran sa a kite ti kantite mèki nan siwo a. Sa ka sanble san konsekans, men nan rit Ameriken yo konsome siwo mayi fruktoz segondè, mèki a te ajoute ta ka yon pwoblèm. Menm si ou elimine HFCS soti nan rejim alimantè ou, nan bwat ton-yon diskontinu nan anpil manje midi ki an sante-kapab genyen ladan tou mèki. Osi lontan ke ou rete nan pa plis pase twa bwat ton nan yon semèn, ou ta dwe anfòm. Li se tou yon bon lide pou fè pou evite ton ton blan, ki gen plis pase doub mèki nan ton ton limyè.

Triklozan

Dezenfektan men, savon, ak dantifris souvan ajoute triklosan pou pwopriyete anti-bakteri li yo. Sepandan, etid sou bèt yo te montre ke pwodui chimik sa a gen efè negatif sou fonksyon tiwoyid. FDA aktyèlman ap revize tout sekirite ki disponib ak efikasite done sou triklosan, ki gen ladan enfòmasyon konsènan rezistans bakteri ak andokrin dezòd. Pou kounye a, FDA konsidere pwodui chimik la san danje, men plis rechèch bezwen fèt pou detèmine si ak nan ki dòz triclosan diminye nivo òmòn tiwoyid nan imen. Si ou ta pito pran aksyon kounye a, tcheke etikèt yo nan dezenfektan men ou, savon, ak dantifris yo dwe asire ke triclosan pa nan lis la.

Ftalat

Pwodui chimik sa yo ajoute nan plastik yo nan lòd yo amelyore durability yo, fleksibilite, ak transparans epi yo jwenn tou nan sison, jwèt timoun yo, ak pwodwi swen pèsonèl tankou savon, chanpou, espre cheve, ak polish klou. Chèchè Koreyen yo te jwenn pi wo nivo nan ftalat nan timoun obèz pase nan timoun ki an sante-pwa, ak nivo sa yo korelasyon tou de BMI ak mas kò. Syantis nan Children's Environmental Health Center nan Mount Sinai Medical Center nan New York te jwenn yon relasyon ki sanble ant nivo ftalat ak pwa nan jèn tifi yo. Anplis de sa nan achte pwodwi ftalat-gratis ti bebe ak jwèt (Evenflo, Gerber, ak Lego tout te di ke yo pral sispann sèvi ak ftalat), ou ka rechèch baz done Gwoup Travay Anviwonman an yo tcheke si beny ou ak pwodwi bote gen nenpòt ki toksin.

Tributyltin

Pandan ke tributyltin yo itilize yon konpoze anti-chanpiyon sou rekòt manje, itilizasyon prensipal li se nan penti ak tach yo itilize sou bato kote li sèvi pou anpeche kwasans bakteri. Etid sou bèt yo montre ke ekspoze a pwodui chimik sa a ka akselere kwasans selil grès nan tibebe ki fenk fèt yo. Malerezman, tributyltin te jwenn nan pousyè nan kay la, ki fè ekspoze nou an li pi toupatou pase okòmansman te panse.

Revizyon pou