10 lavil ki pi sen pou kourè nan Amerik la

Kontan

• Revizyon pou

Kouri se joui fòm ki pi popilè nan fè egzèsis nan Amerik la. Li mande pou pa gen okenn manm, ekipman espesyalize, oswa avanse konesans teknik (sof si, evidamman, ou ta renmen aprann li) -ki ta ka eksplike poukisa 18.75 milyon moun ranpli yon ras nan 2014, dapre done ki sòti nan kouri USA. An reyalite, kouri te frontrunner nan kondisyon fizik nan prèske chak eta nan peyi Etazini an, ki baze sou done MapMyFitness konpile pa la Wall Street Journal.

Men, kouri ka yon espò trè riske lè li rive sante nan jwenti ou ak misk. Akademi Ameriken pou Medsin fizik ak Reyabilitasyon estime 70 pousan nan kourè ap soufri yon aksidan ki gen rapò ak kouri, ki vle di k ap viv nan yon vil ki gen aksè a espò pwofesyonèl medikaman enpòtan anpil pou yo te yon kourè ki an sante. (Psst... Èske w te konnen Koupe tèt ou kèk slack ka bese risk ou nan Kouri Blesi?) Men, si vil sa yo tou kowenside ak gwo opòtinite kouri, byen, sa yo ta joui vil yo kote kourè yo pi kontan ak an sante, dwa?

Se jis sa Vitals Index, yon resous pou jwenn pwofesyonèl swen sante, te kalkile. Yo klase vil yo ki baze sou bon jan kalite ak aksè a espò medikaman espesyalis (panse: espò doktè, terapis fizik, ak chirijyen topedik), ki kantite maraton ak mwatye, ak ki kantite kouri chak moun patisipe nan.

Se konsa, ki moun ki fè lis la? Tèt 10 vil ki pi sen pou moun kap kouri yo se:

1. Orlando

2. San Diego

3. Las Vegas

4. Miami

5. San Francisco

6. Seattle

7. Washington

8. Birmingham

9. Charlotte

10. Atlanta

Li pa gen okenn chokan ke sèt nan dis lavil yo nan tèt yo nan klima cho. Kòm tout moun nan nò liy Mason Dixon konnen, li pi fasil pou lase soulye ou lè li nan 60 degre soti pase lè li nan 20. Vòlè plas nan tèt, Orlando gen yon rapò enpresyonan nan yon sèl espesyalis medikaman espò pou chak 2,590 rezidan, epi li lakay Walt Disney Marathon-pi gwo maraton nan Etazini. Ane pase a, evènman an te atire 65,523 prensès kous ak prens. (Chache konnen poukisa kouri Disney Ras yo tankou yon gwo zafè.)

Ak sou lòt kòt la, Seattle se lakay yo nan konpayi tankou Adidas ak Brooks Kouri, se konsa moun aktif yo kòm anpil yon pati defini nan kilti vil la kòm kafe. (Li la tou youn nan Top 10 Vil yo pou Ekolojik-Zanmitay Kafe Lovers.)

Pi etone sou sa a plase te twa refij yo kouri pa sou lis-Chicago, Boston, ak New York, ki pa t 'menm fè tèt 10. Men, pandan ke vil sa yo òganize ras prestijye, yo òganize mwens ras chak ane epi yo gen yon rapò ki pi piti nan espesyalis medikal nan kourè. Poukisa docs espò sa yo enpòtan konsa? Plis espesyalis yon vil genyen, se pi an sekirite epi kidonk li pral pi ekipe pou òganize maraton anpil ak gwo echèl.

Epi vizite yon espesyalis pa rezève pou atlèt elit swa. Pwofesyonèl sa yo bay konsèy pou etann ak rekiperasyon yo nan lòd yo amelyore menm amatè pèfòmans atletik, ede kourè refè soti nan aksidan, oswa anpeche aksidan nan lavni (tankou sa yo 5 Beginner Kouri Blesi). Vizite yon pwofesyonèl medikal espò nan zòn ou an ka fè ou pi vit, pi fò, ak yon pi bon atlèt-e ki kourè pa ta vle sa?

Revizyon pou