Alèji, opresyon, ak polèn

Nan moun ki gen pasaj sansib, sentòm alèji ak opresyon ka deklanche nan respire nan sibstans ki sou yo rele alèrjèn, oswa deklannche. Li enpòtan pou konnen deklannche ou paske evite yo se premye etap ou nan direksyon pou santi w pi byen. Polèn se yon deklanche komen.

Polèn se yon deklanche pou anpil moun ki gen alèji ak opresyon. Kalite polèn ki deklannche yo varye de moun a moun ak de rejyon an rejyon an. Plant ki ka deklanche lafyèv zèb (rinit alèjik) ak opresyon gen ladan yo:

• Kèk pye bwa
• Gen kèk zèb
• Move zèb
• Ragweed

Kantite polèn nan lè a kapab afekte si ou menm oswa pitit ou gen lafyèv zèb ak sentòm opresyon.

• Nan jou cho, sèk, van, plis polèn nan lè a.
• Nan jou fre, lapli, pifò polèn lave atè.

Diferan plant pwodui polèn nan diferan moman nan ane a.

• Pifò pyebwa pwodwi polèn nan sezon prentan an.
• Zèb anjeneral pwodwi polèn pandan sezon prentan an reta ak ete.
• Ragweed ak lòt plant an reta-éklèrè pwodwi polèn pandan fen sezon ete ak otòn bonè.

Rapò sou move tan an sou televizyon oswa sou radyo a souvan gen enfòmasyon konte polèn. Oswa, ou ka gade li moute sou entènèt. Lè nivo polèn yo wo:

• Rete andedan kay la epi kenbe pòt yo ak fenèt yo fèmen. Sèvi ak yon èkondisyone si ou genyen youn.
• Sove aktivite deyò pou fen apremidi oswa apre yon gwo lapli. Evite deyò ant 5 a.m. ak 10 a.m.
• Pa sèk rad deyò. Polèn ap rete soude yo.
• Fè yon moun ki pa gen opresyon koupe zèb la. Oswa, mete yon mask si ou dwe fè li.

Kenbe zèb koupe kout oswa ranplase zèb ou ak yon kouvèti tè. Chwazi yon kouvèti tè ki pa pwodwi anpil polèn, tankou bab panyòl Ilandè, pakèt zèb, oswa dikondra.

Si ou achte pyebwa pou lakou ou, gade pou kalite pyebwa ki pa pral fè alèji ou vin pi mal, tankou:

• Crape myrtle, dogwood, fig frans, pichpen, palmis, pwa, prin, redbud, ak pyebwa redwood
• Fi cultivars nan sann, bwat chèf, Cottonwood, erab, palmis, pye sikren oswa pye bwa Willow

Airway reyaktif - polèn; Opresyon bwonch - polèn; Deklanche - polèn; Rinite alèjik - polèn

Ameriken Akademi sou Alèji Opresyon & Iminoloji sit entènèt. Alèrjèn andedan kay la. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Aksè 7 Out 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Evite alèrjèn nan opresyon alèjik. Front Pedyat. 2017; 5: 103. Pibliye 2017 10 Me. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Alèji ak nonallergic rinit. Nan: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Alèji Middleton a: Prensip ak pratik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

• Alèji
• Opresyon
• Lafyèv zèb