Ki sa ki terapis swete ou te konnen sou sa yo chaje

Kontan

• Lè terapi se soti nan rive
• Pwen de vi yon terapis
• Analize pri a vre nan terapi
• Pwoblèm nan ak asirans
• Lè lajan kenbe moun nan terapi
• Terapis yo ap eseye ede

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

"Pa gen moun ki vin yon terapis nan espwa yo nan fè li rich."

Prèske 20 ane de sa mwen tonbe nan yon depresyon gwo twou san fon. Li te bati pou yon tan long, men lè mwen te gen sa mwen toujou refere yo kòm "pann an," li te sanble yo rive tout nan yon fwa.

Mwen ta te bay yon semèn nan travay mwen pandan jou ferye yo. Men, olye pou yo sèvi ak tan sa a yo dwe ak moun yo renmen oswa s'angajè sou avantur jou ferye, mwen fèmen tèt mwen nan apatman mwen an ak refize kite.

Pandan semèn sa a, mwen te deteryore byen vit. Mwen pa t 'dòmi, chwazi olye yo rete reveye pou jou sou fen gade tou sa ki te pase yo dwe sou kab.

Mwen pa t 'kite kanape mwen an. Mwen pa t 'douch. Mwen fèmen pèsyèn yo epi mwen pa janm vire limyè yo, k ap viv nan lumineux nan ekran televizyon sa a olye. Ak manje a sèlman mwen te manje, pou 7 jou tou dwat, se te ble tranpe nan fwomaj krèm, toujou kenbe nan rive bra nan etaj mwen an.

Depi lè "staycation" mwen an te leve, mwen pa t 'kapab retounen nan travay. Mwen pa t 'kapab kite kay mwen an. Lide a anpil nan fè swa mete kous kè m 'ak tèt mwen k ap vire.

Li te papa m 'ki te parèt sou devan pòt mwen yo ak reyalize ki jan mal mwen te. Li te resevwa m 'randevou ak doktè fanmi mwen ak yon terapis touswit.

Lè sa a, bagay yo te diferan. Yon sèl apèl nan travay mwen epi mwen te mete sou yon konje peye sante mantal nan absans, bay ak yon mwa antye yo ka resevwa tèt mwen tounen nan yon kote ki an sante.

Mwen te gen bon asirans ki kouvri randevou terapi mwen an, se konsa mwen te kapab peye vizit chak jou pandan ke nou te tann pou medikaman yo mwen te preskri choute pous Nan okenn pwen mwen te gen enkyete sou ki jan mwen ta peye pou nenpòt nan li . Mwen jis te konsantre sou jwenn byen.

Si mwen ta gen yon pann menm jan an jodi a, pa youn nan sa ta dwe vre.

Lè terapi se soti nan rive

Tankou tout moun nan peyi sa a, mwen te fè eksperyans aksè a diminye nan swen sante abòdab, ak espesyalman abòdab swen sante mantal, sou 2 dènye deseni yo.

Jodi a, asirans mwen an bay pou yon kantite limite nan vizit terapi. Men, li vini tou ak yon $ 12,000 chak ane franchiz, ki vle di ke patisipe nan terapi prèske toujou rezilta nan mwen gen yo peye konplètman soti nan pòch de tout fason.

Yon bagay mwen toujou fè omwen yon fwa kèk nan yon ane, si sèlman yo tcheke nan ak rkalibre panse mwen.

Verite a se, mwen se yon moun ki ta pwobableman toujou pi bon ak randevou terapi regilye. Men, nan sikonstans mwen ye kounye a, kòm yon manman sèl kouri pwòp biznis mwen, mwen pa toujou gen resous yo fè sa rive.

Ak malerezman, li souvan lè mwen bezwen terapi pi ke mwen kapab peye li pi piti.

Yon lit mwen konnen mwen pa pou kont mwen nan fè fas a.

Nou ap viv nan yon sosyete ki renmen lonje dwèt sou maladi mantal kòm yon bouk ispyon pou tout bagay soti nan sanzabri nan tire mas, men nan mete ki blame nou yon jan kanmenm toujou fail priyorite ap resevwa moun èd yo bezwen an.

