Ipotèmi

Ipotèmi se tanperati kò danjerezman ba, anba a 95 ° F (35 ° C).

Lòt kalite blesi frèt ki afekte branch yo rele periferik blesi frèt. Nan sa yo, fredi se aksidan an konjelasyon ki pi komen. Nonfreezing blesi ki rive soti nan ekspoze nan kondisyon frèt mouye gen ladan pye tranche ak kondisyon pye imèsyon. Chilblains (ke yo rele tou pernio) se ti, grate oswa douloure boul sou po a ki souvan rive sou dwèt yo, zòrèy, oswa zòtèy. Yo se yon kalite aksidan ki pa konjele ki devlope nan kondisyon frèt, sèk.

Ou gen plis chans pou devlope ipotèmi si ou se:

• Trè fin vye granmoun oswa trè jèn
• Malad kwonik, espesyalman moun ki gen pwoblèm kè oswa sikilasyon san
• Malnitrisyon
• Twò fatige
• Lè w ap pran sèten medikaman sou preskripsyon
• Anba enfliyans alkòl oswa dwòg

Ipotèmi rive lè plis chalè pèdi pase kò a ka fè. Nan pifò ka yo, li rive apre peryòd long nan frèt la.

Kòz ki komen yo enkli:

• Lè ou deyò san ase rad pwoteksyon nan sezon fredi
• Tonbe nan dlo frèt nan yon lak, rivyè, oswa lòt kò dlo
• Mete rad mouye nan move tan van oswa frèt
• Gwo efò, pa bwè ase likid, oswa ou pa manje ase nan tan frèt

Kòm yon moun devlope ipotèmi, yo tou dousman pèdi kapasite nan panse ak deplase. An reyalite, yo ka menm inyorans ke yo bezwen tretman ijans. Yon moun ki gen ipotèmi gen chans tou pou li gen fredi.

Sentòm yo enkli:

• Konfizyon
• Somnolans
• Pale ak frèt po
• Ralanti respire oswa batman kè
• Frison ki pa ka kontwole (byenke nan tanperati kò ki ba anpil, frison ka sispann)
• Feblès ak pèt nan kowòdinasyon

Letaji (feblès ak dòmi), arestasyon kadyak, chòk, ak koma ka mete san tretman rapid. Ipotèmi ka fatal.

Pran etap sa yo si ou panse ke yon moun gen ipotèmi:

1. Si moun nan gen nenpòt sentòm ipotèmi ki prezan, sitou konfizyon oswa pwoblèm pou panse, rele 911 touswit.
2. Si moun nan san konesans, tcheke pasaj lè, respire, ak sikilasyon. Si sa nesesè, kòmanse sekou pou l respire oswa CPR. Si viktim nan respire mwens pase 6 souf pou chak minit, kòmanse sekou pou l respire.
3. Mennen moun nan andedan tanperati chanm nan epi kouvri l avèk kouvèti cho. Si ale andedan kay la pa posib, fè moun nan soti nan van an epi sèvi ak yon dra pou bay izolasyon nan tè frèt la.Kouvri tèt ak kou moun nan pou ede kenbe chalè kò a.
4. Viktim ipotèmi grav yo ta dwe retire nan anviwònman an frèt ak ti efò ke posib. Sa a ede pou fè pou evite chalè soti nan shunted soti nan nwayo moun nan misk yo. Nan yon moun trè léjèrman ipotèmik, egzèsis miskilè te panse yo dwe san danje, sepandan.
5. Yon fwa andedan, retire nenpòt rad mouye oswa sere epi ranplase yo ak rad sèk.
6. Chofe moun nan. Si sa nesesè, sèvi ak pwòp chalè kò ou pou ede rechofman an. Aplike konprès cho nan kou, miray pwatrin lan, ak lenn. Si moun nan vijilan epi li ka fasilman vale, bay likid cho, sikre, san alkòl pou ede rechofman an.
7. Rete avèk moun nan jiskaske èd medikal rive.

Swiv prekosyon sa yo:

• PA sipoze ke yon moun jwenn kouche imobilité nan frèt la deja mouri.
• PA itilize chalè dirèk (tankou dlo cho, yon pad chofaj, oswa yon lanp chalè) pou chofe moun nan.
• PA bay moun nan alkòl.

Rele 911 nenpòt lè ou sispèk yon moun gen ipotèmi. Bay premye swen pandan wap tann èd ijan.

Anvan ou pase tan deyò nan frèt, PA bwè alkòl oswa fimen. Bwè anpil likid epi jwenn ase manje ak repo.

Mete rad apwopriye nan tanperati frèt pou pwoteje kò ou. Men sa yo enkli:

• Miton (pa gan)
• Van-prèv, dlo ki reziste, anpil kouch rad
• De pè chosèt (evite koton)
• Echap ak chapo ki kouvri zòrèy yo (pou fè pou evite gwo pèt chalè nan tèt la nan tèt ou)

Evite:

• Tanperati frèt anpil, sitou ak gwo van
• Rad mouye
• Move sikilasyon, ki gen plis chans depi laj, rad sere oswa bòt, pozisyon restrenn, fatig, sèten medikaman, fimen, ak alkòl

Tanperati kò ki ba; Ekspozisyon frèt; Ekspoze

• Kouch po

Prendergast HM, Erickson TB. Pwosedi ki gen rapò ak ipotèmi ak ipètermik. Nan: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Pwosedi nan klinik Roberts ak lizyè 'nan Medsin Ijans ak Swen egi. 7yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 65.

Zafren K, Danzl DF. Frostbite ak nonfreezing blesi frèt. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 131.

Zafren K, Danzl DF. Ipotèmi aksidan. Nan: Mi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medsin Ijans Rosen a: Konsèp ak pratik nan klinik. 9yèm ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 132.