Doulè nan kou: 8 kòz prensipal ak kouman yo trete

Kontan

• 1. Pòv pwèstans
• 2. Estrès ak enkyetid
• 3. Kontra oswa tortikoli
• 4. Sinizit
• 5. Tansyon wo
• 6. Atroz
• 7. Menenjit
• 8. Anevrism

Doulè nan kou anjeneral se pa yon siy yon pwoblèm grav, yo te pi komen nan ka tansyon depase, ki te koze pa sitiyasyon tankou estrès emosyonèl, tansyon wo oswa enkyetid, pou egzanp. Anjeneral, nan ka sa yo li posib tou pou santi kou a pi rijid ak yon doulè sou tou de bò yo nan kou a.

Li rekòmande pou konsilte yon doktè lè doulè nan kou a enfimite, pran plis pase 48 èdtan pase, gen doulè nan pwatrin oswa palpitasyon oswa akonpaye pa vomisman oswa lafyèv pi wo pase 38ºC, paske li ka endike menenjit oswa awòt, ki se sitiyasyon ki pi grav ki dwe fè fas ak imedyatman.

Nan ka sa yo, yo ta dwe konsilte yon doktè jeneral pou li ka pase lòd egzamen, endike kòz posib pou doulè nan kou epi kòmanse tretman ki apwopriye a. Doktè a kapab tou gide pasyan an nan yon kadyològ, nan ka ta gen tansyon wo oswa yon topedik lè doulè ki te koze pa maladi nan kolòn vètebral la oswa pwoblèm nan misk, pou egzanp.

1. Pòv pwèstans

Pòv pwèstans se yon gwo kòz doulè nan kou yo te pi souvan nan moun ki travay chita ak nan òdinatè a, paske lè moun nan chita nan move fason an oswa lè wotè ekran an pa adekwa, li posib ke gen tansyon nan misk. ak nè yo nan kolòn vètebral la vin kwense, sa ki ka lakòz doulè nan do a nan kou an.

Kouman trete: Nan ka sa a, li enpòtan yo peye atansyon sou pwèstans la lè chita, li te gen apiye konplètman sou do a nan chèz la ak repoze pye ou sou planche a, evite travèse janm ou yo. Anplis de sa, li rekòmande ke ekran òdinatè a se 50 - 60 cm lwen ak nan nivo je, epi yo ka yon sipò dwe mete fè sa posib. Tcheke plis konsèy pou amelyore pwèstans.

2. Estrès ak enkyetid

Osi byen ke pwèstans pòv, estrès ak enkyetid kapab lakòz tou tansyon nan misk ak rezilta nan doulè nan kou, nan adisyon a maltèt souvan ak doulè nan kò.

Kouman trete: Pou soulaje strès ak enkyetid, li enpòtan pou w pratike aktivite ki ankouraje detant, tankou meditasyon, aktivite fizik, gade yon fim oswa repoze. Nan fason sa a li posib pa sèlman soulaje doulè nan kou, men tou ankouraje byennèt. Gade lòt konsèy pou soulaje strès.

3. Kontra oswa tortikoli

Yon lòt kòz trè komen nan doulè nan kou se prezans nan pwoblèm nan misk tankou kontraksyon oswa tortikoli, nan kou a oswa anwo do. Anjeneral, sa a ki kalite doulè rive apre fòmasyon entans pou do a oswa zepòl, men li ka rive tou akòz pwèstans pòv pandan jounen an oswa lè dòmi, epi li se anjeneral te santi lè vire kou a, pou egzanp.

Kouman trete: Li rekòmande yo mete konprès cho sou do a ak kou ak rès. Si doulè a ​​pa amelyore, ou ta dwe ale kay doktè fanmi an, paske li ka nesesè pou kòmanse itilize dwòg anti-enflamatwa oswa detant nan misk, tankou siklobenzaprin idroklorid. Tcheke kèk detire ki ede diminye doulè nan kou.

4. Sinizit

Sinizit se enflamasyon nan mukoza a sinis karakterize pa akimilasyon nan sekresyon, ki mennen nan ogmante presyon ak doulè nan figi an, espesyalman ant nen an ak je, nan adisyon a santi a pwa nan tèt la ak doulè nan kou a, nan kèk ka. Konnen ki jan yo rekonèt sentòm yo nan sinizit.