Li se yon sistèm defekte ki pa mete kanpe nenpòt moun ki pou siksè. Men, se pa sèlman moun ki bezwen swen sante mantal ki soufri nan men sistèm sa a.

Li la tou terapis yo tèt yo.

Pwen de vi yon terapis

"Pa gen moun ki vin yon terapis nan espwa yo nan fè li rich," terapis adolesan John Mopper di Healthline.

"Lè mwen kapab fè sa mwen fè pou yon k ap viv se bagay ki pi etonan sou planèt la," li te di. "Lefèt ke nan nenpòt ki jou yo bay, mwen ka chita atravè sis a uit adolesan epi yo gen 6 a 8 konvèsasyon èdtan, èspere ke enpak sou jou yon moun nan yon fason pozitif, epi pou yo jwenn peye pou li? Li nan onètman sa ki leve m 'chak maten. "

Men, li nan ke ap resevwa peye pou li pati ki ka pafwa mete yon douch sou travay la ki pi terapis yo ap eseye fè.

Mopper se ko-pwopriyetè Blueprint Mantal Sante nan Somerville, New Jersey. Ekip la konsiste de l 'ak madanm li, Michele Levin, osi byen ke senk terapis ki travay pou yo.

"Nou konplètman soti nan rezo ak asirans," li te eksplike. "Terapis yo ki pa pran asirans yo gen tandans jwenn yon rap move nan kèk jan, men verite a se ke si konpayi asirans ta peye yon pousantaj ki jis, nou ta dwe plis ouvè a ale nan-rezo."

Se konsa, ki sa, egzakteman, fè yon "pousantaj ki jis" sanble?

Analize pri a vre nan terapi

Carolyn Ball se yon konseye pwofesyonèl ki gen lisans ak pwopriyetè Elevate Counselling + Wellness nan Hinsdale, Ilinwa. Li di Healthline ke gen yon anpil nan faktè ki ale nan mete yon pousantaj pou terapi.

"Kòm yon mèt pratik prive, mwen gade edikasyon mwen ak eksperyans kòm byen ke mache a, pri a nan pri lwaye nan zòn mwen an, pri a nan founi yon biwo, pri a nan piblisite, edikasyon kontinyèl, frè pwofesyonèl, asirans, epi finalman , pri lavi, "li te di.

Pandan ke sesyon terapi anjeneral kouri pasyan nenpòt kote nan $ 100 a $ 300 yon èdtan, tout depans sa yo mansyone pi wo a soti nan frè sa a. Ak terapis gen pwòp fanmi yo pou yo okipe yo, pwòp bòdwo yo pou peye.

Pwoblèm nan ak asirans

Pratik boul la se yon lòt ki pa pran asirans, espesyalman paske nan pousantaj la ki ba nan konpayi asirans peye bay.

"Yon sèl bagay mwen panse ke moun pa reyalize se ki jan diferan èdtan nan terapi travay soti nan lòt pwofesyon medikal," Ball eksplike. "Yon doktè oswa yon dantis ka wè otan pasyan yon èdtan. Yon terapis sèlman wè yon sèl. "

Sa vle di ke pandan ke yon doktè medikal ka kapab wè, ak bòdwo pou, otan ke 48 pasyan nan yon jounen, terapis yo jeneralman limite a sa sèlman sou 6 èdtan faktirab.

"Sa se yon gwo diferans nan revni!" Boul di. "Mwen onètman kwè ke terapis yo fè se jis enpòtan menm jan travay la lòt pwofesyonèl medikal fè, ankò peye a se siyifikativman mwens."

Sou tèt tout sa, bòdwo nan asirans souvan vini ak depans ajoute, dapre klinik sikològ Dr Carla Manly.

"Etandone nati bòdwo asirans lan, anpil terapis oblije kontra avèk yon sèvis bòdwo. Li ka tou de fwistre ak koute chè, "li te di, eksplike ke rezilta final la se terapis la souvan resevwa mwens pase mwatye nan sa ki te orijinal voye bòdwo bay pou.

Lè lajan kenbe moun nan terapi

Terapis konnen pousantaj sesyon yo kapab yon prevantif pou chèche tretman.

