Selulit

Selulit se grès ki kolekte nan pòch jis anba sifas po a. Li fòme alantou ranch yo, kwis, ak bounda. Depo selulit lakòz po a gade dimpled.

Selulit ka pi vizib pase grès pi fon nan kò a. Tout moun gen kouch grès anba po a, kidonk menm moun ki mens ka gen selulit. Kolagen fib ki konekte grès ak po a ka detire, kraze, oswa rale sere. Sa a pèmèt selil grès bonbe soti.

Jèn ou yo ka jwe yon pati nan si wi ou non ou gen selulit. Lòt faktè ka gen ladan:

• Rejim alimantè ou
• Ki jan kò ou boule enèji
• Changesmòn chanjman
• Dezidratasyon

Selulit pa danjere pou sante ou. Pifò founisè swen sante konsidere selulit yon kondisyon nòmal pou anpil fanm ak kèk gason.

Anpil moun chèche tretman pou selulit paske yo anmande pa jan li sanble. Pale ak founisè ou sou opsyon tretman yo. Men sa yo enkli:

• Tretman lazè, ki itilize enèji lazè pou kraze bann difisil ki rale sou po a ki lakòz po dimpled nan selulit.
• Subcision, ki itilize yon lam ti tou kraze bann yo difisil.
• Lòt tretman, tankou diyoksid kabòn, radyofrekans, ultrason, krèm ak losyon, ak aparèy masaj gwo twou san fon.

Asire ou ke ou konprann risk ak benefis nan nenpòt tretman pou selulit.

Konsèy pou evite selulit yo enkli:

• Manje yon rejim alimantè ki an sante ki rich nan fwi, legim, ak fib
• Rete idrate pa bwè anpil likid
• Fè egzèsis regilyèman pou kenbe misk ton ak zo fò
• Kenbe yon pwa ki an sante (pa gen okenn rejim alimantè yo-yo)
• Pa fimen

• Kouch grès nan po
• Selil nan misk vs selil grès
• Selulit

Sit wèb Akademi Ameriken pou dèrmatoloji. Tretman selulit: ki sa ki reyèlman travay? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Aksede 15 oktòb 2019.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Kontou kò: liposuksyon ak modalite ki pa pwogrese. Nan: Bolòy JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dèrmatoloji. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. Selulit. Nan: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. Tretman Maladi Po: Comprehensive Estrateji terapetik. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 39.