Ki sa ki rive nan kò ou lè w ap Hungover

Kontan

• Revizyon pou

Oke, isit la nou ye. Ankò. Fikse nan glas la sou yon dimanch maten bleary-Peas epi mande tèt nou poukisa nou jis te genyen gen dènye wonn sa a. Fwa sa a, sepandan, nou pa pral kite l ale. Se pa style nou. Olye de sa, nou pral chèche konnen ki kalite madichon terib angove a aktyèlman-e si gen nenpòt fason pou fè li sispann.

Sentòm angove yo aksepte medikalman gen ladan yo santi yo fatige, swaf dlo, plis sansib a limyè, kè plen, pa kapab konsantre, tèt vire, fè mal, dòmi, deprime, enkyete, ak/oswa chimerik. Tradiksyon: Apeprè tout sistèm nan kò ou santi tankou yon vye bagay.

Pati nan sa a se akòz lefèt ke etanòl, sibstans la psikoaktiv nan alkòl, afekte prèske tout sistèm nerotransmeteur nan sèvo a. Men sa yo enkli lou-frapeur yo ou te pwobableman tande pale sou, tankou dopamine. Etanòl tou afekte glutamate a eksitasyon ak pi gwo nerotransmeteur inhibitor, GABA. Santi ou bwè se an pati yon pwodwi nan aktivite glutamate a ke yo te siprime ak aktivite GABA a ogmante-doub efè a depresyon. (Nan ka w ap mande: Poukisa nou bwè alkòl menm si nou konnen li move pou nou.)

Tout sentòm angove sa yo pa jis soti nan sèvo ou, menm si. Alkòl dezòd ak kò ou tout lòt peyi sou plas la-espesyalman fwa ou. Kòm yon ògàn dezentoksikasyon, fwa a gen yon travay trè gwo, yon sèl ki nan menm pi gwo lè li te fè fas ak asetalaldeyid, yon toksin ki nan kreye lè nou dijere alkòl. Sèvi ak de anzim ak glutatyon antioksidan, fwa a kapab kraze asetilaldeyid trè efikas. Pwoblèm lan se ke nou te gen yon kantite limite nan glutatyon pou travay ak, epi li pran tan pou fwa a jwenn plis. Sa vle di ke si nou ap bwè anpil, acetylaldehyde la ka kole pandye soti pou yon ti tan, sa ki lakòz domaj. [Li istwa konplè sou Refinery29!]

Revizyon pou