Ki sa ki ovilasyon? 16 bagay ou dwe konnen sou sik règ ou

Kontan

• 1. Kisa ovilasyon ye?
• 2. Kilè sa rive?
• 3. Konbyen tan li dire?
• 4. Èske li lakòz nenpòt sentòm?
• 5. Ki kote ovilasyon anfòm nan sik règ ou an jeneral?
• 6. Èske ou ka ovulate plis pase yon fwa nan yon sik bay?
• 7. Èske ovilasyon an se sèl fwa ou ka vin ansent?
• 8. Ki sa ki nan "fenèt fètil"?
• 9. Èske ou ka swiv ovilasyon ou a?
• 10. Ki metòd ki mache pi byen?
• 11. Konbyen fwa ou ta dwe fè sèks si w ap eseye vin ansent?
• 12. E si ou pa ap eseye vin ansent?
• 13. Kisa k ap pase si ze a fètilize?
• 14. Kisa k ap pase si ze a pa fètilize?
• 15. E si ou pa ovulating regilyèman?
• 16. Pale ak yon founisè swen sante

1. Kisa ovilasyon ye?

Ovilasyon se yon pati nan sik règ ou. Li rive lè yon ze lage nan ovè ou.

Lè ze a lage, li ka oswa pa ka fètilize pa espèm. Si fètilize, ze a ka vwayaje nan matris la ak implant yo devlope nan yon gwosès. Si kite fètilize, ze a dezentegre epi pawa matris la koule pandan peryòd ou.

Konprann kijan ovilasyon k ap pase ak ki lè li pran plas ka ede w reyalize oswa anpeche gwosès la. Li ka ede ou tou dyagnostike sèten kondisyon medikal.

2. Kilè sa rive?

Ovilasyon tipikman rive alantou jou 14 nan yon sik règ 28-jou. Sepandan, se pa tout moun ki gen yon liv 28-jou sik, se konsa tan an egzak ka varye.

An jeneral, ovilasyon rive nan kat jou anvan yo oswa kat jou apre pwen milye sik ou an.

3. Konbyen tan li dire?

Pwosesis la nan ovilasyon kòmanse ak lage kò ou nan pileu-enteresan òmòn (FSH), tipikman ant jou 6 ak 14 nan sik règ ou. Hormonemòn sa a ede ze a andedan ovè ou a gen matirite nan preparasyon pou lage ze a pita.

Yon fwa ze a gen matirite, kò ou degaje yon vag nan òmòn luteinizan (LH), deklanche lage ze a. Ovilasyon ka rive nan apre vag la LH.

4. Èske li lakòz nenpòt sentòm?

Ovilasyon pwochen ka lakòz yon uptick nan egzeyat nan vajen. Egzeyat sa a souvan klè ak detire - li ka menm sanble ak blan ze kri. Apre ovilasyon, egzeyat ou ka diminye nan volim ak parèt pi epè oswa twoub.

Ovilasyon ka lakòz tou:

• limyè senyen oswa tach
• tandrès tete
• ogmante kondwi seksyèl
• doulè òvèj karakterize pa malèz oswa doulè sou yon bò nan vant la, ki rele tou mittelschmerz

Se pa tout moun ki gen sentòm ki gen ovilasyon, se konsa siy sa yo konsidere kòm segondè nan swiv fètilite ou.

5. Ki kote ovilasyon anfòm nan sik règ ou an jeneral?

Sik règ ou retabli jou a ki koule règ ou kòmanse. Sa a se kòmansman faz folikulèr la, kote ze a gen matirite epi pita li lage pandan ovilasyon, alantou 14 jou.

Apre ovilasyon vini faz la luteal. Si gwosès rive pandan faz sa a, òmòn yo ap kenbe pawa a soti nan koule ak yon peryòd règ. Sinon, yon koule ap kòmanse alantou jou 28 nan sik la, kòmanse sik kap vini an.

Nan ti bout tan: ovilasyon jeneralman rive nan mitan sik règ la.

6. Èske ou ka ovulate plis pase yon fwa nan yon sik bay?

Wi. Gen kèk moun ki ka ovulate plis pase yon fwa nan yon sik.

Yon etid ki soti nan 2003 sijere ke kèk ka menm gen potansyèl la ovulate de oswa twa fwa nan yon sik règ bay yo. Se pa sèlman sa, men nan yon entèvyou ak NewScientist, chèchè a plon te di ke 10 pousan nan patisipan yo etid aktyèlman pwodwi de ze nan yon mwa.

Lòt moun ka lage ze plizyè pandan yon ovilasyon swa natirèlman oswa kòm yon pati nan asistans repwodiksyon. Si tou de ze yo fètilize, sitiyasyon sa a ka lakòz miltip fratènèl, tankou marasa.

7. Èske ovilasyon an se sèl fwa ou ka vin ansent?

Non. Pandan ke ze a ka fètilize sèlman nan 12 a 24 èdtan apre li lage, espèm ka viv nan aparèy repwodiktif la nan kondisyon ideyal jiska 5 jou. Se konsa, si ou fè sèks nan jou ki mennen jiska ovilasyon oswa nan jou a nan ovilasyon tèt li, ou ka vin ansent.

8. Ki sa ki nan "fenèt fètil"?

Ki mennen jiska ovilasyon ki gen ladan fè moute sa yo rele "fenèt la fètil." Yon fwa ankò, sa a se peryòd de tan lè kouche seksyèl ka mennen nan gwosès la.

Espèm lan ka rete tann pandan plizyè jou nan tib tronp yo apre sèks, pare pou fekonde ze a yon fwa li finalman lage. Yon fwa ze a se nan tib yo tronp, li ap viv pou anviwon 24 èdtan anvan li pa kapab fètilize ankò, konsa fini fenèt la fètil.

