Sendwòm entesten chimerik - swen apre

Sendwòm entesten chimerik (livr) se yon maladi ki mennen nan doulè nan vant ak chanjman entesten. Founisè swen sante ou ap pale sou bagay ou ka fè lakay ou pou jere kondisyon ou.

Sendwòm entesten chimerik (livr) ka yon kondisyon pou tout lavi. Ou ka soufri nan kranp ak poupou ki lach, dyare, konstipasyon, oswa kèk konbinezon sentòm sa yo.

Pou kèk moun, sentòm livr ka entèfere ak travay, vwayaj, ak ale nan evènman sosyal. Men, pran medikaman ak fè chanjman fòm ka ede ou jere sentòm ou yo.

Chanjman nan rejim alimantè ou ka itil. Sepandan, livr varye de moun a moun. Se konsa, menm chanjman yo ka pa mache pou tout moun.

• Kenbe tras de sentòm ou yo ak manje w ap manje yo. Sa ap ede ou gade pou yon modèl nan manje ki ka fè sentòm ou vin pi mal.
• Evite manje ki lakòz sentòm yo. Sa yo ka gen ladan manje gra oswa fri, pwodwi letye, kafeyin, soda, alkòl, chokola, ak grenn tankou ble, RYE, ak lòj.
• Manje 4 a 5 pi piti manje nan yon jounen, olye ke 3 pi gwo.

Ogmante fib la nan rejim alimantè ou pou soulaje sentòm konstipasyon an.Fib yo jwenn nan pen grenn antye ak sereyal, pwa, fwi, ak legim. Depi fib ka lakòz gaz, li pi bon pou ajoute manje sa yo nan rejim alimantè ou tou dousman.

Pa gen yon sèl dwòg ki pral travay pou tout moun. Gen kèk medikaman ki preskri espesyalman pou livr ak dyare (livr-D) oswa livr ak konstipasyon (livr-C). Medikaman founisè ou ka fè ou eseye gen ladan yo:

• Medikaman antispasmodik ke ou pran anvan ou manje kontwole spasm nan misk kolon ak kranp nan vant
• Medikaman antidyare tankou loperamid, eluxadoline ak alosetron pou livr-D
• Laksatif, tankou lubiprostone, linaclotide, plecanatide, bisacodyl, ak lòt moun ki te achte san yon preskripsyon pou livr-C
• Antidepreseur pou ede soulaje doulè oswa malèz
• Rifaximin, yon antibyotik ki pa absòbe nan trip ou
• Pwobyotik

Li trè enpòtan yo swiv enstriksyon founisè ou a lè w ap itilize medikaman pou livr. Lè w ap pran medikaman diferan oswa ou pa pran medikaman yo jan yo te avize ou ka lakòz plis pwoblèm.

Estrès ka lakòz trip ou yo dwe pi sansib ak kontra plis. Anpil bagay ka lakòz estrès, tankou:

• Pa kapab fè aktivite paske nan doulè ou
• Chanjman oswa pwoblèm nan travay oswa nan kay la
• Yon orè okipe
• Pase twòp tan pou kont li
• Èske w gen lòt pwoblèm medikal

Yon premye etap nan direksyon diminye estrès ou se figi konnen ki sa ki fè ou santi ou ensiste.

• Gade nan bagay sa yo nan lavi ou ki lakòz ou enkyete ki pi.
• Kenbe yon jounal pèsonèl sou eksperyans yo ak panse ki sanble yo gen rapò ak enkyetid ou ak wè si ou ka fè chanjman nan sitiyasyon sa yo.
• Rive jwenn lòt moun.
• Jwenn yon moun ou fè konfyans (tankou yon zanmi, yon manm fanmi, vwazen, oswa yon manm legliz la) ki pral koute ou. Souvan, jis pale ak yon moun ede soulaje enkyetid ak estrès.

Rele founisè ou si:

• Ou devlope yon lafyèv
• Ou gen senyen gastwoentestinal
• Ou gen move doulè ki pa ale
• Ou pèdi plis pase 5 a 10 liv (2 a 4.5 kilogram) lè ou pa ap eseye pèdi pwa

Livr; Kolit larim; Livr-D; Livr-C

Ford AC, Talley NJ. Sendwòm entesten chimerik. Nan: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger ak maladi gastwoentestinal Fordtran a ak fwa: Fiziopatoloji / Dyagnostik / Jesyon. 10yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 122.

Mayer EA. Fonksyon gastwoentestinal fonksyonèl: sendwòm entesten chimerik, dispèpsi, doulè nan pwatrin ki gen orijin prezime èzofaj, ak brûlures. Nan: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medsin. 25yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 137.

Waller DG, Sampson AP. Konstipasyon, dyare ak sendwòm entesten chimerik. Nan: Waller DG, Sampson AP, eds. Medikaman famasi ak terapetik. 5yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 35.