Efè yo 1-èdtan nan tè AriZona

Kontan

• Aprè 10 minit
• Aprè 20 minit
• Aprè 40 minit
• Aprè 60 minit
• Takeaway la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Apèsi sou lekòl la

Glase te vèt ak jinsang ak siwo myèl ... son inosan ase, dwa?

Green te ak ginseng yo se tou de plant ansyen medsin ak pwopriyete swadizan geri. Sepandan, ak 17 gram sik nan fòm lan nan siwo mayi segondè fruktoz ak siwo myèl, popilè vèsyon AriZona Tea a se ekivalan a nan dlo sik te-aromatize.

Isit la nan sa k ap pase nan kò ou nan yon èdtan nan bwè AriZona te vèt ak jinsang ak siwo myèl.

Aprè 10 minit

Disèt gram sik ajoute travay apeprè 4 ti kiyè luil, plis pase 40 pousan nan konsomasyon maksimòm rekòmande ou chak jou! Sa a anpil sik pou yon bwè swadizan an sante.

Dapre Asosyasyon Kè Ameriken (AHA), gason pa ta dwe gen plis pase ekivalan a nan 9 ti kiyè luil nan sik ajoute chak jou. Fanm pa ta dwe gen plis pase 6 ti kiyè luil.

Se pwosesis la nan dijesyon te kòmanse imedyatman apre konsomasyon nan manje oswa bwason. Nan premye 10 minit yo, kò ou itilize diferan anzim ak bakteri zantray pou kraze manje e kòmanse pwosesis pou bay gaz pou selil yo.

Kantite sik konsome a afekte kòman kò a absòbe epi itilize enèji sa a. Li afekte tou siyal sasyete. Siwo mayi segondè fruktoz, ki se glikoz ak segondè fruktoz konbine, absòbe rapidman nan lestomak la nan premye 10 minit yo ak molekil endividyèl yo kase apa.

Lè sik la an kontak ak dan ou, li obligasyon ak bakteri yo nan bouch ou, sa ki lakòz asid rasanbleman. Sa a asid ka febli emaye ak mennen nan plak ki lakòz kavite.

Aprè 20 minit

Lè fruktoz la separe de glikoz, glikoz antre nan san ou ak fruktoz metabolize nan fwa a. Pankreyas la degaje ensilin, yon òmòn ki pèmèt selil ou yo absòbe glikoz pou enèji, oswa estoke li kòm glikojèn.

Idrat kabòn depase ale nan fwa a yo dwe konvèti ak estoke kòm grès. Glikoz se sitou ki estoke nan selil grès, ak fruktoz vin ki estoke nan fwa a. Twòp nan swa ka fiskal sou kò an.

Toujou wo nivo ensilin ka lakòz rezistans ensilin, kote ensilin pa travay nan fason li sipoze. Sa ka lakòz dyabèt tip 2 epi ogmante risk ou genyen pou kansè nan pankreyas.

Aprè 40 minit

Pandan ke tout sik ajoute yo danjere, sik konsantre nan bwason yo se kèk nan pi move a. Reflechi sou glikoz ki wo tankou yon pwazon dousman aji, youn ki afekte chak ògàn nan kò ou.

Sik nan san ki rete elve ka lakòz pwoblèm alontèm. Anplis domaj pankreyas la, nivo sik ki wo ka lakòz kondisyon sa yo:

• echèk ren
• avèg
• domaj nè
• kriz kadyak

Mete bwason sikre nan menm kategori ak gato ak bonbon: yon trete yon fwa-an-yon-pandan y ap.

Aprè 60 minit

Toujou santi ou pa satisfè apre sa AriZona te glase? Se paske te a, pandan y ap bay 70 kalori pou yon sèl 8-ons sèvi, pa gen okenn fib, pwoteyin, oswa grès ede ou santi ou plen. Se poutèt sa, ou pral gen anpil chans fè eksperyans yon plonje nan enèji, epi yo ka santi yo grangou pi bonè. Sa ka lakòz twòp manje ak anvi akòz Spike a Lè sa a, gout nan sik nan san.

Si ou ap eseye pèdi oswa kenbe pwa, bwa ak dlo olye pou yon bwason kalori-gratis ki nan tou san sik. Pou yon tolerans spa-tankou, pénétrer dlo ou lè ou ajoute bagay sa yo:

• tranch fwi fre, tankou sitwon oswa lacho
• jenjanm
• mant
• konkonb

Te nan boutèy tou pa gen menm benefis antioksidan tankou yon tas te moulu lakay yo. Apre yo te moulu, wouze desann, ak Lè sa a trete nan bwat, pa gen anpil antioksidan kite pa tan an ou rive nan li.

Takeaway la

Ou pa bezwen twonpe pa seafoam vèt la ka ak non an sante-kònen klewon. AriZona te vèt ak jinsang ak siwo myèl se pi plis menm jan ak yon bwat nan Coca-Cola pase sa li se aktyèl te vèt. Gen pi bon altènativ pou pase swaf ou.

Kap chèche yon antioksidan pick-me-up? Eseye te moulu lakay pito. Mak tankou Tazo ak Repiblik la nan Tea fè bon gou, sik-gratis vèsyon glase nan bwè pi renmen ou.

Achte kounya: Boutik pou pwodwi ki soti nan Tazo ak Repiblik la te.