Akne - swen pwòp tèt ou

Akne se yon kondisyon po ki lakòz bouton oswa "zits." Whiteheads (komedon fèmen), komedon (komedon louvri), wouj, anflame papil, ak nodul oswa spor ka devlope. Sa yo pi souvan rive sou figi a, kou, kòf anwo ak anwo bra.

Akne rive lè ti porositë sou sifas po a vin bouche. Porositë yo ka vin ploge pa sibstans ki sou sifas po la. Pi souvan yo devlope nan yon melanj de lwil natirèl yo nan po a ak selil yo mouri koule soti nan andedan an nan pò a. Ploge sa yo rele komedon. Akne pi komen nan adolesan yo. Men, nenpòt moun ka jwenn akne.

Pouvwa akne ka deklanche nan:

• Chanjman ormon
• Sèvi ak po lwil oswa pwodwi swen cheve
• Sèten medikaman
• Swe
• Imidite
• Li posib rejim alimantè

Pou kenbe porositë ou yo soti nan bouche ak po ou soti nan vin twò lwil:

• Netwaye po ou dousman avèk yon savon twò grav, ki pa siye.
• Li ka ede yo sèvi ak yon lave ak asid salisilik oswa benzoil si po ou se lwil ak tendans akne. Retire tout pousyè tè oswa fè moute.
• Lave yon fwa oswa de fwa nan yon jounen, epi tou apre ou fin fè egzèsis. Evite fwote oswa repete lave po.
• Chanpou cheve ou chak jou, si li gra.
• Peny oswa rale cheve ou tounen kenbe cheve a soti nan figi ou.
• Evite itilize fwote alkòl oswa toner ki trè siye sou po an.
• Evite pwodui kosmetik ki baze sou lwil oliv.

Medikaman akne ka lakòz siye po oswa penti kap dekale. Sèvi ak yon krèm idratan oswa krèm pou po ki baze sou dlo oswa "noncomedogenic" oswa ki klèman deklare ke li san danje pou itilize sou figi a epi ki pa pral lakòz akne. Sonje byen ke pwodwi ki di ke yo noncomedogenic ka toujou lakòz akne nan ou pèsonèlman. Se poutèt sa, evite nenpòt pwodwi ke ou jwenn fè akne ou vin pi mal.

Yon ti kantite ekspoze solèy ka amelyore akne yon ti kras. Sepandan, twòp ekspoze nan solèy oswa nan ti joupa bwonzaj ogmante risk pou kansè nan po. Kèk medikaman akne ka fè po ou pi sansib nan solèy la. Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy ak chapo regilyèman si w ap pran medikaman sa yo.

Pa gen okenn prèv ki konsistan ke ou bezwen pou fè pou evite chokola, lèt, manje ki gen anpil grès, oswa manje sikre. Sepandan, li se yon bon lide pou fè pou evite nenpòt nan manje si ou jwenn manje sa yo manje espesifik sanble fè akne ou vin pi mal.

Pou plis anpeche akne:

• Pa agresif peze, grate, chwazi, oswa fwote bouton. Sa ka mennen nan enfeksyon sou po kòm byen ke sikatris ak reta gerizon.
• Evite mete bandèt sere, kaskèt bezbòl, ak lòt chapo.
• Evite manyen figi ou.
• Evite pwodui kosmetik gra oswa krèm.
• Pa kite fè moute sou lannwit lan.

Si swen pou po chak jou pa klè defo, eseye medikaman akne san preskripsyon ke ou aplike sou po ou.

• Pwodwi sa yo ka gen oksijene benzoil, souf, adapalèn, resorcinol, oswa asid salisilik.
• Yo travay pa touye bakteri, siye lwil po, oswa sa ki lakòz kouch nan tèt po ou kale.
• Yo ka lakòz wouj oswa penti kap dekale nan po an.

Si medikaman akne sa yo lakòz po ou vin irite:

• Eseye itilize pi piti kantite lajan. Yon gout gwosè a nan yon pwa pral kouvri figi a tout antye.
• Sèvi ak medikaman yo sèlman chak lòt oswa twazyèm jou jiskaske po ou abitye avèk yo.
• Rete tann 10 a 15 minit apre ou fin lave figi ou anvan ou aplike medikaman sa yo.

Si bouton yo toujou yon pwoblèm apre ou te eseye medikaman san preskripsyon, founisè swen sante ou ka sijere:

• Antibyotik nan fòm grenn oswa krèm ke ou mete sou po ou
• Preskripsyon jèl oswa krèm ki gen yon retinoid pou ede klè bouton yo
• Grenn òmòn pou fanm ki gen akne se vin pi mal pa chanjman ormon
• Grenn Isotretinoin pou akne grav
• Yon pwosedi ki baze sou limyè ki rele terapi fotodinamik
• Peeling chimik po

Rele founisè ou oswa yon dèrmatolojis si:

• Etap swen pwòp tèt ou ak medikaman san preskripsyon pa ede apre plizyè mwa.
• Akne ou a trè move (pou egzanp, ou gen yon anpil nan woujè alantou bouton yo, oswa ou gen spor).
• Akne ou ap vin pi mal.
• Ou devlope mak kòm akne ou efase.
• Akne sa ki lakòz estrès emosyonèl.

Akne vulgaris - swen pwòp tèt ou; Akne sistik - swen pwòp tèt ou; Ti bouton kwasans - pwòp tèt ou swen; Zits - swen tèt yo

• Granmoun akne feminen
• Akne

Draelos ZD. Kosmetik ak kosmetik. Nan: Bolòy JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dèrmatoloji. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 153.

James WD, Elston DM, Trete JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Akne. Nan: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Maladi Andrews nan po a: klinik dèrmatoloji. 13yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 13.

Tan AU, Schlosser BJ, Paller AS. Yon revizyon nan dyagnostik ak tretman nan akne nan granmoun pasyan fi. Int J Fanm Dermatol. 2017; 4 (2): 56-71. PMID 29872679 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29872679/.

Zaenglein AL, Thiboutot DM. Akne vulgaris. Nan: Bolòy JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dèrmatoloji. 4yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 36.

• Akne