Èske sovaj Yam Rasin gen nenpòt benefis?

Kontan

• Èske li gen okenn benefis?
• Pwodiksyon òmòn ak move balans
• Menopoz
• Atrit
• Sante po
• Lòt reklamasyon sante
• Efè segondè potansyèl ak entèraksyon
• Kouman pou itilize krèm sovaj yam rasin
• Liy anba la

Yanm sovaj (Dioscorea villosa L.) se yon pye rezen ki nan natif natal nan Amerik di Nò. Li la tou li te ye nan plizyè lòt non, ki gen ladan rasin kolik, yanm Ameriken, yam fourleaf, ak zo dyab la (, 2).

Plant sa a flè gen pye rezen vèt fonse ak fèy ki varye nan gwosè ak fòm - menm si li pi byen li te ye pou rasin tubèrkul li yo, ki te itilize nan medikaman popilè depi 18tyèm syèk la trete kranp nan règ, tous, ak vant fache (, 2) .

Jodi a, li pi souvan trete nan yon krèm aktualite, ki te di pou soulaje sentòm ki asosye ak menopoz ak premenstruèl sendwòm (PMS).

Toujou, ou ka mande si wi ou non rasin yam sovaj se efikas pou kondisyon sa yo.

Atik sa a revize reklamasyon sante ak sekirite nan rasin yanm sovaj.

Èske li gen okenn benefis?

Se rasin yanm sovaj di ede trete kondisyon anpil, menm si rechèch syantifik sou itilizasyon sa yo se swa limite oswa lajman demanti yo.

Pwodiksyon òmòn ak move balans

Rasin yanm sovaj gen dyosjenin. Li se yon plant esteroyid ke syantis ka manipile yo pwodwi estewoyid, tankou pwojestewòn, estwojèn, kortizon, ak dehydroepiandrosterone (DHEA), ki fè yo Lè sa a, itilize pou rezon medikal (,).

Se konsa, kèk defansè afime ke rasin yanm sovaj gen benefis ki sanble ak sa yo ofri nan estewoyid sa yo nan kò ou, bay yon altènativ natirèl nan terapi estwojèn oswa krèm pwojestewòn.

Men, syans demanti sa a, ki montre ke kò ou pa ka vire dyosjenin nan sa yo estewoyid ().

Olye de sa, dyosjenin mande pou reyaksyon chimik ki ka sèlman pran plas nan yon anviwònman laboratwa konvèti li nan estewoyid tankou pwojestewòn, estwojèn, ak DHEA ().

Kòm yon rezilta, prèv syantifik pa kounye a sipòte efikasite rasin yanm sovaj pou trete kondisyon ki asosye ak move balans ormon, tankou PMS, kondwi sèks ki ba, lakòz, ak zo febli.

Menopoz

Krèm rasin yanm sovaj se pi souvan itilize nan medikaman altènatif kòm yon altènativ a terapi ranplasman estwojèn pou soulaje sentòm menopoz, tankou swe lannwit ak kliyot cho ().

Sepandan, gen anpil ti prèv ki pwouve efikasite li yo (,).

An reyalite, youn nan etid yo sèlman ki disponib te jwenn ke 23 fanm ki aplike krèm sovaj yam rasin chak jou pou 3 mwa rapòte pa gen okenn chanjman nan sentòm menopoz yo ().

Atrit

Rasin yanm sovaj ka gen efè anti-enflamatwa.

Li te tradisyonèlman te itilize pou trete atrit, ki lakòz doulè, anflamasyon, ak rèd nan jwenti ou (,,).

Miyò, etid tès-tib revele ke dyosjenin extrait soti nan rasin yanm sovaj ede pwoteje kont pwogresyon nan ostoartriti ak atrit rimatoyid (,).

Epitou, nan yon etid 30-jou nan sourit, oralman administre 91 mg nan ekstrè yanm sovaj pou chak liv nan pwa kò (200 mg / kg) chak jou siyifikativman redwi makè nan enflamasyon - ak pi wo dòz 182 mg pou chak liv (400 mg / kg) bese doulè nè ().

Pandan ke rezilta sa yo pwomèt, rechèch imen nesesè.

Sante po

Rasin yanm sovaj se yon engredyan komen nan krèm po anti-aje ().

Yon etid tès-tib te note ke dyosjenin ka ankouraje kwasans lan nan selil po nouvo, ki ta ka gen efè anti-aje. Sepandan, rechèch an jeneral sou rasin yanm sovaj limite ().

Diosgenin te tou te etidye pou efè potansyèl depigmantasyon li yo. Ekspozisyon solèy ki depase ka lakòz ti tach plat, mawon oswa tan sou po ou, ke yo rele tou ipèrpigmantasyon - ki inofansif men pafwa wè sa tankou endezirab (,).

Toujou, krèm sovaj yam rasin pa te pwouve efikas pou aplikasyon sa a ().

