Zendaya jis vin reyèl sou eksperyans li ak terapi: 'Pa gen anyen ki mal ak travay sou tèt ou'

Kontan

• Revizyon pou

Zendaya ka konsidere kòm yon bagay nan yon liv louvri bay lavi li nan je piblik la. Men, nan yon nouvo entèvyou ak Britanik yo Lamòd, aktris a ap louvri sou sa k ap pase dèyè sèn yo - espesyalman, terapi.

"Natirèlman mwen ale nan terapi," te di Lefori zetwal nan nimewo oktòb 2021 nan Britanik lamòd. "Mwen vle di, si nenpòt moun ki kapab posede mwayen finansye yo pou yo ale nan terapi, mwen ta rekòmande yo fè sa. Mwen panse ke li nan yon bèl bagay. Pa gen anyen ki mal nan travay sou tèt ou ak fè fas ak bagay sa yo ak yon moun ki ka ede w , yon moun ki ka pale avèk ou, ki moun ki pa manman ou oswa kèlkeswa sa, ki pa gen okenn patipri. "

Malgre ke Zendaya abitye ak lavi sou wout la - li dènyèman te ale nan Festival la Film Venice ankouraje sukse k ap vini li, Dune - COVID-19 pandemi an ralanti bagay sa yo desann pou anpil moun, ki gen ladan li. Epi, pou anpil moun, ak sa ralanti te vin santiman dezagreyab.

Li te pandan tan sa a ke Zendaya te santi "premye kalite gou nan tristès kote ou reveye epi ou jis santi move tout jounen an, tankou sa ki f-k la ap pase?" aktris a 25-ane fin vye granmoun raple Britanik lamòd. "Ki sa nwaj nwa sa a ki plane sou mwen epi mwen pa konnen ki jan yo debarase m de li, ou konnen?"

Kòmantè Zendaya a sou lit sante mantal li vini semèn apre atlèt Simone Biles ak Naomi Osaka te pale sou UPS yo ak Downs emosyonèl yo te fèk fè eksperyans. Tou de Biles ak Osaka retire kò yo nan konpetisyon pwofesyonèl pandan ete a yo konsantre sou byennèt mantal yo. (Anplis Zendaya, isit la se nèf lòt selebrite fi ki te vokal sou sante mantal yo.)

Fè eksperyans santiman pèsistan nan tristès pandan pandemi a gen anpil chans yon bagay ke anpil moun ka gen rapò ak, espesyalman kòm 18 mwa ki sot pase yo te plen ak ensèten ak izolasyon. Sant Nasyonal pou Estatistik Sante ak Biwo Resansman an dènyèman patenarya pou Sondaj la batman kè kay gade enpak ki gen rapò ak pandemi sou peyi Etazini an, epi li te jwenn ke apeprè yon tyè nan granmoun rapòte sentòm enkyetid oswa depresyon maladi pandan pandemi an. Nan konparezon, yon rapò 2019 soti nan Sondaj la Entèvyou Sante Nasyonal te jwenn ke se sèlman 10.8 pousan te gen sentòm maladi enkyetid oswa maladi depresyon. (Gade: Ki jan yo fè fas ak enkyetid sante pandan COVID-19 ak apre)

Erezman, te gen yon aparisyon nan sèvis vityèl ak telesante nan dènye ane yo ki ofri sipò abòdab ak aksesib a moun ki pi bezwen li. An reyalite, prèske mwatye nan 60 milyon adilt ak timoun k ap viv ak kondisyon sante mantal nan peyi Etazini an ale san okenn tretman, epi pou moun ki chèche sipò, yo souvan rankontre ak gwo depans ak konplikasyon, dapre National Alliance sou Sante mantal. Malgre aksè nan kèk pwogram sante mantal, gen nan toujou yon fason lontan yo ale nan sa a batay. (Li plis: Resous Sante Mantal aksesib ak sipò pou fanm nwa)

Priyorite sante mantal ou ka yon "bèl bagay," jan Zendaya te deklare, kit se nan terapi, medikaman, oswa lòt mwayen. Pale sou santiman ou ka pa sèlman ede ou fè fas a pè ou tèt-sou, men li ka ede ou menm ak lòt moun santi yo mwens pou kont li. Bravo Zendaya paske li te tèlman ouvè sou pwòp eksperyans li epi li rekonèt fason yo te ede fòme li, espesyalman pandan pandemi an. (Pandan w ap isit la, plonje yon ti jan pi fon: 4 leson esansyèl sou sante mantal tout moun ta dwe konnen, selon yon sikològ)

Revizyon pou