Bouch sèch

Bouch sèk rive lè ou pa fè ase krache. Sa lakòz bouch ou santi ou sèk ak alèz. Bouch sèk ki kontinyèl ka yon siy maladi, epi li ka mennen nan pwoblèm ak bouch ou ak dan ou.

Krache ede ou kraze ak vale manje ak pwoteje dan kont pouri. Yon mank de krache ka lakòz yon kolan, santi sèk nan bouch ou ak nan gòj. Krache a ka vin epè oswa fil. Lòt sentòm yo ka gen ladan:

• Bouk fann
• Sèk, ki graj, oswa lang kri
• Pèdi gou
• Gòj fè mal
• Boule oswa pikotman sansasyon nan bouch la
• Ou santi ou swaf dlo
• Difikilte pou pale
• Difikilte pou moulen ak vale

Twòp krache nan bouch ou pèmèt bakteri ki pwodui asid ogmante. Sa ka lakòz:

• Move souf
• Ogmantasyon nan kavite dantè ak maladi jansiv
• Ogmantasyon risk pou enfeksyon ledven (griv)
• Maleng nan bouch ou enfeksyon

Bouch sèk rive lè glann saliv pa pwodwi ase krache pou kenbe bouch ou mouye oswa yo sispann fè li tout ansanm.

Kòz komen nan bouch sèk gen ladan yo:

• Anpil medikaman, tou de preskripsyon ak san preskripsyon, tankou antihistamin, dekonjestan, ak medikaman pou kondisyon ki gen ladan tansyon wo, enkyetid, depresyon, doulè, maladi kè, opresyon oswa lòt kondisyon respiratwa, ak epilepsi
• Dezidratasyon
• Radyasyon terapi nan tèt la ak kou ki ka domaje glann yo saliv
• Chimyoterapi ki ka afekte pwodiksyon an nan krache
• Blesi nan nè yo ki enplike nan pwodiksyon an nan krache
• Pwoblèm sante tankou sendwòm Sjögren, dyabèt, VIH / SIDA, maladi Parkinson, fibwoz sistik, oswa maladi alzayme
• Retire glann saliv akòz yon enfeksyon oswa timè
• Itilize tabak
• Bwè alkòl
• Itilize dwòg nan lari, tankou fimen marigwana oswa itilize metanfetamin (metanfetamin)

Ou kapab tou jwenn bouch sèk si ou santi ou estrès oswa enkyete oswa vin dezidrate.

Bouch sèk komen nan granmoun aje yo. Men, aje tèt li pa lakòz bouch sèk. Granmoun aje yo gen plis kondisyon sante epi yo pran plis medikaman, sa ki ogmante risk pou bouch sèk.

Eseye konsèy sa yo pou kalme sentòm bouch sèk yo:

• Bwè anpil dlo oswa likid pou rete idrate.
• Souse sou bato glas, rezen nan frizè, oswa fwi ki pa gen sik nan fwi pou ede kenbe bouch ou imid.
• Moulen chiklèt san sik oswa sirèt difisil pou ankouraje koule krache.
• Eseye respire nan nen ou epi pa nan bouch ou.
• Sèvi ak yon imidite nan mitan lannwit lè w ap dòmi.
• Eseye san preskripsyon krache atifisyèl oswa espre bouch oswa idratan.
• Sèvi ak rense oral ki fèt pou bouch sèk pou ede mwatir bouch ou epi kenbe ijyèn nan bouch ou.

Fè chanjman sa yo nan rejim alimantè ou ka ede:

• Manje mou, fasil-a-moulen manje.
• Mete manje fre ak afab. Evite manje cho, pikant ak asid.
• Manje manje ki gen anpil kontni likid, tankou moun ki gen sòs, bouyon, oswa yon sòs.
• Bwè likid ak manje ou.
• Dunk pen ou oswa lòt manje difisil oswa kroustiyan nan yon likid anvan ou vale.
• Koupe manje ou an ti moso pou fè li pi fasil pou moulen.
• Manje ti manje epi manje pi souvan.

Sèten bagay ka fè sèk bouch vin pi mal, kidonk li pi bon pou fè pou evite:

• Bwason ki gen sik
• Kafeyin ki soti nan kafe, te, ak bwason mou
• Alkòl ak lave ki baze sou alkòl
• Manje asid tankou ji zoranj oswa chadèk
• Manje sèk, ki graj ki ka irite lang ou oswa bouch ou
• Tabak ak pwodwi tabak

Pou pran swen sante nan bouch ou:

• Floss omwen yon fwa chak jou. Li pi bon pase fil dantè anvan ou bwose.
• Sèvi ak yon dantifris fliyò epi bwose dan ou ak yon bwòs dan mou-bristled. Sa a ede anpeche domaj nan emaye dan ak jansiv.
• Bwose apre chak repa.
• Orè tchekòp regilye ak dantis ou. Pale ak dantis ou sou konbyen fwa yo dwe tchèkòp.

Kontakte founisè swen sante ou si:

• Ou gen bouch sèk ki pa ale
• Ou gen pwoblèm vale
• Ou gen yon sansasyon boule nan bouch ou
• Ou gen plak blan nan bouch ou

Bon tretman enplike nan chèche konnen kòz la nan bouch sèk.

Founisè ou a pral:

• Revize istwa medikal ou
• Egzamine sentòm ou yo
• Gade medikaman wap pran yo

Founisè ou a ka bay lòd pou:

• Tès san
• Analiz Imaj nan glann saliv ou
• Tès koleksyon koule saliv pou mezire pwodiksyon krache nan bouch ou
• Lòt tès jan sa nesesè pou fè dyagnostik kòz la

Si medikaman ou se kòz la, founisè ou a ka chanje kalite a oswa medikaman oswa dòz la. Founisè ou a ka preskri tou:

• Medikaman ki ankouraje sekresyon krache
• Ranplasman krache ki ranplase krache natirèl nan bouch ou

Xerostomia; Sendwòm bouch sèk; Sendwòm bouch koton; Koton bouch; Hyposalivation; Sechrès oral

• Glann tèt ak kou

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Kansè nan orofaryen. Nan: Gunderson LL, Tepper JE, eds. Clenkoloji nkoloji radyasyon. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 33.

Hupp WS. Maladi nan bouch la. Nan: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Kouran Terapi Conn 2019 la. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Enstiti Nasyonal nan sit entènèt rechèch dantè ak kranyofasyal. Bouch sèch. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Mizajou jiyè 2018. Aksè 24 me 2019.