"Malerezman, mwen panse ke sa a se tout twò komen," Manly di. "Anpil moun ke mwen travay avèk yo gen zanmi ak fanmi ki bezwen terapi men yo pa ale pou de rezon kle: pri ak stigma."

Li di ke li te ede moun ki sòti nan tout peyi a jwenn referans pri ki ba pou terapi lè sa nesesè. "Mwen jis te fè sa pou yon moun nan Florid," li te eksplike. "Ak 'pri ki ba' sèvis yo te ant $ 60 ak $ 75 pou chak sesyon, ki se yon gwo zafè nan lajan pou pifò moun!"

Pa gen moun ki diskite ke konseye bezwen fè yon k ap viv, ak chak nan pwofesyonèl yo pratike Healthline te pale ak te mete pousantaj yo ak ki bezwen nan tèt ou.

Men, yo ap toujou moun ki te antre nan yon pwofesyon ede paske yo vle ede moun. Se konsa, lè yo ap fè fas ak kliyan, oswa kliyan potansyèl, ki moun ki vrèman bezwen èd men yo pa kapab peye li, yo jwenn tèt yo kap chèche fason yo ede.

"Sa a se yon sèl difisil pou mwen," Ball eksplike. "Ale nan terapi ka pozitivman chanje kou a nan lavi yon moun. Byennèt emosyonèl ou se esansyèl nan jwi bon jan kalite relasyon, kiltive siyifikasyon, ak bati yon dirab estim pwòp tèt ou. "

Li vle tout moun gen aksè sa a, men li la tou kouri yon biznis. Li di: "Mwen lite pou balanse dezi mwen pou mwen ede tout moun ki gen bezwen pou yo viv."

Terapis yo ap eseye ede

Boul rezève yon kantite glisman tach echèl sou orè li chak semèn pou kliyan ki bezwen èd la, men yo pa kapab peye frè a plen. Pratik Mopper a fè yon bagay ki sanble, mete sou kote randevou chak semèn ki entèdi pro bono pou etabli kliyan ki te eksprime bezwen sa.

"Ofri kèk sèvis ki pa gen chaj pou kliyan ki pa gen mwayen yo aktyèlman mare nan direktiv etik nou yo," Mopper eksplike.

Manly satisfè dezi li pou ede moun ki pi bezwen yo nan lòt fason, volontè chak semèn nan yon dwòg lokal ak sant reyabilitasyon alkòl, hosting yon gwoup sipò chak semèn pri ki ba, ak volontè ak veteran.

Tout twa mansyone ede moun jwenn sèvis abòdab lè li jis pa posib pou yo ka wè nan biwo yo. Gen kèk nan sijesyon yo genyen ladan yo:

• klinik kominote yo
• kanpis kolèj (ki pafwa gen konsèy elèv gradye ak pousantaj redwi)
• sèvis konsèy kanmarad
• sèvis tankou Kolektif Path Open, yon san bi likratif ede moun jwenn lokal sèvis terapi pri redwi
• terapi sou entènèt, ofri sèvis nan videyo oswa chat nan yon pousantaj redwi

Gen opsyon ki disponib pou moun ki pa vle di finansye yo, men Manly rekonèt, "Jwenn resous yo, ki se souvan 'fasil' pou yon terapis oswa lòt pwofesyonèl, ka redoutable oswa pè pou yon moun ki soufri depresyon oswa enkyetid. Se poutèt sa li tèlman enpòtan pou kapab prete yon men ede yo ofri referans. "

Se konsa, si ou bezwen èd, pa kite lajan se bagay ki anpeche ou jwenn li.

Rive jwenn yon terapis lokal nan zòn ou an, epi chèche konnen kisa yo ka bay. Menm si ou pa kapab peye yo wè yo, yo ka kapab ede ou jwenn yon moun ou ka wè.

Leah Campbell se yon ekriven ak editè k ap viv nan Anchorage, Alaska. Li se yon manman sèl pa chwa apre yon seri serendipitous nan evènman mennen nan adopsyon de pitit fi li. Leya tou se otè a nan liv la "Single Fi Fètil" e li te ekri anpil sou sijè sa yo nan lakòz, adopsyon, ak paran. Ou ka konekte ak Leya via Facebook, sit entènèt li, ak Twitter.