Pibète nan ti fi

Pibète se lè kò ou chanje epi ou devlope soti nan ke yo te yon ti fi nan yon fanm. Aprann ki chanjman ou dwe atann pou ou santi ou pi prepare.

Konnen ke ou pral atravè yon ti bouton kwasans.

Ou pa grandi anpil depi ou te yon ti bebe. Ou ta ka grandi 2 a 4 pous (5 a 10 santimèt) nan yon ane. Lè ou fini ale nan fòme, ou pral prèske osi wo ke ou pral lè ou se yon grandi. Pye ou ka premye moun ki grandi. Yo sanble reyèlman gwo an premye, men ou pral grandi nan yo.

Atann pran pwa. Sa a nòmal epi li bezwen gen sik règ ki an sante. Ou pral remake ke ou jwenn curvier, ak ranch pi gwo ak tete pase lè ou te yon ti fi.

Kò ou fè òmòn pou kòmanse fòme. Men kèk chanjman ou pral kòmanse wè. Ou pral:

• Swe plis. Ou ka remake ke anbabra ou pran sant kounye a. Douch chak jou epi sèvi ak deyodoran.
• Kòmanse devlope tete. Yo kòmanse tankou ti boujon tete anba pwent tete ou. Evantyèlman tete ou grandi plis, epi ou ka vle kòmanse mete yon soutyen. Mande manman ou oswa yon granmoun ou fè konfyans pou fè ou achte yon soutyen.
• Grandi cheve kò. Ou pral kòmanse resevwa cheve pibyen. Sa a se cheve sou ak toupatou nan pati prive ou (jenital). Li kòmanse soti limyè ak mens epi li vin pi epè ak pi fonse jan ou vin pi gran. Ou pral tou grandi cheve nan anbabra ou.
• Jwenn peryòd ou. Gade "peryòd règ" anba a.
• Jwenn kèk bouton oswa akne. Sa a se ki te koze pa òmòn yo ki kòmanse nan fòme. Kenbe figi ou pwòp epi sèvi ak krèm figi ki pa lwil oswa krèm pwotèj kont solèy. Pale ak founisè swen sante ou si ou gen anpil pwoblèm ak bouton.

Pifò ti fi ale nan fòme yon kote ant yo te 8 ak 15 ane fin vye granmoun. Gen yon laj laj laj lè fòme kòmanse. Se pou rezon sa kèk timoun nan klas 7th toujou sanble ak timoun piti ak lòt moun sanble reyèlman grandi.

Ou ka mande ki lè ou pral jwenn peryòd ou. Anjeneral ti fi yo jwenn peryòd yo apeprè 2 zan apre tete yo kòmanse grandi.

Chak mwa, youn nan ovè ou degaje yon ze. Ze a ale nan tib la tronp nan matris la.

Chak mwa, matris la kreye yon pawa nan san ak tisi. Si ze a fètilize pa yon espèm (sa a se sa ki ka rive avèk sèks san pwoteksyon), ze a ka plante tèt li nan sa a pawa matris ak rezilta nan yon gwosès. Si ze a pa fètilize, li jis pase nan matris la.

Matris la pa bezwen san siplemantè ak tisi. San an pase nan vajen an kòm peryòd ou. Peryòd la anjeneral dire 2 a 7 jou ak k ap pase sou yon fwa chak mwa.

Prepare w pou w jwenn peryòd ou.

Pale ak founisè ou sou ki lè ou ta ka kòmanse resevwa peryòd ou. Founisè ou ka kapab di ou, nan lòt chanjman nan kò ou, ki lè ou ta dwe atann peryòd ou.

Kenbe founiti pou peryòd ou nan valiz lekòl ou oswa valiz ou. Ou pral vle kèk kousinen oswa pantiliners. Lè ou prepare pou lè ou jwenn peryòd ou anpeche ou twò enkyete.

Mande manman ou, yon pi gran fanmi fi, zanmi, oswa yon moun ou fè konfyans pou ede ou jwenn pwovizyon. Kousinen vini nan tout gwosè diferan. Yo gen yon bò kolan pou ou ka kole yo sou kilòt ou. Pantiliners yo se ti, kousinen mens.

Yon fwa ou gen peryòd ou, ou ka vle pou aprann kijan pou itilize tampon. Ou mete yon tampon nan vajen ou pou absòbe san an. Tampon an gen yon fisèl ke ou itilize pou rale li soti.

Fè manman ou oswa yon zanmi fi ou fè konfyans anseye ou kijan pou itilize tampon. Chanje tampon chak 4 a 8 èdtan.

Ou ka santi w reyèlman Moody dwa anvan ou jwenn peryòd ou. Sa a se ki te koze pa òmòn. Ou ta ka santi:

• Ou ka irite.
• Fè pwoblèm dòmi.
• Tris.
• Mwens konfyans sou tèt ou. Ou ka menm gen pwoblèm pou konnen ki sa ou vle mete nan lekòl la.

Chans, santi Moody ta dwe ale yon fwa ou kòmanse peryòd ou.

Eseye konfòtab ak kò ou chanje. Si ou gen estrès sou chanjman, pale ak paran ou oswa yon founisè ke ou fè konfyans. Evite rejim pou anpeche pran pwa nòmal pandan fòme. Rejim se reyèlman malsen lè w ap grandi.

Pale ak founisè ou si ou genyen:

• Enkyetid sou fòme.
• Vrèman long, peryòd lou.
• Peryòd iregilye ki pa sanble yo jwenn regilye.
• Anpil doulè ak kranp ak peryòd ou yo.
• Nenpòt demanjezon oswa odè nan pati prive ou yo. Sa a ta ka yon siy nan yon enfeksyon ledven oswa yon maladi seksyèlman transmisib.
• Yon anpil nan akne. Ou ka anmezi pou itilize savon oswa medikaman espesyal pou ede.

Oke timoun - fòme nan ti fi; Devlopman - fòme nan ti fi; Menstruasyon - fòme nan ti fi; Devlopman tete - fòme nan tifi

Akademi Ameriken pou Pedyatri, sit entènèt healthychildren.org. Enkyetid ti fi gen sou fòme. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. Mizajou 8 janvye 2015. Aksè 31 janvye 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Fizyoloji nan fòme. Nan: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Liv Pedyatri. 21yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 577.

Styne DM. Fizyoloji ak maladi nan fòme. Nan: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Liv nan andokrinoloji. 14yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 26.

• Pibète