Atrit

Atrit se enflamasyon oswa koripsyon nan youn oswa plis jwenti. Yon jwenti se zòn kote 2 zo rankontre. Gen plis pase 100 diferan kalite atrit.

Atrit enplike nan pann nan estrikti nan jwenti a, patikilyèman Cartilage. Cartilage nòmal pwoteje yon jwenti ak pèmèt li pou avanse pou pi fèt san pwoblèm. Cartilage tou absòbe chòk lè presyon yo mete sou jwenti a, tankou lè ou mache. San kantite nòmal nan Cartilage, zo yo anba Cartilage a vin domaje ak fwote ansanm. Sa lakòz anflamasyon (enflamasyon), ak rèd.

Lòt estrikti jwenti ki afekte nan atrit yo enkli:

• Synovium la
• Zo a akote jwenti a
• Ligaman ak tandon
• Garnitur yo nan ligaman yo ak tandon (bursae)

Enflamasyon jwenti ak domaj ka rezilta nan:

• Yon maladi otoiminitè (sistèm iminitè kò a erè atake tisi an sante)
• Kase zo
• Jeneral "mete ak chire" sou jwenti
• Enfeksyon, pi souvan pa bakteri oswa viris
• Kristal tankou asid asid oswa kalsyòm pirofosfat diidrat

Nan pifò ka yo, enflamasyon an jwenti ale apre yo fin kòz la ale oswa trete. Pafwa, li pa fè sa. Lè sa rive, ou gen alontèm (kwonik) atrit.

Atrit ka rive nan moun ki gen nenpòt laj ak sèks. Artroz, ki se akòz pwosesis ki pa enflamatwa ak ogmante ak laj, se kalite ki pi komen.

Lòt, pi komen kalite atrit enflamatwa gen ladan yo:

• Ankondaj spondilit
• Atrit kristal, gout, maladi depozisyon pirofosfat kalsyòm
• Atrit rimatoyid jivenil (nan timoun)
• Enfeksyon bakteri
• Atrit psoryatik
• Atrit reyaktif
• Atrit rimatoyid (nan granmoun)
• Scleroderma
• Sistèm lupus erythematosus (SLE)

Atrit lakòz doulè nan jwenti, anflamasyon, rèd, ak mouvman limite. Sentòm yo ka gen ladan:

• Doulè nan jwenti
• Joint anfle
• Redwi kapasite pou avanse pou pi jwenti a
• Wouj ak chalè nan po a ozalantou yon jwenti
• Joint rèd, espesyalman nan maten an

Founisè swen sante a pral fè yon egzamen fizik epi mande enfòmasyon sou istwa medikal ou.

Egzamen fizik la ka montre:

• Likid alantou yon jwenti
• Warm, wouj, jwenti sansib
• Difikilte pou deplase yon jwenti (yo rele "limite ranje mouvman")

Kèk kalite atrit ka lakòz defo jwenti. Sa a pouvwa ap yon siy grav, trete atrit rimatoyid.

Tès san ak radyografi jwenti yo souvan fè pou tcheke pou enfeksyon ak lòt kòz atrit.

Founisè a ka retire tou yon echantiyon likid jwenti ak yon zegwi epi voye li nan yon laboratwa pou tcheke pou kristal enflamasyon oswa enfeksyon.

Kòz ki kache souvan pa ka geri. Objektif tretman an se:

• Diminye doulè ak enflamasyon
• Amelyore fonksyon
• Anpeche plis domaj jwenti

CHANJMAN LIFESTYLE

Chanjman Lifestyle yo se tretman an pi pito pou ostoartriti ak lòt kalite anfle jwenti. Egzèsis ka ede soulaje rèd, diminye doulè ak fatig, ak amelyore misk ak fòs zo. Ekip sante w la ka ede w desine yon pwogram egzèsis ki pi bon pou ou.

Pwogram Egzèsis ka gen ladan:

• Low-enpak aktivite aerobic (yo rele tou fè egzèsis andirans) tankou mache
• Ranje egzèsis mouvman pou fleksibilite
• Fòmasyon fòs pou ton nan misk

Founisè ou a ka sijere terapi fizik. Sa a ka gen ladan:

• Chalè oswa glas.
• Atèl oswa òtotik pou sipòte jwenti epi ede amelyore pozisyon yo. Sa a souvan bezwen pou atrit rimatoyid.
• Terapi dlo.
• Massage.

Lòt bagay ou ka fè gen ladan yo:

• Dòmi anpil. Dòmi 8 a 10 èdtan nan mitan lannwit ak pran ti dòmi pandan jounen an ka ede w refè de yon fize-up pi vit, e yo ka menm ede anpeche fize-ups.
• Evite rete nan yon pozisyon pou twò lontan.
• Evite pozisyon oswa mouvman ki mete estrès siplemantè sou jwenti fè mal ou yo.
• Chanje kay ou pou fè aktivite yo vin pi fasil. Pou egzanp, enstale ba pwan nan douch la, basen an, ak tou pre twalèt la.
• Eseye aktivite diminye estrès, tankou meditasyon, yoga, oswa Tai Chi.
• Manje yon rejim alimantè ki an sante plen fwi ak legim, ki gen ladan vitamin enpòtan ak mineral, espesyalman vitamin E.
• Manje manje ki rich nan asid gra omega-3, tankou pwason dlo frèt (somon, makwo, ak aran), len, lwil kolza (kanola), plant soya, lwil soya, grenn joumou, ak nwaye.
• Evite fimen ak konsomasyon alkòl twòp.
• Aplike krèm kapsaisin sou jwenti douloure ou yo. Ou ka santi amelyorasyon apre ou fin aplike krèm nan pou 3 a 7 jou.
• Pèdi pwa, si ou twò gwo. Pèdi pwa ka amelyore anpil doulè nan jwenti nan pye yo ak pye yo.
• Sèvi ak yon kann pou diminye doulè nan anch, jenou, cheviy, oswa atrit pye.