Lòt reklamasyon sante

Menm si rechèch imen manke, rasin yanm sovaj ka bay yon kantite lòt benefis, tankou:

• Bese nivo sik nan san. Nan yon etid nan sourit, ekstrè dyosjenin siyifikativman redwi nivo sik nan san epi li te ede anpeche dyabèt-induit aksidan ren (,).
• Redwi nivo kolestewòl. Nan yon etid 4-semèn nan rat, ekstrè dyosjenin siyifikativman bese total ak nivo kolestewòl LDL (move) ().
• Efè potansyèl antikanse. Etid preliminè tès-tib sijere ke ekstrè rasin yanm sovaj ka pwoteje kont oswa ralanti pwogresyon nan kansè nan tete (,).

An jeneral, plis etid nesesè.

Malgre anpil reklamasyon sante, anpil prèv kounye a sipòte itilizasyon sipleman rasin yanm sovaj oswa krèm - espesyalman pou aplikasyon komen, tankou trete PMS ak menopoz.

Efè segondè potansyèl ak entèraksyon

Administrasyon Manje ak Dwòg (FDA) pa te evalye rasin yanm sovaj pou sekirite oswa efikasite.

Pandan ke itilizasyon aktualite li yo jeneralman konsidere kòm san danje, pa gen okenn rechèch sou efè potansyèl li yo alontèm. Ki sa ki nan plis, krèm ak odè ka irite po ou si ou fè alèji oswa sansib a yanm sovaj ().

Ti kantite sipleman rasin yanm sovaj parèt san danje, men pi gwo dòz ka lakòz vomisman (22).

Akòz entèraksyon òmòn potansyèl, moun ki gen kondisyon tankou andometryoz, fibrom matris, oswa sèten fòm kansè ta dwe evite pwodwi rasin yanm sovaj.

Timoun, fanm ki ansent oswa bay tete, ak moun ki gen pwoteyin S deficiency - yon maladi jenetik ki ogmante risk ou nan boul nan san - yo tou ankouraje yo trennen klè nan rasin yanm sovaj paske nan enfòmasyon sekirite ase (22,).

Finalman, rasin yanm sovaj ka kominike avèk estradyol, yon òmòn ki prezan nan kèk fòm kontwòl nesans ak terapi ranplasman òmòn. Kòm sa yo, ou ta dwe evite rasin yanm si w ap pran medikaman sa yo sof si otreman enstwi yo fè sa pa founisè swen sante ou (22).

Plis etid yo nesesè sou entèraksyon rasin sa a ak lòt medikaman ak sipleman (22).

Pandan ke dòz ki ba ak itilizasyon aktualite nan rasin yanm sovaj gen anpil chans san danje pou anpil moun, rechèch sou sipleman an se ensifizan. Sèten moun ta dwe evite rasin yanm sovaj, ki gen ladan moun ki gen kondisyon òmòn-sansib.

Kouman pou itilize krèm sovaj yam rasin

Akòz prèv ensifizan, pa gen okenn direktiv dòz pou krèm rasin yam sovaj oswa sipleman. Se konsa, li pi bon konsilte yon pwofesyonèl sante anvan ou ajoute nenpòt pwodwi yanm sovaj nan woutin ou.

Sepandan, si w enterese nan lè l sèvi avèk yon krèm pou soulaje doulè nan jwenti, diminye tach nwa, oswa anpeche rid, etikèt pwodwi souvan rekòmande pou aplike krèm nan yon fwa oswa de fwa chak jou.

Sa te di, pwodwi sa yo pa réglementées pa FDA, ak manifaktirè yo pa oblije divilge kantite ekstrè rasin yanm sovaj ki pwodwi yo genyen ladan yo.

Malgre yon mank de prèv pou reklamasyon sa yo, moun ki sèvi ak krèm sovaj yam rasin trete menopoz oswa sentòm PMS souvan fwote l 'sou vant yo. Jis sonje ke li pa gen entansyon pou itilize nan vajinal.

Pou fòm sipleman an, ou ta dwe toujou swiv enstriksyon yo sou anbalaj la. Sipleman yo pa réglementées pa FDA a swa, kidonk gade pou yon pwodwi ki te evalye ak verifye pa yon sèvis tès twazyèm-pati.

Pandan ke direktiv dòz pou pwodwi rasin yam sovaj yo pa disponib, anpil konpayi rekòmande pou aplike krèm nan yon fwa oswa de fwa chak jou. Ni krèm yo aktualite oswa sipleman oral yo réglementées pa FDA an.

Liy anba la

Se rasin yanm sovaj lajman vann kòm yon krèm po, men yo ka jwenn tou kòm yon sipleman. Li te tradisyonèlman te itilize pou trete kondisyon ormon, tankou menopoz ak PMS, osi byen ke soulaje sentòm atrit.

Sepandan, etid aktyèl yo pa sipòte reklamasyon yo ki antoure menopoz ak PMS.

Pandan ke itilizasyon pou atrit sanble pi pwomèt la, plis rechèch imen bezwen etabli efikasite rasin yanm sovaj la.