Ki jan yo kenbe bay tete apre retounen nan travay

Kontan

• Konsèy pou kenbe tete apre ou fin retounen nan travay ou
• Ki jan yo manje ti bebe a apre retounen nan travay

Pou kenbe bay tete apre ou fin retounen nan travay, li nesesè bay tibebe a tete omwen de fwa pa jou, ki ka nan maten ak nan mitan lannwit. Anplis de sa, lèt tete yo ta dwe retire ak yon ponp tete de fwa plis chak jou pou kenbe pwodiksyon lèt la.

Daprè lalwa, fanm nan ka kite biwo a 1 èdtan bonè pou li bay tete, le pli vit ke li rive lakay li epi tou li ka itilize lè manje midi pou li manje lakay li epi pran opòtinite pou bay tete oswa eksprime lèt li nan travay la.

Gade kouman ou ka pwodwi plis lèt tete.

Konsèy pou kenbe tete apre ou fin retounen nan travay ou

Kèk konsèy senp pou kenbe tete apre retounen nan travay yo ka:

1. Chwazi fason ki pi konfòtab pou eksprime lèt, ki ka manyèlman oswa avèk yon ponp manyèl oswa elektrik;
2. Eksprime lèt yon semèn anvan yo kòmanse travay, konsa nenpòt moun ki pran swen ti bebe a ka bay lèt tete nan boutèy la, si sa nesesè;
3. Mete kòsajak soutyen bay teteak ouvèti nan devan an, pou fè li pi fasil pou eksprime lèt nan travay la epi bay tete;
4. Bwè 3 a 4 lit likid nan yon jounen tankou dlo, ji ak soup;

5. Manje manje ki rich nan dlo tankou jelatin ak manje ki gen enèji ak dlo, tankou hominy.

   
   

Pou konsève lèt tete, ou ka mete lèt la nan boutèy an vè esterilize epi estoke yo nan frijidè a pou 24 èdtan oswa nan frizè a pou 15 jou. Yo ta dwe mete etikèt ki gen dat jounen lèt la sou boutèy la pou itilize boutèy ki te estoke yo pou tan ki pi long la an premye.

Anplis de sa, lè yo retire lèt nan travay la, yo dwe kenbe li nan frijidè a jiskaske li lè pou kite epi transpòte li nan yon sache tèmik. Si li pa posib pou estoke lèt la, ou dwe jete li, men kontinye eksprime li paske li enpòtan pou kenbe pwodiksyon lèt la. Aprann plis bagay sou fason pou estoke lèt nan: Konsève lèt tete.

Ki jan yo manje ti bebe a apre retounen nan travay

Sa ki anba la a se yon egzanp sou fason yo manje ti bebe a alantou 4 - 6 mwa, lè manman an retounen nan travay:

• 1ye repa (6h-7h) - lèt tete
• 2yèm repa (9 am-10am) - Apple, pwa oswa bannann nan pure
• 3yèm repa (12h-13h) - legim kraze tankou joumou, pou egzanp
• 4yèm repa (15h-16h) - labouyl Gluten-gratis tankou labouyl diri
• 5yèm repa (18h-19h) - lèt tete
• 6yèm repa (21h-22h) - lèt tete

Li nòmal pou ti bebe ki pre manman an refize boutèy la oswa lòt manje paske li pito lèt tete, men lè li pa santi prezans manman an, li vin pi fasil pou aksepte lòt manje. Aprann plis bagay sou manje nan: ti bebe manje ki ant 0 a 12 mwa.