Nou ap renmen Lena Dunham ak Danielle Brooks 'Kò-konfidan espò soutyen Pics

Kontan

• Revizyon pou

Si nou te gen li fason nou an, pifò nan nou ta sote chemiz la lè li rive antrennman ete. Apre yo tout, ou swe dwat nan kouch ekstèn lan, epi w ap mete yon soutyen espò konsa, reyèlman, ki sa ki nan pwen an? Laverite se, menm si, anpil nan nou pa santi yo alèz mete tout bagay deyò pandan n ap jog nan pak la oswa koube sou pou deadlifts nan jimnastik la. Men, menm jan lide ke ou dwe gen yon vant plat pou bèl se nan tren an soti nan vil la, se konsa se bezwen sis-pake abs pou rock yon antrennman sans chemiz. Kondwi pwen sa a lakay ou, tou de fi Lena Dunham ak Orange se nouvo nwa a's Danielle Brooks afiche Instagrams semèn sa a nan tèt yo sesyon mitan-swe nan jis yon soutyen espò, enspire tout moun nan nou enkyete mwens sou ki jan nou gade ak plis ankò sou tou senpleman fè li nan jimnastik la jodi a. (Dunham se tou youn nan 20 kò selebrite nou bezwen sispann pale sou.)

Yè, Dunham te afiche yon foto paparazzi sou li kouri nan pak la, li di ke li te ranpli li ak fyète pou fè sa. "Tout lavi mwen mwen te rayi kouri ak kouri tankou yon ti bebe blese Pterodactyl. Li te anbarasan e onètman mwen pa t 'mete konfyans mwen tèt mwen yo sove yon bilding boule oswa menm deplase briskeman nan direksyon pou yon dégéné," Dunham plezante. Men, apre yon sesyon fòmasyon nan Treamill estidyo vil Nouyòk Mile High Run Club, Dunham te ekri, "Mwen te santi m fò, rapid ak fyè. Mwen pa pral anbrase lavi triyatlon sa a men se yon vrè lajwa pou m kontinye vin pi konekte ak mwen. kò ak pouvwa li yo." La Ti fi'kreyatè tou afiche yon selfie espò pwisan soutyen pi bonè ane sa a, epi li te upping jwèt Fitness li k ap travay deyò ak celeb pi renmen Tracy Anderson.

Pandan ke espò soutyen Dunham nan menen te tout sou dekouvri fòs deyò, Brooks 'te tout sou montre konfyans enteryè li. Aktris a bèl eksplike poukisa pataje selfie shirtless li te tèlman enpòtan pou li, ekri sou Instagram, "Mwen te toujou te vle fè sa, men yo te santi yo wont epi yo te di tèt mwen ke jiskaske kò mwen an se pafè mwen entèdi. Jodi a enteryè mwen yo te di m 'yo vire moute dan an sou pwòp tèt ou-renmen mwen. Mwen pa ta dwe wont nan kò mwen an. Mwen pa yon enpèfeksyon mache! Mwen se yon Atemis, Bondye fanm. "

"Dezyèmman, mwen se yon fanm ki gen konfyans! Sa pa sispann yon fwa mwen retire spanx mwen an. Lol Pafwa se yon lit. Pafwa mwen pa renmen sa mwen wè, men mwen gen pouvwa pou chanje fason mwen. gen rapò ak kò mwen tou de fizikman ak mantalman," Brooks te ajoute. "Jodi a mwen leve santi bèl ak motive renmen tèt mwen ak pran swen nan kò a yon sèl ke mwen te bay la."

Nou pa t 'kapab dakò plis! Fòm se sou sante ak kontantman, epi si sa vle di baskile yon soutyen espò kòm yon tèt, oswa yon chemiz may lumineuz, oswa bout pantalon baskèt konpayon ou a, jis fè li. (Malgre ke foto nan jimnastik la, nou pa fou sou. Sispann Pran Selfie nan 7 Spots sa yo.) Se konsa, anpil fanm sote jimnastik la paske, iwonilman, yo santi yo tankou yo pa gade anfòm ase yo dwe la. Men, k ap travay deyò se sou santi pwisan ak fò ak konfyans, pa sou kap tankou yon ideyal aerograf. Egzèsis se, literalman, pou chak kò-pa sèlman hardbodies.

Revizyon pou