Fè koule pik yon abitid

Tcheke koule pik ou se youn nan pi bon fason yo kontwole opresyon ou ak kenbe l 'soti nan vin pi mal.

Atak Opresyon pa konn vini san avètisman. Pifò fwa, yo bati tou dousman. Tcheke koule pik ou ka di ou si yon atak ap vini, pafwa anvan ou gen nenpòt sentòm yo.

Peak koule ka di ou ki jan byen ou kònen lè soti nan poumon ou. Si pasaj respiratwa ou yo flèch ak bloke akòz opresyon, valè pik koule ou gout.

Ou ka tcheke koule pik ou lakay ou avèk yon ti mèt plastik. Gen kèk mèt ki gen onglè sou bò a ke ou ka ajiste matche ak zòn plan aksyon ou (vèt, jòn, wouj). Si mèt ou a pa gen sa yo, ou ka make yo ak tep ki gen koulè pal oswa yon makè.

Ekri nòt koule pik ou (nimewo) sou yon tablo oswa jounal pèsonèl. Anpil mak nan mèt koule pik vini ak tablo. Fè yon kopi tablo ou a pou pote avèk ou lè ou wè founisè swen sante ou.

Bòkote nimewo koule pik ou ekri tou:

1. Nenpòt siy oswa sentòm ou te santi.
2. Etap ou te fè si ou te gen sentòm oswa koule pik ou tonbe.
3. Chanjman nan dwòg opresyon ou yo.
4. Nenpòt opresyon ki deklannche ou te ekspoze a.

Yon fwa ou konnen pi bon pèsonèl ou, pran koule pik ou nan:

• Chak maten lè ou reveye, anvan ou pran medikaman. Fè pati sa a nan woutin chak jou maten ou.
• Lè ou gen sentòm opresyon oswa yon atak.
• Ankò apre ou fin pran medikaman pou atak la. Sa ka di ou ki jan move atak opresyon ou se epi si medikaman ou ap travay.
• Nenpòt lòt lè founisè ou di ou.

Tcheke pou wè ki zòn nimewo koule pik ou an. Fè sa founisè ou te di ou fè lè ou nan zòn sa a. Enfòmasyon sa a ta dwe nan plan aksyon ou an.

Fè koule pik ou 3 fwa epi anrejistre pi bon valè a chak fwa ou tcheke li.

Si ou itilize plis pase yon mèt koule pik (tankou yon sèl nan kay la ak yon lòt nan lekòl la oswa nan travay), asire w ke tout nan yo se mak la menm.

Opresyon - fè koule pik yon abitid; Maladi Airway reyaktif - koule pik; Opresyon bwonch - pik koule

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Enstiti pou sit entènèt amelyorasyon nan klinik Sistèm. Gid Swen Sante: Dyagnostik ak Jesyon Opresyon. 11yèm ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Mizajou Desanm 2016. Aksè nan 28 janvye 2020.

Kercsmar CM, Mcdowell KM. Sibilasyon nan timoun ki pi gran: opresyon. Nan: Wilmott RW, Deterding R, Li A, et al, eds. Maladi Kendig nan aparèy respiratwa nan timoun yo. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 45.

Miller A, Nagler J. Aparèy pou evalye oksijenjenasyon ak vantilasyon. Nan: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Pwosedi nan klinik Roberts ak lizyè 'nan Medsin Ijans ak Swen egi. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 2.

Sit entènèt Pwogram Edikasyon ak Prevansyon Opresyon Nasyonal la. Kouman yo itilize yon mèt koule pik. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Mizajou mas 2013. Aksè 28 janvye 2020.

Vishwanathan RK, Busse WW. Jesyon opresyon nan adolesan ak granmoun. Nan: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Alèji Middleton a: Prensip ak pratik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 52.

• Opresyon
• Opresyon ak resous alèji
• Opresyon nan timoun yo
• Kwonik maladi poumon obstriktif (COPD)

• Opresyon ak lekòl la
• Opresyon - timoun - egzeyat
• Opresyon - kontwòl dwòg
• Opresyon nan granmoun - ki sa yo mande doktè a
• Opresyon nan timoun - ki sa yo mande doktè ou
• Opresyon - dwòg rapid-soulajman
• Egzèsis-induit bwonchokonstriksyon
• Fè egzèsis ak opresyon nan lekòl la
• Kouman pou itilize yon nebilizè
• Kouman yo itilize yon inalatè - pa gen okenn spacer
• Kouman yo itilize yon inalatè - ak spacer
• Kouman yo itilize mèt koule pik ou
• Siy yon atak opresyon
• Rete lwen deklannche opresyon

• Opresyon
• Opresyon nan timoun yo
• COPD