Otè: Clyde Lopez
Dat Kreyasyon An: 24 Jiyè 2021
Mete Dat: 15 Novanm 2024
Anonim
Red Wine May Iba’t Ibang Benepisyo Sa Kalusugan
Videyo: Red Wine May Iba’t Ibang Benepisyo Sa Kalusugan

Palpitasyon yo se santiman oswa sansasyon ke kè ou ap bat oswa kous. Yo ka santi yo nan pwatrin ou, nan gòj, oswa nan kou ou.

Ou kapab:

  • Fè yon konsyans dezagreyab nan batman kè pwòp ou yo
  • Santi tankou kè ou sote oswa sispann bat

Rit kè a ka nòmal oswa nòmal lè ou gen palpitasyon.

Nòmalman kè a bat 60 a 100 fwa pa minit. Pousantaj la ka desann pi ba a 60 bat pou chak minit nan moun ki fè egzèsis regilyèman oswa pran medikaman ki ralanti kè an.

Si batman kè ou rapid (plis pase 100 bat pou chak minit), yo rele sa takikardya. Yon batman kè pi dousman pase 60 yo rele bradycardia. Yon okazyonèl batman kè siplemantè soti nan rit ke yo rekonèt kòm extrasystole.

Palpitasyon yo pa grav pi fò nan tan an. Sansasyon ki reprezante yon ritm kè nòmal (aritmi) ka pi grav.

Kondisyon sa yo fè ou plis chans gen yon ritm kè nòmal:

  • Li te ye maladi kè nan moman palpitasyon yo kòmanse
  • Faktè risk enpòtan pou maladi kè
  • Yon valv kè nòmal
  • Yon anomali elektwolit nan san ou - pou egzanp, yon nivo potasyòm ki ba

Palpitasyon kè ka rive akòz:


  • Anksyete, estrès, atak panik, oswa pè
  • Konsomasyon kafeyin
  • Kokayin oswa lòt dwòg ilegal
  • Medikaman dekonjestan, tankou fenilefrin oswa pseudoephedrine
  • Grenn rejim alimantè
  • Fè egzèsis
  • Lafyèv
  • Nikotin konsomasyon

Sepandan, kèk palpitasyon yo akòz yon ritm kè nòmal, ki ka koze pa:

  • Maladi kè
  • Valv kè nòmal, tankou mitral valv prolaps
  • Nòmal nivo san nan potasyòm
  • Sèten medikaman, ki gen ladan sa yo itilize pou trete opresyon, tansyon wo, oswa pwoblèm kè
  • Twòp tiwoyid
  • Ba nivo oksijèn nan san ou

Bagay ou ka fè pou limite palpitasyon yo enkli:

  • Bese konsomasyon kafeyin ak nikotin ou. Sa a pral souvan diminye palpitasyon kè.
  • Aprann diminye estrès ak enkyetid. Sa ka ede anpeche palpitasyon epi ede ou pi byen jere yo lè yo rive.
  • Eseye detant fon oswa egzèsis pou l respire.
  • Pratike yoga, meditasyon, oswa Tai Chi.
  • Fè egzèsis regilye.
  • Pa fimen.

Yon fwa ke yon kòz grav te regle pa founisè ou, eseye pa peye anpil atansyon sou palpitasyon kè. Sa ka lakòz estrès. Sepandan, kontakte founisè ou si ou remake yon ogmantasyon toudenkou oswa yon chanjman nan yo.


Si ou pa janm te gen palpitasyon kè anvan, wè founisè ou.

Rele 911 oswa nimewo ijans lokal la si ou genyen:

  • Pèt vijilans (konsyans)
  • Doulè nan lestomak
  • Souf anlè
  • Swe etranj
  • Vètij oswa toudisman

Rele founisè ou touswit si:

  • Ou souvan santi batman kè siplemantè (plis pase 6 pou chak minit oswa vini nan gwoup 3 oswa plis).
  • Ou gen faktè risk pou maladi kè, tankou kolestewòl, dyabèt, oswa tansyon wo.
  • Ou gen nouvo oswa diferan palpitasyon kè.
  • Batman kè ou se plis pase 100 bat pou chak minit (san egzèsis, enkyetid, oswa lafyèv).
  • Ou gen sentòm ki gen rapò, tankou doulè nan pwatrin, souf kout, santi ou bouke anpil, oswa pèdi konesans.

Founisè ou a pral egzaminen ou epi poze kesyon sou istwa medikal ou ak sentòm yo.

Yo ka mande w:

  • Èske ou santi ou sote oswa sispann bat?
  • Èske batman kè ou santi ou dousman oswa vit lè ou gen palpitasyon yo?
  • Èske ou santi ou yon kous, bate, oswa fluttering?
  • Èske gen yon modèl regilye oswa iregilye nan sansasyon yo batman kè dwòl?
  • Èske palpitasyon yo te kòmanse oswa fini toudenkou?
  • Lè palpitasyon yo rive? An repons a rapèl nan yon evènman twomatik? Lè w ap kouche epi repoze? Lè ou chanje pozisyon kò ou? Lè ou santi ou emosyonèl?
  • Èske w gen nenpòt lòt sentòm?

Yo ka fè yon elèktrokardyogram.


Si ou ale nan yon sal dijans, ou pral konekte nan yon monitè kè. Sepandan, pifò moun ki gen palpitasyon pa bezwen ale nan yon ijans pou tretman.

Si founisè ou jwenn ou gen yon ritm kè nòmal, lòt tès yo ka fè. Sa ka gen ladan:

  • Holter monitè pou 24 èdtan, oswa yon lòt monitè kè pou 2 semèn oswa pi lontan
  • Ekokadyogram
  • Etid elèktrofizyoloji (EPS)
  • Angiografi koronè

Sansasyon batman kè; Bat iregilye; Palpitasyon; Kè bat oswa kous

  • Chan kè
  • Kè bat
  • Yoga

Fang JC, O'Gara PT. Istwa ak egzamen fizik: yon apwòch prèv ki baze sou. Nan: Zip DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Maladi Kè Braunwald a: Yon liv nan Medsin kadyo-vaskilè. 11yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 10.

Miller JM, Tomaselli GF, Zip DP. Dyagnostik aritmi kadyak. Nan: Zip DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli, GF, Braunwald E, eds. Maladi Kè Braunwald a: Yon liv nan Medsin kadyo-vaskilè. 11yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 35.

Olgin JE. Apwòch pasyan an ak aritmi sispèk. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 56.

Nou Konseye

Sa a Kettlebell Cardio antrennman Videyo pwomès yo ka resevwa ou san souf

Sa a Kettlebell Cardio antrennman Videyo pwomès yo ka resevwa ou san souf

i ou pa itilize kettlebell kòm yon pati nan woutin Cardio ou, li lè yo reevalye. Zouti fòma yon klòch la gen pouvwa pou ede ou boule gwo kalori. Yon etid pa Kon èy Ameriken a...
3 Fason inatandi pou amelyore antrennman ou

3 Fason inatandi pou amelyore antrennman ou

Antrennman ou ka afekte pa atitid ou, a ou te manje pandan jounen an, ak nivo enèji ou, pami lòt faktè. Men, gen tou enp, fa on inatandi ou ka a ire w ap nan pi bon ou anvan, pandan, ak...