Men oswa pye spasm

Spasm yo se kontraksyon nan misk yo nan men yo, gwo pous, pye, oswa zòtèy yo. Spasm yo anjeneral kout, men yo ka grav ak douloure.

Sentòm yo depann de kòz la. Yo ka gen ladan:

• Kranp
• Fatig
• Feblès nan misk
• Pèt sansasyon, pikotman, oswa yon "broch ak zegwi" santi
• Twitching
• Mosyon san kontwòl, san objektif, rapid

Kranp janm lannwit yo komen nan pi gran moun.

Kranp oswa spasm nan misk yo souvan pa gen okenn kòz klè.

Kòz posib pou men oswa pye spasm yo enkli:

• Nivo nòmal nan elektwolit, oswa mineral, nan kò a
• Maladi nan sèvo, tankou maladi Parkinson, paralezi aparèy nè, distoni, ak maladi Huntington
• Maladi ren kwonik ak dyaliz
• Domaj nan yon sèl nè oswa gwoup nè (mononeuropati) oswa nè miltip (polineuropati) ki konekte ak misk
• Dezidratasyon (pa gen ase likid nan kò ou)
• Hyperventilation, ki se rapid oswa fon pou l respire ki ka rive ak enkyetid oswa panik
• Kranp nan misk, anjeneral ki te koze pa abuze pandan espò oswa aktivite travay
• Gwosès, pi souvan pandan twazyèm trimès la
• Maladi tiwoyid
• Twòp vitamin D.
• Sèvi ak sèten medikaman

Si deficiency vitamin D se kòz la, founisè swen sante yo ka sijere sipleman vitamin D. Sipleman kalsyòm ka ede tou.

Lè ou aktif ede kenbe misk ki lach. Egzèsis aerobic, espesyalman naje, ak egzèsis bilding fòs yo itil. Men, yo dwe pran prekosyon pou yo pa twòp aktivite, ki ka vin pi mal spasm yo.

Bwè anpil likid pandan egzèsis enpòtan tou.

Si ou remake spasm frekan nan men ou oswa pye ou, rele founisè ou.

Founisè a pral fè yon egzamen fizik epi mande sou istwa medikal ou ak sentòm yo.

Tès san ak pipi ka fèt. Tès yo ka gen ladan:

• Potasyòm, kalsyòm ak mayezyòm nivo.
• Nivo òmòn.
• Tès fonksyon ren.
• Vitamin D nivo (25-OH vitamin D).
• Nè kondiksyon ak tès elèktromiyografi ka bay lòd pou detèmine si maladi nè oswa nan misk prezan.

Tretman depann sou kòz la nan spasm yo. Pou egzanp, si yo akòz dezidratasyon, founisè ou ap gen chans pou sijere ou bwè plis likid. Kèk etid sijere ke sèten medikaman ak vitamin ka ede.

Pye spasm; Spasm karpopedal; Spasm nan men yo oswa pye; Spasm men

• Atrofi miskilè
• Lower misk janm yo

Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbbs JR, Yu ASL. Maladi nan kalsyòm, mayezyòm, ak fosfat balans. Nan: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner ak Rector a ren an. 11yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 18.

Francisco GE, Li S. Spastisite. Nan: Cifu DX, ed. Medsin fizik & Reyabilitasyon Braddom a. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 23.

Jankovic J, Lang AE. Dyagnostik ak evalyasyon maladi Parkinson ak lòt maladi mouvman. Nan: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloji Bradley a nan pratik nan klinik. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 23.