Bursit nan talon pye an

Bursit nan talon pye a se anfle nan sak la likid-plen (Bursa) nan do a nan zo a talon pye.

Yon bursa aji kòm yon kousen ak librifyan ant tandon oswa misk glise sou zo. Gen bursas alantou pi gwo jwenti nan kò a, ki gen ladan cheviy la.

Bursa a retrokankanik sitiye nan do a nan cheviy la pa talon pye an. Li se kote tandon an gwo Achilles konekte misk yo estati ti towo bèf la zo.

Itilize repete oswa twòp nan cheviy la ka lakòz bursa sa a vin irite ak anflame. Li ka koze pa twòp mache, kouri, oswa sote.

Kondisyon sa a trè souvan lye ak Achilles tandinit. Pafwa bursit retrokankanèl ka fè erè ak tandinit Achilles.

Risk pou kondisyon sa a gen ladan:

• Kòmanse yon orè antrennman trè entans
• Sibitman ogmante nivo aktivite san yo pa kondisyone nan dwa
• Chanjman nan nivo aktivite
• Istwa atrit ki koze pa enflamasyon

Sentòm yo enkli:

• Doulè nan do a nan talon pye a, espesyalman ak mache, kouri, oswa lè zòn nan manyen
• Doulè ka vin pi mal lè ou kanpe sou tiptoes
• Wouj, po cho sou do a nan talon pye an

Founisè swen sante ou pral pran yon istwa pou chèche konnen si ou gen sentòm borsit retrokankaneal. Y ap fè yon egzamen pou jwenn ki kote doulè a ​​ye. Founisè a ap gade tou pou sansibilite ak woujè nan do a nan talon pye an.

Doulè a ​​ka vin pi mal lè cheviy ou koube anwo (dorsiflex). Oswa, doulè a ​​ka vin pi mal lè ou leve sou zòtèy ou yo.

Pifò nan tan an, ou pa pral bezwen syans D 'tankou radyografi ak MRI an premye. Ou ka bezwen tès sa yo pita si tretman yo an premye pa mennen nan amelyorasyon. Enflamasyon ka montre sou yon MRI.

Founisè ou ka rekòmande pou ou fè bagay sa yo:

• Evite aktivite ki lakòz doulè.
• Mete glas sou talon plizyè fwa pa jou.
• Pran dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS), tankou ibipwofèn.
• Eseye itilize kwen talon san preskripsyon oswa koutim nan soulye ou pou ede diminye estrès sou talon pye a.
• Eseye tretman ultrason pandan terapi fizik diminye enflamasyon.

Fè terapi fizik pou amelyore fleksibilite ak fòs alantou cheviy la. Konsantre a pral sou etann tandon Achilles ou an. Sa ka ede bursit la amelyore epi anpeche li retounen.

Si tretman sa yo pa mache, founisè ou a ka enjekte yon ti kantite medikaman esteroyid nan bursa a. Apre piki a, ou ta dwe evite overstretching tandon an paske li ka kraze louvri (rupture).

Si kondisyon an konekte ak Achilles tandinit, ou ka bezwen mete yon jete sou cheviy la pandan plizyè semèn. Trè raman, operasyon ka bezwen yo retire bursa a anflame.

Kondisyon sa a pi souvan vin pi bon nan plizyè semèn ak tretman ki apwopriye a.

Rele founisè ou si ou gen doulè nan talon pye oswa sentòm borsit retrokankanèl ki pa amelyore ak rès.

Bagay ou ka fè pou anpeche pwoblèm nan enkli:

• Kenbe kòm bon fleksibilite ak fòs alantou cheviy la ede anpeche kondisyon sa a.
• Detire tandon an Achilles ede anpeche aksidan.
• Mete soulye ki gen ase sipò vout pou diminye kantite estrès sou tandon an ak enflamasyon nan bursa a.
• Sèvi ak bon fòm lè w ap fè egzèsis.

Doulè talon insertion; Retrocalcaneal bursit

• Egzèsis fleksibilite
• Retrocalcaneal bursit

Kadakia AR, Aiyer AA. Talon doulè ak fasiit plantèr: kondisyon pye dèyè. Nan: Miller MD, Thompson SR, eds. Medsin òtopedik DeLee Drez & Miller a. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 120.

Machann RH, Symons AB. Doulè nan pye a. Nan: Machann RH, Symons AB, eds. Dyagnostik Diferansyèl nan Plent Komen. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 23.

Wilkins AN. Pye ak bursit cheviy. Nan: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Aspè fondamantal nan Medsin fizik ak Reyabilitasyon. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 86.