5 Rezon ki fè Kirstie Alley pa ka kenbe pwa a

Kontan

• Motivasyon
• Jesyon tan
• Se yon Maladi
• Metabolis
• Jwèt la blame
• Revizyon pou

Li se yon aktris briyan ki gen plis pase 20 ane nan montre televizyon siksè anba senti li-Cheers, Jwèt klozèt Veronica a, Grès komedyen, ak pi resamman, Sou entènèt jwèt Danse ak zetwal yo. Men, nan lavi reyèl, Kirstie Alley se pwobableman plis synonym ak karaktè li te jwe nan Grès komedyen, yon zetwal Hollywood ap jwe batay rejim li nan je piblik la. An reyalite, sa a lou Hollywood se jis kòm byen li te ye pou batay pwa li kòm li se pou wòl li.

Apre pèdi yon rapòte 100 liv pandan y ap konpetisyon sou DWTS pi bonè ane sa a, aktris a te soti nan yon gwosè 14 nan yon 4. Celeb nan 60-zan menm te mache pist la nan yon defile mòd New York sa a septanm ki sot pase. Men, si istwa a se nenpòt ki endikasyon, batay Alley a nan bonbe a se pa sou. An 2008, ansyen pòtpawòl Jenny Craig te separe ak konpayi an apre li te rapòte ke li te tounen 75 liv li ta pèdi sou plan an. Kounye a ke li nan pi bon fòm nan lavi li, nou ap derasinen pou li rete fason sa a, men tou, reflechi sou petèt poukisa li te tankou yon lit pou li nan tan lontan an. Isit la yo se senk rezon ki fè Kirstie Alley pa ka sanble yo kenbe nan pwa an.

Motivasyon

Pandan ane yo fluktuan pwa Alley a dwe mare nan aspè kle nan karyè li, ak kèk nan ekspè nou yo espekile motivasyon li a pèdi pwa a chak fwa ta ka soti nan move kote-pocketbook li. "Premyèman, yon kontra avèk Jenny Craig, ki te swiv pa opòtinite pou fè a Oprah montre nan yon bikini, Lè sa a, liy pwòp li nan pwodwi pèdi pwa ak yon misyonè sou Sou entènèt jwèt Danse ak zetwal yo. Te gen yon gwo pri ak yon dat limit tache ak disiplin nan chak fwa," di ekspè nan Fitness Lisa Avellino.

Dapre Hollywood Nitrisyon Ekspè Lisa DeFazio, "Nan opinyon mwen, [Kirstie] pèdi pwa nan yon fason ireyèl ak ekstrèm nan danse pou 5 èdtan nan yon jounen ak rapòte jis manje 1200 kalori chak jou. Kounye a ke li pa motive ankò pa lajan an oswa dè milyon telespektatè yo, gen anpil chans pou li ka mete pwa a tounen sou li. "

Tout ekspè nou yo dakò, si Alley kapab fè sante motivasyon prensipal li, li pral gen yon pi bon chans pou kenbe pwa a. Avellino ajoute, "Renmen tèt ou plis epi kenbe je ou sou pri reyèl la-yon nouvo ak amelyore ou se tout motivasyon nenpòt moun ki reyèlman bezwen!"

Jesyon tan

"Li parèt ke Alley ta ka tonbe viktim nan ranje rapid ak rejim kapris," dapre Dr Joseph Sozio, yon doktè ki espesyalize nan pwosedi kosmetik nan SkinCentre nan Hartsdale, New York. "Sa yo tou senpleman pa travay kòm byen ke chanjman fòm vre ak aprann fason ki an sante pou manje sou tan." Men, pou yon aktris okipe, tan se nan sans lan.

"Ann fè fas a li, si ou se yon selebrite gwo tan oswa yon manman okipe k ap travay, nimewo yon rezon ki fè nou pa gen tan pou li ale nan jimnastik la, plan manje, oswa konsantre sou yon pwa ki an sante se mank de tan, "Avellino di. Avellino rekòmande ke Alley pran yon kèk minit nan yon jounen kenbe yon jounal manje ak elabore yon antrennman rapid ak efikas ke li ka bwa nan.

"Ekri [desann sa ou manje] ba ou yon nivo ki pi wo nan responsablite ak aji kòm yon kontra pèsonèl pou objektif pèdi pwa ou." DeFazio dakò, "Li bezwen fè egzèsis ak manje an sante yon vi, pa sèlman yon bagay li fè lè li gen pou ale sou televizyon nan yon ekipe ki pa gen anpil."

Se yon Maladi

Si manje te yon dwòg, li se byen posib Alley ta dwe yon adikte. "Pou kèk moun, manje bay enstantane plezi ak satisfaksyon, angoudi doulè emosyonèl ak solitid, epi li se bon mache epi ki disponib," DeFazio di. Anrejistre dyetetisyen Elizabeth DeRobertis di nan ka Alley a, yon pwoblèm manje repa egzajere ta ka blame. "Twòp twoub yo se vrèman yon maladi, epi yo pa souvan fasil pou kontwole tankou yon moun ta ka panse. Ak presyon Hollywood yo ak monte desann yo nan karyè li, li ta fè sans ke manje ta ka aji kòm yon bagay bay konfò nan la moman, "DeRobertis di.

DeFazio ajoute: "Media ak jounal tabloids yo egzamine li tou pou chak liv yo pran ak pèdi, sa ki ka mennen tou nan grangou emosyonèl li ak bri. An reyalite, aktris a te di Oprah an 2004 ke li te yon foto paparazzi nan li ki te fè li finalman reyalize li te gen yon pwoblèm pwa.

Metabolis

Se pa sekrè; metabolis nou an ralanti jan nou laj. Men, Alley a ta ka ralanti menm plis, gras a rejim yo-yo li. "Si yon moun koupe kalori yo twò ba, kò a pral antre nan yon eta de omeyostazi ede kontwole tèt li," Avellino di. "Lè sa rive, gen yon pèt nan misk mèg, ki ralanti metabolis." Avèk rejim Alley yo rapòte ki gen ladan restriksyon kalori, li byen posib li ralanti metabolis li ase pou fè yon diferans.

Jwèt la blame

Pandan ke Alley te admèt nan televizyon montre anpil ke li te toujou "manje tankou yon chofè kamyon," li tou dènyèman te blame pestisid, fonjisid, ak toksin nan anviwònman an pou sa ki lakòz li yo dwe twò gwo an plas an premye (tout pandan y ap rakorde konpayi pwa-pèt li yo ak pwodwi yo, byen ki gen tit Organic Liason). Pandan ke chèchè yo te lye ekspoze a sèten pestisid nan ka dyabèt tip 2, pa te gen okenn lyen ant pwodwi chimik yo ak pèdi pwa oswa pran. "Kirstie bezwen yon 'di li tankou li se' dyetetik ak yon k ap pran swen, terapis ki bay sipò yo ka resevwa l 'yo aksepte responsablite epi rete sou track," DeFazio di.

Plis nan SHAPE.com:

Ki jan yo rete anfòm apre DWTS Eliminasyon!

Ki sa Kelly Osbourne manje chak jou

10 Modèl kouvèti SHAPE Konfyan ak Curvy

Revizyon pou