Poukisa ou ta dwe trete po tèt ou nan yon dezentoksikasyon

Kontan

• Etap 1: Kenbe li pwòp.
• Etap 2: Slough bagay ki mouri a.
• Etap 3: Bwè.
• Etap 4: Sèvi ak Pwoteksyon.
• Revizyon pou

Ou te tande li dè santèn de fwa: Pwolonje tan ant chanpou (ak fè fè ak chanpou sèk) prezève koulè ou, kite lwil natirèl po tèt ou a idrat cheve a, ak minimize domaj chalè-manier. Pwoblèm lan se, sa ki bon pou cheve ou se pa nesesèman bon pou po tèt ou, ak yon po tèt malsen evantyèlman afekte bon jan kalite a nan kwasans cheve nouvo. Shereene Idriss, MD, yon dèrmatolojis nan Union Square lazè dèrmatoloji nan "di mwen te wè yon uptick fiks nan pasyan ki vini nan pote plent nan iritasyon kwonik po tèt, rupture cheve, ak koule-pwoblèm lajman rasin nan underwashing ak twòp pwodwi manier." New York City. Se konsa, ki jan ou fè rekonsilye bezwen yo nan cheve ou ak swen nan po tèt ou? Li pa difisil sa. Kòmanse pa swiv rejim nou an isit la.

Etap 1: Kenbe li pwòp.

Ou pa ta ale pou jou san ou pa lave kò ou, Lè sa a, voye poud sou avanbra ou epi konsidere li pwòp, "di Shani Francis, MD, yon direktè medikal nan Ashira dèrmatoloji, ki moun ki di rele chanpou sèk chanpou se yon move non. Pou kenbe ou po tèt ou an sante, ou dwe trete li menm jan ou fè po figi ou epi retire enpurte regilyèman-tankou chak twa jou nan yon minimòm."Styling pwodwi pa ta dwe kite sou po tèt ou pou jou ak jou," Dr Francis di. Si yo se, po po tèt la ap vin irite, kondisyon ki deja egziste tankou psoriasis, ekzema, ak pelikul pral leve, epi ou pral anpeche kwasans cheve.David Adams, yon koloran Aveda ak pwopriyetè Fourteenjay Salon nan vil New York, dekri li konsa. :

"Lè ou pa chanpou regilyèman, pwodwi pwodwi vin tèlman dans, li bloke ouvèti a nan folikulèr cheve, limite kantite seksyon ki ka jwenn deyò. Sa vle di yon pileu ki te yon fwa ap grandi twa oswa kat seksyon pouvwa kounye a boujonnen sèlman yon sèl oswa de. "

Etap 2: Slough bagay ki mouri a.

Doktè Idriss di: "Retire selil po mouri nan po tèt la amelyore sante epidèm ou, stimul folikul cheve yo, epi ankouraje kwasans cheve ki pi solid." Sloughing dou tou debarase m de fè tèt di kolan oswa lwil pwodwi ki pa ka konplètman kraze pa chanpou oswa menm yon fòmil klarifye. "Si cheve ou ak po tèt ou yo nan bon kondisyon, èksfolyant yon fwa oswa de fwa nan yon mwa se anpil," Adams di. Men, si po tèt ou se flokon oswa grate-oswa ou te ale detire lontan san yo pa chanpou-up ante a èksfolyasyon chak semèn pou premye mwa a.

Kòm pou metòd koule, youn ki pi senp la se jis "manyèlman èksfolye po po tèt la lè l sèvi avèk yon bwòs ak konsèy kawotchou mou," di Temur Dzidziguri, yon Stylist nan Sharon Dorram Color nan Sally Hershberger Salon nan New York. Massage po tèt la ak pwal yo dekole po mouri ak salte, Lè sa a, etap nan douch la ak chanpou li soti. (BTW, w ap pwobableman chanpou tout sa ki mal.) Yon lòt opsyon: Ajoute yon ti kiyè sik nan yon gout trimès-gwosè nan chanpou fè pwòp netwayaj fwote ou.

Etap 3: Bwè.

"Jis tankou po a sou rès la nan kò ou, po tèt la bezwen imidite fonksyone avèk efikasite," Dr Francis di. Men, lubing moute chak jou tankou ou fè sou figi ou oswa men ou se Inposibl ak nesesè. Idratasyon yon fwa oswa de fwa pa semèn ta dwe sifi, di Dr Idriss, ki moun ki di ou ka tou senpleman masaj yon ti kras kondisyone nan po tèt la, postshampoo, pandan w ap kondisyone cheve ou. Genyen tou serom ak tonik ki fasil absòbe po tèt kite-nan ki ka aplike imedyatman apre chanpou pou idrat ak re-ekilibre po tèt la. (Isit la yo se 10 pwodwi po-ekonomize.)

Etap 4: Sèvi ak Pwoteksyon.

Pwoteje po tèt la kont reyon UV chak fwa sa posib se kle, di Dr Idriss, ki moun ki ajoute ke UV ki gen rapò ak domaj keratoz aktinik nan po tèt la ka lakòz pèt cheve-e mennen nan kansè po. Konsidere sèvi ak yon krèm pwotèj kont solèy poud sou zòn kote po tèt la ekspoze oswa, si ou nan pisin lan oswa plaj, trete yon krèm pwotèj kont solèy lwil kòm yon pwoteksyon po tèt ak styler-apre w fin spritzing li sou, lis cheve nan yon chignon. (Pwodwi sa yo ka pwoteje cheve ou pandan antrennman deyò.)

Revizyon pou