Kouman trete: Li enpòtan pou konsilte pratikan jeneral la pou kòz sinizit la idantifye epi tretman ki pi apwopriye a inisye .. Itilizasyon dekonjestan nan nen oswa itilizasyon antibyotik ka endike, nan ka sinizit la ki te koze pa bakteri, nan adisyon a ki endike itilizasyon dwòg anti-enflamatwa pou soulaje sentòm yo.

Gade nan videyo ki anba a plis konsèy pou fini sinizit:

5. Tansyon wo

Sitiyasyon yo ki lakòz yon ogmantasyon ekzajere nan san presyon, tankou estrès, se kòz prensipal yo nan doulè dèyè tèt la, ki Lè sa a, gaye nan fwon an, ki asosye ak yon santiman nan pwa nan tèt la ak tou ki mennen nan aparans nan lòt sentòm yo. , tankou vizyon twoub oswa twoub. Aprann lòt sentòm tansyon wo.

Kouman trete: Pi bon fason pou soulaje kalite doulè sa a se detann pou eseye bese tansyon ak pran swen rejim alimantè ou, evite manje manje ki rich nan sèl, ak bwè plis likid, tankou dlo. Anplis de sa, regilye aktivite fizik, akonpaye pa yon pwofesyonèl sante, se tou endike amelyore sikilasyon san, epi kidonk ede kontwole presyon.

Sepandan, si presyon an se san kontwòl oswa si doulè nan kou a parèt pi souvan, li rekòmande pou yo ale nan kadyològ la evalye chanjman ki fèt nan presyon ak konseye sou medikaman yo ki ka itilize.

6. Atroz

Paske li lakòz koripsyon nan jwenti yo, artroz kapab tou youn nan kòz yo nan doulè nan kou. Sa a se paske, nan zòn nan kou, gen plizyè jwenti ant vètebral la nan kolòn vètebral la. Se konsa, si gen nenpòt koripsyon nan kote sa yo, doulè a ​​ka gaye nan do a nan kou an. Anjeneral, sa a ki kalite doulè vin pi grav ak mouvman an nan kou a, vin pi grav pandan tout jounen an ak soulaje ak rès.

Kouman trete: Pou soulaje atak doulè, li nesesè konsilte yon òtopedis yo kòmanse itilize nan analgesic, anti-enflamatwa oswa glikozamin ak sipleman chondroitin. Sepandan, pou anpeche doulè a ​​repete, aktivite ki ede soulaje pwa sou jwenti yo ak ranfòse misk yo nan do ak nan kou, tankou dlo aerobic, pilat oswa yoga, pou egzanp, yo ta dwe fèt.

7. Menenjit

Menenjit se youn nan kòz ki pi grav nan doulè nan kou, epi, byenke li ra, li ka rive nan nenpòt laj, sitou si gen yon epidemi nan maladi a. Nan ka sa yo, doulè a ​​nan do a nan kou a oswa nan tout tèt la trè grav epi li parèt ansanm ak lòt sentòm tankou lafyèv, kè plen, vomisman ak fatig twòp. Doulè a ​​nan do a nan kou a vin pi grav lè yo ap eseye bese tèt la, manyen manton an nan pwatrin lan, yon manevwe fèt pa doktè a ak ki endike yon siy enflamasyon nan menenj yo. Tcheke sentòm yo nan menenjit.

Kouman trete: Menenjit bezwen idantifye ak trete pi vit ke posib, kidonk chak fwa gen yon sispèk nan maladi a li enpòtan pou yo ale nan sal dijans la fè dyagnostik la epi yo kòmanse tretman ki apwopriye a, ki ka gen ladan itilize nan antibyotik.

8. Anevrism

Yon anevrism serebral se yon elajisman nan yon veso sangen nan sèvo a ki ka evantyèlman kraze ak tan ak lakòz yon konjesyon serebral emorajik. Anjeneral, kalite chanjman sa a pa lakòz okenn sentòm anvan li kraze, men gen kèk ka kote yon tèt fè mal konstan sou do kou a ka rive. Lè li kraze, doulè a ​​trè fò epi toudenkou epi li ka kontinye vin pi mal sou tan.

Kouman trete: Si gen yon sispèk nan yon rupture anevrism, li trè enpòtan imedyatman ale nan lopital la oswa rele yon anbilans, rele 192. Rupture nan anevrism la lakòz menm kalite sekans tankou yon konjesyon serebral, epi, Se poutèt sa, ka mete lavi nan risk. Gade ki premye sentòm yo idantifye yon anevrism.