10 bagay fanm sa a swete li ta konnen nan wotè maladi manje li

Kontan

• 1. "Aparans deyò ou pa gen anyen fè ak jan ou malad."
• 2. "Moun yo pa wè sa yo mak detire + fos tankou ou, epi si yo fè sa ... ki jan sa fè lavi ou vin pi mal?"
• 3. "Ou pral manke soti sou ke yo te kapab jwi konplètman akonplisman ou + kontantman si ou kenbe panse w ap amann lè ou pa."
• 4. "Plis moun pase ou reyalize lite ak menm bagay ak ou."
• 5. "Ou pa bezwen kalifye pou yon maladi manje-pa gen okenn bagay tankou pa malad ase."
• 6. "Non, maladi manje ou ak / oswa kò ou ap resevwa nan kote ou vle li pa pral rezoud tout pwoblèm ou yo."
• 7. "Fitting nan pantalon sa yo literalman pa fè okenn diferans nan lavi ou, lòt pase lefèt ke ou anfòm nan kèk pantalon ou reyèlman pa bezwen yo dwe nan."
• 8. "Si manje oswa fè egzèsis santi tankou yon rekonpans oswa pinisyon, li lè yo pran swen tèt ou."
• 9. "Ou merite santi w absoliman byennere nan pwòp po ou-men menm santi w net se libète total de kote ou ye a. Se konsa, kòmanse la."
• 10. "Ou pa bezwen nan fon wòch ou pou chèche èd."
• Revizyon pou

Nan ka ou rate li, jodi a make fen Semèn Nasyonal Konsyantizasyon Maladi Manje NEDA a. Tèm ane sa a, "Vini jan ou ye a," te chwazi pou gaye mesaj la ke lit kò-imaj ak maladi manje pa sanble yon sèten fason, epi yo valab kèlkeswa sa.

Pou ajoute nan konvèsasyon an, blogger Minna Lee te ekri yon caption Instagram nan pwòp tèt li sot pase yo. "Pandan ke mwen pa ta vle sa a sou nenpòt moun, mwen rekonesan yo dwe moun mwen ye jodi a ki te vin pi fò ak te aprann anpil sou tèt li paske nan maladi manje li," li te ekri. Isit la, 10 bagay li konnen kounye a ke li di ke li vle li ta li te ye nan wotè nan maladi manje li.

1. "Aparans deyò ou pa gen anyen fè ak jan ou malad."

Maladi manje yo se maladi mantal epi yo pa toujou gen menm efè fizik. Yo pa afekte yon gwoup espesifik, ki ka yon move konsepsyon danjere. Pou egzanp, gason ki gen maladi manje yo nan yon pi gwo risk pou yo mouri, menm jan yo ap souvan dyagnostike pita paske moun asosye EDs ak fanm, dapre NEDA. Yon pati nan mesaj ki dèyè tèm "Vini jan ou ye" asosyasyon an se ke se pa tout moun ki soufri nan yon maladi manje sanble menm.

2. "Moun yo pa wè sa yo mak detire + fos tankou ou, epi si yo fè sa ... ki jan sa fè lavi ou vin pi mal?"

Reponn: Li pa fè sa.

3. "Ou pral manke soti sou ke yo te kapab jwi konplètman akonplisman ou + kontantman si ou kenbe panse w ap amann lè ou pa."

Nan yon pòs Instagram anvan, Lee ki nan lis kèk nan bagay sa yo li te manke soti sou paske nan maladi manje li yo ak ensekirite lòt. Li te raple bagay tankou "manje midi ak zanmi ki se yon memwa brouyar paske tout sa mwen te kapab obsede sou konbyen ti oswa kantite mwen t ap manje," ak "kanpe sou podium a apre genyen yon konpetisyon artistik, pa kapab selebre moman sa a paske mwen te kapab sèlman. reflechi sou pa endispoze, pa gen manje tout jounen an. "

4. "Plis moun pase ou reyalize lite ak menm bagay ak ou."

Gen plis chans nan lavi ou ki te fè fas ak maladi manje pase ou konnen. Anpil ka yo kache oswa dyagnostike. Dapre NEDA, yon estime 30 milyon moun k ap viv nan Etazini ap gen yon maladi manje nan kèk pwen nan lavi yo.

5. "Ou pa bezwen kalifye pou yon maladi manje-pa gen okenn bagay tankou pa malad ase."

Lee fè remake ke ou pa oblije rive jwenn kèk makè ofisyèlman gen yon maladi manje-e ke kategori a englobe plis pase jis kondisyon byen li te ye tankou anoreksi ak boulimi.

6. "Non, maladi manje ou ak / oswa kò ou ap resevwa nan kote ou vle li pa pral rezoud tout pwoblèm ou yo."

Frape yon mezi oswa pwa se pa kle nan kontantman. Pran li nan men fanm sa a ki gaye yon mesaj enpòtan sou foto transfòmasyon.

7. "Fitting nan pantalon sa yo literalman pa fè okenn diferans nan lavi ou, lòt pase lefèt ke ou anfòm nan kèk pantalon ou reyèlman pa bezwen yo dwe nan."

Nan menm venn lan, vini nan tèm ak ki gwosè ou mete, olye pou yo obsession sou ap eseye frape yon nimewo ki pi piti, yo ka libere. (Ka an pwen: Iskra Lawrence pataje yon mesaj konvenkan sou dismorfi kò ak manje dezòd)

8. "Si manje oswa fè egzèsis santi tankou yon rekonpans oswa pinisyon, li lè yo pran swen tèt ou."

Nan yon lòt pòs Instagram, Lee pataje ke pwosesis la nan chanje ki jan li apwoche manje pa t 'rapid ak pi fasil, oswa fini. "li te pran m '13 ane depi ED mwen te kòmanse pou m' reyèlman ale nan kote sa a. 13 ane nan doulè, santi san espwa, yon anpil nan fènwa, terapi, ak pi bon bourik difisil TRAVAY yo ka resevwa isit la," li te ekri. (Ki gen rapò: Mwen te bezwen bay moute Bikram Yoga refè soti nan maladi manje mwen)

9. "Ou merite santi w absoliman byennere nan pwòp po ou-men menm santi w net se libète total de kote ou ye a. Se konsa, kòmanse la."

Lee di ke li ta asire pwòp tèt li ansyen ke nenpòt ki etap nan bon direksyon an konte kòm pwogrè.

10. "Ou pa bezwen nan fon wòch ou pou chèche èd."

Ak pi enpòtan, Lee pwen ke tout moun ta dwe santi yo bon sou priyorite byennèt yo, kèlkeswa kote attitude yo ak sante fizik kanpe.

Si ou menm oswa yon moun ou konnen ki gen difikilte nan yon maladi manje, liy asistans gratis ak konfidansyèl NEDA (800-931-2237) la pou ede ou.

Revizyon pou