Benign vertige pozisyon - swen apre

Ou ka te wè founisè swen sante ou paske ou te gen benign vertige pozisyon. Li rele tou benign paroksistik pozisyon vertigo, oswa BPPV. BPPV se kòz ki pi komen nan vertige ak pi fasil a trete.

Founisè ou a ka trete vètij ou avèk manèv Epley la. Sa yo se mouvman tèt ki korije pwoblèm nan zòrèy enteryè ki lakòz BPPV. Aprè ou ale lakay ou:

• Pou rès jounen an, pa koube.
• Pandan plizyè jou apre tretman an, pa dòmi sou bò ki deklanche sentòm yo.
• Swiv nenpòt lòt enstriksyon espesifik founisè ou te ba ou.

Pifò nan tan an, tretman ap geri BPPV. Pafwa, vertige ka retounen apre kèk semèn. Apeprè mwatye tan an, BPPV ap tounen pita. Si sa rive, ou pral bezwen trete ankò. Founisè ou a ka preskri medikaman ki ka ede soulaje sansasyon k ap vire. Men, medikaman sa yo souvan pa mache byen pou trete vètij aktyèl la.

Si vertige retounen, sonje ke ou ka fasilman pèdi balans ou, tonbe, ak fè mal tèt ou. Pou ede kenbe sentòm yo vin pi mal epi ede kenbe ou an sekirite:

• Chita touswit lè ou santi ou tèt vire.
• Pou leve soti nan yon pozisyon kouche, tou dousman chita epi rete chita pou kèk moman anvan ou kanpe.
• Asire ou ke ou kenbe sou yon bagay lè ou kanpe.
• Evite mouvman toudenkou oswa chanjman pozisyon.
• Mande founisè ou an sou lè l sèvi avèk yon kann oswa lòt èd mache lè ou gen yon atak vertige.
• Evite limyè klere, televizyon, ak lekti pandan yon atak vertige. Yo ka fè sentòm yo vin pi mal.
• Evite aktivite tankou kondwi, opere machin lou, ak k ap grenpe pandan w ap gen sentòm yo.

Pou kenbe sentòm ou yo vin pi mal, evite pozisyon ki deklanche li. Founisè ou a ka montre w kouman pou trete tèt ou lakay ou pou BPPV. Yon terapis fizik ka anseye ou lòt egzèsis pou diminye sentòm ou yo.

Ou ta dwe rele founisè ou si:

• Sentòm retounen vertij
• Ou gen nouvo sentòm
• Sentòm ou yo ap vin pi mal
• Tretman lakay ou pa mache

Vètij - pozisyon - swen apre; Benign paroksismal pozisyon vertigo - swen apre; BPPV - swen apre; Vètij - vètij pozisyon

Baloh RW, Jen JC. Tande ak ekilib. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Klinik pratik gid: Benign paroksismal pozisyon vertigo (aktyalizasyon). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Vètij ak vèrtij