REMÈD

Medikaman yo ka preskri ansanm ak chanjman fòm. Tout medikaman gen kèk risk. Yon doktè ta dwe swiv ou ak anpil atansyon lè w ap pran medikaman atrit, menm sa ou achte san preskripsyon.

Medikaman san preskripsyon:

• Asetaminofèn (Tylenol) se souvan premye medikaman yo te eseye diminye doulè. Pran jiska 3,000 yon jou (2 atrit-fòs Tylenol chak 8 èdtan). Pou anpeche domaj nan fwa ou, pa pran plis pase dòz la rekòmande. Depi medikaman miltip yo disponib san yon preskripsyon ki gen ladan etaminofèn, w ap bezwen mete yo nan 3,000 a chak jou maksimòm. Epitou, evite alkòl lè w ap pran etaminofèn.
• Aspirin, ibipwofèn, oswa napwoksèn yo se dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS) ki ka soulaje doulè atrit. Sepandan, yo ka pote risk lè yo itilize pou yon tan long. Efè segondè posib gen ladan atak kè, konjesyon serebral, maladi ilsè nan lestomak, senyen nan aparèy dijestif la, ak domaj nan ren.

Tou depan de ki kalite atrit, yo ka preskri yon kantite lòt medikaman:

• Kortikoterapi ("estewoyid") ede diminye enflamasyon. Yo ka sou fòm piki nan jwenti douloure oswa bay nan bouch.
• Maladi-modifye dwòg anti-rimatism (DMARDs) yo te itilize nan trete atrit otoiminitè ak SLE
• Byolojik ak inhibiteur kinaz yo te itilize pou tretman atrit otoiminitè. Yo ka bay yo pa piki oswa nan bouch.
• Pou gout, yo ka itilize sèten medikaman pou bese nivo asid urik.

Li enpòtan anpil pou w pran medikaman ou yo jan founisè ou a mande sa. Si ou gen pwoblèm pou fè sa (pa egzanp, paske nan efè segondè), ou ta dwe pale ak founisè ou. Asire w tou ke founisè ou konnen tout medikaman w ap pran yo, tankou vitamin ak sipleman ou achte san preskripsyon.

CHIRURGIE AK L OTHERT TRETMAN

Nan kèk ka, operasyon yo ka fè si lòt tretman pa te travay ak domaj grav nan yon jwenti rive.

Sa ka gen ladan:

• Joint ranplasman, tankou yon ranplasman total jenou jwenti

Yon kèk maladi ki gen rapò ak atrit ka konplètman geri ak tretman apwopriye. Men, anpil nan maladi sa yo vin alontèm (kwonik) pwoblèm sante, men yo ka souvan byen kontwole. Fòm agresif nan kèk kondisyon arthritic ka gen efè enpòtan sou mobilite ak pouvwa mennen nan patisipasyon nan lòt ògàn kò oswa sistèm.

Konplikasyon nan atrit gen ladan:

• Alontèm (kwonik) doulè
• Andikap
• Difikilte pou fè aktivite chak jou

Rele founisè ou si:

• Doulè nan jwenti ou pèsiste pi lwen pase 3 jou.
• Ou gen gwo doulè jwenti san rezon.
• Jwenti ki afekte a siyifikativman anfle.
• Ou gen yon tan difisil k ap deplase jwenti a.
• Po ou ozalantou jwenti a wouj oswa cho lè ou manyen.
• Ou gen yon lafyèv oswa ou pèdi pwa san ou pa vle.

Bonè dyagnostik ak tretman ka ede anpeche domaj nan jwenti. Si ou gen yon istwa familyal nan atrit, di founisè ou, menm si ou pa gen doulè nan jwenti.

Evite twòp, mouvman repete ka ede pwoteje ou kont artroz.

Enflamasyon jwenti; Joint koripsyon

• Osteoartriti
• Osteoartriti
• Atrit rimatoyid
• Atrit rimatoyid
• Artroz vs atrit rimatoyid
• Atrit nan anch
• Atrit rimatoyid
• Jnou ranplasman jwenti - seri
• Ranplasman jwenti Hip - seri

Bykerk VP, Crow MK. Apwòch pasyan an ak maladi rimatism. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 241.

Inman RD. Spondyloarthropathies yo. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 249.

Kraus VB, Vincent TL. Osteoartriti. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 246.

Mcinnes mwen, O'Dell JR. Atrit rimatoyid. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 248.

Singh JA, Saag KG, Bridges SL Jr, et al. 2015 Ameriken Kolèj nan rimatoloji gid pou tretman nan atrit rimatoyid. Atrit rimatol. 2016; 68 (1): 1-26. PMID: 26545940 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26545940/.