Lè w ap pran medikaman nan kay la - kreye yon woutin

Li ka difisil pou ou sonje pran tout medikaman ou yo. Aprann kèk konsèy pou kreye yon woutin chak jou ki ede ou sonje.

Pran medikaman ak aktivite ki fè pati woutin chak jou ou. Pa egzanp:

• Pran medikaman ou yo avèk manje. Kenbe bwat grenn ou oswa boutèy medikaman tou pre tab kwizin lan. Premyèman mande founisè swen sante ou oswa famasyen si ou ka pran medikaman ou ak manje. Kèk medikaman bezwen pran lè vant ou vid.
• Pran medikaman ou ak yon lòt aktivite chak jou ke ou pa janm bliye. Pran yo lè ou manje bèt kay ou oswa bwose dan ou.

Ou kapab:

• Mete alam la sou revèy ou, òdinatè, oswa telefòn pou fwa medikaman ou yo.
• Kreye yon sistèm zanmi ak yon zanmi. Fè aranjman pou fè apèl nan telefòn pou raple youn ak lòt pou pran medikaman.
• Fè yon manm fanmi kanpe oswa rele pou ede ou sonje.
• Fè yon tablo medikaman. Lis chak medikaman ak lè ou pran medikaman an. Kite yon espas pou ou ka tcheke lè ou pran medikaman an.
• Sere medikaman ou yo menm kote a kidonk li fasil pouw ale. Sonje kenbe medikaman yo deyò nan men timoun yo.

Pale ak founisè a sou kisa w dwe fè si ou:

• Miss oswa bliye pran medikaman ou yo.
• Fè pwoblèm sonje pran medikaman ou yo.
• Fè pwoblèm pou kenbe tras medikaman ou yo. Founisè ou a ka anmezi pou koupe kèk medikaman ou yo. (Pa koupe oswa sispann pran nenpòt medikaman poukont ou. Pale ak founisè ou an premye.)

Ajans pou Rechèch Swen Sante ak sit entènèt Kalite. 20 konsèy pou ede anpeche erè medikal: fèy enfòmasyon pasyan yo. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Mizajou Out 2018. Aksè 10 Out 2020.

Enstiti Nasyonal sou sit entènèt Granmoun Aje. Itilize medikaman pou granmoun ki an sekirite. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Mizajou 26 jen 2019. Aksè le 10 out 2020.

Sit entènèt US Food & Drug Administration. Dosye medikaman mwen an. www.fda.gov/drugs/resources-you-drugs/my-medicine-record. Mizajou 26 Out 2013. Aksè 10 Out 2020.

• Medikaman Erè