Ki sa ki lakòz pèt zo?

Osteyopowoz la, oswa zo ki fèb, se yon maladi ki lakòz zo yo vin frajil ak plis chans pou ka zo kase (kraze). Avèk maladi osteyopowoz la, zo yo pèdi dansite. Dansite zo se kantite tisi zo kalsifye ki nan zo ou.

Yon dyagnostik pou maladi osteyopowoz la vle di ou gen risk pou ka zo kase zo menm avèk aktivite chak jou oswa aksidan minè oswa tonbe.

Kò ou bezwen mineral kalsyòm ak fosfat pou fè epi kenbe zo ki an sante.

• Pandan lavi ou, kò ou kontinye tou de reabsorb zo fin vye granmoun ak kreye nouvo zo. Se tout kilè eskèlèt ou ranplase sou chak 10 zan, menm si pwosesis sa a ralanti jan ou vin pi gran.
• Osi lontan ke kò ou gen yon bon balans nan zo nouvo ak ansyen, zo ou rete an sante ak fò.
• Pèt zo rive lè se zo plis fin vye granmoun reabsorbed pase nouvo zo kreye.

Pafwa pèt zo rive san okenn kòz li te ye. Gen kèk pèt zo ak aje nòmal pou tout moun. Lòt fwa, pèt zo ak zo mens kouri nan fanmi yo ak maladi a eritye. An jeneral, blan, fanm ki pi gran yo gen plis chans pou yo pèdi zo. Sa ogmante risk yo pou kraze yon zo.

Zo ki frajil, ki frajil ka koze pa nenpòt bagay ki fè kò ou detwi twòp zo, oswa ki anpeche kò ou fè ase zo.

Zo fèb ka kraze fasil, menm san yon aksidan evidan.

Dansite mineral zo se pa prediktè a sèlman nan ki jan frajil zo ou yo. Gen lòt faktè enkoni ki gen rapò ak bon jan kalite zo ki enpòtan menm jan ak kantite zo. Pifò tès dansite zo yo sèlman mezire kantite zo yo.

Kòm ou laj, kò ou ka reabsorb kalsyòm ak fosfat nan zo ou olye pou yo kenbe mineral sa yo nan zo ou. Sa fè zo ou pi fèb. Lè pwosesis sa a rive nan yon etap sèten, yo rele sa osteyopowoz la.

Anpil fwa, yon moun ap fraktire yon zo anvan menm yo konnen yo gen pèt zo. Depi lè yon ka zo kase rive, pèt zo a grav.

Fanm ki gen plis pase 50 an ak gason ki gen plis pase 70 an gen yon pi gwo risk pou maladi osteyopowoz la pase pi piti fanm ak gason.

• Pou fanm, yon gout nan estwojèn nan moman menopoz se yon gwo kòz pèt zo.
• Pou gason, yon gout nan testostewòn jan yo laj ka lakòz pèt zo.

Kò ou bezwen kalsyòm ak vitamin D ak ase egzèsis pou konstwi epi kenbe zo fò.

Kò ou pa ka fè ase zo nouvo si:

• Ou pa manje ase manje ki gen anpil kalsyòm
• Kò ou pa absòbe ase kalsyòm nan manje ou manje yo
• Kò ou retire plis kalsyòm pase nòmal nan pipi a

Sèten abitid kapab afekte zo ou.

• Bwè alkòl. Twòp alkòl ka domaje zo ou. Li kapab tou mete ou nan risk pou yo tonbe ak kraze yon zo.
• Fimen. Gason ak fanm ki fimen gen zo ki pi fèb. Fanm ki fimen apre menopoz gen menm chans pou ka zo kase.

Jèn fanm ki pa gen peryòd règ pou yon tan long yo te genyen tou yon risk ki pi wo nan pèt zo ak maladi osteyopowoz la.

Se pwa kò ki ba lye a mwens mas zo ak zo ki pi fèb.

Egzèsis se lye nan pi wo mas zo ak zo pi fò.

Anpil alontèm (kwonik) kondisyon medikal ka kenbe moun nan prizon nan yon kabann oswa yon chèz.

• Sa a kenbe misk yo ak zo nan ranch yo ak epin soti nan yo te itilize oswa pote nenpòt pwa.
• Pa kapab mache oswa fè egzèsis ka lakòz pèt zo ak ka zo kase.

Lòt kondisyon medikal ki ka lakòz tou pèt nan zo yo se:

• Atrit rimatoyid
• Alontèm (kwonik) maladi ren
• Glann paratiroid twòp
• Dyabèt, pi souvan dyabèt tip 1
• Grèf ògàn

Pafwa, medikaman ki trete sèten kondisyon medikal ka lakòz maladi osteyopowoz la. Kèk nan sa yo se:

• Tretman bloke òmòn pou kansè nan pwostat oswa kansè nan tete
• Gen kèk medikaman ke yo itilize pou trete kriz oswa epilepsi
• Medikaman Glucocorticoid (esteroyid), si yo pran nan bouch chak jou pou plis pase 3 mwa, oswa yo pran plizyè fwa nan yon ane

Nenpòt tretman oswa kondisyon ki lakòz kalsyòm oswa vitamin D yo dwe mal absòbe kapab tou mennen nan zo fèb. Kèk nan sa yo se:

• Kontoune gastrik (operasyon pèdi pwa)
• Fibroz sistik
• Lòt kondisyon ki anpeche ti trip la absòbe eleman nitritif yo byen

Moun ki gen maladi manje, tankou anoreksi oswa boulimi, yo tou nan pi gwo risk pou maladi osteyopowoz la.

Pale ak founisè swen sante ou sou risk ou genyen pou pèt zo ak maladi osteyopowoz la. Chache konnen kòman ou kapab jwenn bon kantite kalsyòm ak vitamin D, ki egzèsis oswa chanjman fòm ki bon pou ou, ak ki medikaman ou ka bezwen pran.

Osteyopowoz la - lakòz; Dansite zo ki ba - kòz

• Benefis Vitamin D.
• Kalsyòm sous

De Paula FJA, Nwa DM, Rosen CJ. Osteyopowoz la: aspè debaz ak klinik. Nan: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Liv nan andokrinoloji. 14yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 30.

Eastell R, Rosen CJ, Nwa DM, Cheung AM, Murad MH, Shoback D. Famakolojik jesyon nan maladi osteyopowoz la nan fanm ki gen menopoz: yon Sosyete andokrin * Klinik Pratik Gid. J Clin Endokrinol Metab. 2019; 104 (5): 1595-1622. PMID: 30907953 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30907953/.

Weber TJ. Osteyopowoz la. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 26yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 230.

• Dansite zo
• Osteyopowoz la