9. Èske ou ka swiv ovilasyon ou a?

Pandan ke fason ki pi egzat yo konfime ovilasyon se ak yon ultrason nan biwo doktè a, oswa avèk tès san ormon, gen anpil fason yo swiv ovilasyon nan kay la.

• Basal tanperati kò (BBT) tablo. Sa a enplike nan pran tanperati ou a ak yon tèmomèt fondamantal chak maten pandan tout sik ou nan dosye chanjman li yo. Se ovilasyon konfime apre tanperati ou te rete elve soti nan debaz ou pou twa jou.
• Twous prediksyon ovilasyon (OPK). Sa yo jeneralman disponib san preskripsyon (OTC) nan famasi kwen ou an. Yo detekte prezans LH nan pipi ou. Ovilasyon ka rive nan koup la pwochen nan jou apre liy lan rezilta se tankou nwa oswa pi fonse pase kontwòl la.
• Monitè fètilite. Sa yo disponib tou OTC. Yo se yon opsyon pi chè, ak kèk pwodwi vini nan nan apeprè $ 100. Yo swiv de òmòn - estwojèn ak LH - ede idantifye sis jou yo nan fenèt fètil ou.

10. Ki metòd ki mache pi byen?

Li difisil pou di ki metòd vrèman travay pi byen pase yon lòt.

Grafik BBT ou ka afekte pa yon kantite faktè ki enfliyanse tanperati kò ou, tankou maladi oswa itilizasyon alkòl. Nan yon sèl etid, tablo sèlman avèk presizyon konfime ovilasyon nan 17 nan 77 ka yo. Kenbe nan tèt ou ke nan yon ane nan itilize "tipik", 12 a 24 soti nan 100 moun ap vin ansent pandan w ap itilize metòd konsyantizasyon fètilite, tankou tablo, yo anpeche gwosès la.

Monitè fètilite, nan lòt men an, fè grandizè potansyèl la ogmante chans ou nan gwosès ak jis yon mwa nan itilize yo. Toujou, zouti sa yo pa ta ka travay byen pou tout moun.

Pale ak yon doktè sou opsyon ou si ou:

• ap apwoche menopoz
• dènyèman te kòmanse gen peryòd règ
• fèk chanje metòd kontraseptif ormon yo
• fèk akouche

11. Konbyen fwa ou ta dwe fè sèks si w ap eseye vin ansent?

Ou sèlman bezwen fè sèks yon fwa pandan fenèt fètil ou a reyalize gwosès la. Koup ki aktivman ap eseye vin ansent ka ogmante chans yo lè yo fè sèks chak jou oswa chak lòt jou pandan fenèt la fètil.

Pi bon lè pou ou ansent se nan de jou ki mennen jiska ovilasyon ak jou a nan ovilasyon tèt li.

12. E si ou pa ap eseye vin ansent?

Si ou vle anpeche gwosès, li enpòtan pou itilize kontraseptif pandan fenèt fètil ou. Malgre ke metòd baryè tankou kapòt yo pi bon pase pa gen okenn pwoteksyon nan tout, ou ka gen yon pi gwo lapè nan tèt ou lè w ap itilize yon metòd pi efikas.

Doktè ou oswa lòt founisè swen sante ka fè ou mache nan opsyon ou yo epi ede ou jwenn apwòch la pi byen.

13. Kisa k ap pase si ze a fètilize?

Si ze a fètilize, li kòmanse pwosesis divizyon an de selil, Lè sa a, kat, ak sou sa, jiskaske li vin tounen yon blastosit 100-selil. Blastosist la dwe avèk siksè implant nan matris la pou gwosès rive.

Yon fwa atache, òmòn yo estwojèn ak pwojestewòn ede epesir pawa matris la. Hormmòn sa yo tou voye siyal nan sèvo a pou yo pa koule pawa a pou anbriyon an ka kontinye devlopman li nan yon fetis.

14. Kisa k ap pase si ze a pa fètilize?

Si ze a pa vin fètilize pa espèm nan yon sik règ bay, ze a dezentegre. Hmòn siyal kò a koule pawa matris la nan yon peryòd règ ki dire ant de ak sèt jou.

15. E si ou pa ovulating regilyèman?

Si ou swiv ovilasyon soti nan yon mwa nan pwochen an, ou ka remake ke w ap swa pa ovulating regilyèman oswa - nan kèk ka - pa ovulating nan tout. Sa a se yon rezon ki fè yo pale ak yon doktè.

Malgre ke bagay tankou estrès oswa rejim alimantè ka gen enpak sou jou egzat ovilasyon an de mwa a mwa, gen tou kondisyon medikal, tankou sendwòm ovè polikistik (PCOS) oswa amenore, ki ka fè ovilasyon iregilye oswa sispann konplètman.

Kondisyon sa yo ka lakòz lòt sentòm ki gen rapò ak dezekilib ormon, ki gen ladan cheve feminen oswa kò depase, akne, e menm lakòz.

16. Pale ak yon founisè swen sante

Si w ap chèche vin ansent nan fiti prè, konsidere fè yon randevou preconception ak yon doktè oswa lòt founisè swen sante.

Yo ka reponn nenpòt kesyon ou ka genyen sou ovilasyon ak swiv, osi byen ke konseye ou sou kòman yo kouche tan ogmante chans ou yo.

Founisè ou ka idantifye tou nenpòt ki kondisyon ki ka lakòz ovilasyon iregilye oswa lòt sentòm dwòl.