Tretman angove

Yon angove se sentòm dezagreyab yon moun genyen apre li fin bwè twòp alkòl.

Sentòm yo ka gen ladan:

• Maltèt ak vètij
• Kè plen
• Fatig
• Sansiblite pou limyè ak son
• Rapid batman kè
• Depresyon, enkyetid ak chimerik

Konsèy pou bwè san danje epi anpeche yon angove:

• Bwè tou dousman ak sou yon lestomak plen. Si ou se yon ti moun, efè alkòl yo pi gwo sou ou pase sou yon moun ki pi gwo.
• Bwè nan modération. Fanm pa ta dwe gen plis pase 1 bwè chak jou ak gason pa plis pase 2 bwason chak jou. Yon sèl bwè defini kòm 12 ons likid (360 mililit) nan byè ki gen apeprè 5% alkòl, 5 ons likid (150 mililit) nan diven ki gen apeprè 12% alkòl, oswa 1 1/2 ons likid (45 mililit) nan 80 -likè ki enpèmeyab.
• Bwè yon vè dlo ant bwason ki gen alkòl. Sa ap ede ou bwè mwens alkòl, epi diminye dezidratasyon nan bwè alkòl.
• Evite alkòl konplètman pou anpeche angove.

Si ou gen yon angove, konsidere bagay sa yo pou soulajman:

• Sèten mezi, tankou ji fwi oswa siwo myèl, yo te rekòmande pou trete yon angove. Men, gen anpil ti prèv syantifik ki montre ke mezi sa yo ede. Rekiperasyon nan yon angove se nòmalman jis yon kesyon de tan. Pifò angove yo ale nan lespas 24 èdtan.
• Solisyon elektwolit (tankou bwason espò) ak soup bouyon yo bon pou ranplase sèl ak potasyòm ou pèdi nan bwè alkòl.
• Jwenn anpil repo. Menm si ou santi ou byen maten an apre gwo bwè, efè ki dire lontan nan alkòl diminye kapasite w nan fè nan pi bon ou.
• Evite pran nenpòt medikaman pou angove ou ki gen asetaminofèn (tankou Tylenol). Acetaminophen ka lakòz domaj nan fwa lè konbine avèk alkòl.

• Remèd angove

Finnell JT. Maladi ki gen rapò ak alkòl. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 142.

O'Connor PG. Twoub itilizasyon alkòl. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 25yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 33.