Otè: Morris Wright
Dat Kreyasyon An: 28 Avril 2021
Mete Dat: 27 Oktòb 2024
Anonim
BON JAN REMED ENFEKSYON POU GASON AK FI
Videyo: BON JAN REMED ENFEKSYON POU GASON AK FI

Kontan

Tretman pou enkonvenyans urin depann de ki kalite enkonvenyans moun nan genyen, si li ijan, efò oswa yon konbinezon de 2 kalite sa yo, men li ka fè ak egzèsis misk basen, fizyoterapi, medikaman oswa operasyon, nan ka ki pi grav yo.

Anba a nou endike posiblite tretman yo pou kapab kontwole pipi a byen.

1. Egzèsis Kegel

Sa yo se egzèsis espesifik pou misk yo etaj basen nan ki moun nan dwe kontra misk sa yo pou 10 segonn ak Lè sa a, detann yo pou yon lòt 15 segonn, repete yo apeprè 10 fwa, 3 fwa nan yon jounen.

Kòm yon fason pou pwogrese difikilte a apre kèk semèn, kontraksyon ka kòmanse lè l sèvi avèk ti kòn nan vajen ki ede fanm nan ranfòse ak kontra misk yo basen.


Malgre ke li posib pou fè egzèsis yo lakay ou, li kapab itil pou konsilte yon fizyoterapis ki ka pèsonèlman enstwi ou kijan pouw fè egzèsis sa yo kòrèkteman pouw ka gen efè kew espere. Apre ou fin aprann kouman kontra misk yo dwa, ou ka fè egzèsis yo nan kay chak jou, nan yon fason trankil ak lapè.

2. Fizyoterapi

Electrostimulation se yon lòt fason pou trete pèt pipi, ak konsiste de entwodwi yon ti kòn nan vajen an ki emèt yon ti kouran elektrik ki mennen nan kontraksyon nan misk yo etaj basen.

3. Remèd

Medikaman pou tretman pou enkonvenyans urin ka itilize yo detann nan blad pipi a, ogmante ton nan misk nan blad pipi oswa ranfòse sfenktè a. Kèk egzanp yo se Oxybutynin, Trospium, Solifenacin, estwojèn ak Imipramine.

Itilize medikaman yo endike lè fizyoterapi ak egzèsis kegel yo pa ase pou kontwole pipi. Konnen non remèd ki endike pou chak kalite enkonvenyans urin.


4. Manje

Lè ou konnen ki sa yo manje kapab tou itil nan kenbe pipi ou pi plis efikasite. Men kèk konsèy:

  • Regle trip la pa manje manje ki rich nan fib pou fè pou evite konstipasyon e konsa diminye presyon an sou vant la, diminye epizòd enkonvenyans;
  • Evite bwè bwason ki gen alkòl ak kafeyin, sitou kafe, menm jan bwason sa yo ankouraje blad pipi a anpil;
  • Pèdi pwa nan manje ki bon pou sante ak fè egzèsis fizik, eksepte nan estrès enkonvenyans urin;
  • Evite manje manje ak bwason ki ka irite blad pipi a, tankou pikant, bwason gazeuz, fwi ak ji Citrus.

Gade plis konsèy nan videyo sa a:

5. Operasyon

Li sèvi pou repare nenpòt pwoblèm nan aparèy urin ki lakòz enkonvenyans urin. Li kapab endike tou lè pa gen okenn lòt fòm tretman ki montre yo efikas epi konsiste de mete yon kalite kasèt pou sipòte etaj basen an. Sepandan, nan tèm long la li posib pou doulè leve pandan kontak entim ak doulè nan zòn nan basen.


Chache konnen ki jan operasyon an fè, ki jan rekiperasyon an ak swen ki nesesè yo.

Konsèy pou ede nan tretman an

Gen kèk konsèy pou tretman enkonvenyans urin ke moun nan ta dwe fè, tankou:

  • Peeing anvan ou louvri yon wobinè anvan ou soti nan machin nan, oswa anvan ou kite travay, lekòl la oswa yon lòt kote pou lè ou rive lakay ou pa pral gen okenn flit nan pipi lè ou nan pòt ou;
  • Lè ou santi yon ankouraje toudenkou fè pipi, pa prese nan twalèt imedyatman, men kontra misk basen ou jiskaske ankouraje a pase. Lè sa rive, ale avèk kalm nan twalèt;
  • Sonje kontra etaj basen an anvan ou bese, kouri oswa fè nenpòt lòt egzèsis pou evite pèdi pipi pandan egzèsis yo;
  • Fòmasyon nan blad pipi, nan ki orè yo endividyèl fwa pipi, menm si li pa santi l tankou li, diminye epizòd nan enkonvenyans urin. Premyèman, li ta dwe kòmanse nan entèval nan 1-1 èdtan ak lè pa gen okenn koule nan tan sa a, piti piti ogmante jiskaske yon entèval nan 3 a 4 èdtan;
  • Sèvi ak kousinen jetab oswa kouchèt oswa lòt bagay kilòt espesyal pou enkonvenyans urin ki ka absòbe ti kantite pipi, elimine odè a;
  • Evite fimen diminye touse ak iritasyon nan blad pipi.

Konsèy sa yo se yon konpleman nan tretman an pou enkonvenyans urin epi ede moun nan diminye epizòd nan enkonvenyans urin, tou diminye malèz la ki te koze pa maladi sa a.

Chanjman ki agrave enkonvenyans urin

Anplis tretman espesifik la, si nenpòt nan maladi sa yo prezan, yo dwe kontwole yo, paske yo tout favorize pèt envolontè nan pipi:

  • Ensifizans kadyak;
  • Dyabèt;
  • Kwonik maladi poumon obstriktif;
  • Maladi newolojik;
  • Konjesyon Serebral;
  • Foli;
  • Sklewoz miltip;
  • Maladi kognitif;
  • Twoub dòmi, tankou apne dòmi.

Lè chanjman sa yo prezan li enpòtan pou toujou kenbe yo anba kontwòl, avèk tretman doktè a endike, men yo pa eskli bezwen tretman espesifik, ki fèt ak dwòg, egzèsis oswa operasyon.

Gade tou videyo sa a, nan ki nitrisyonis Tatiana Zanin, Rosana Jatobá ak Silvia Faro pale nan yon fason rilaks sou enkonvenyans urin:

Chwa Nou An

Tami Women adrese trol ki wont li pou pèdi pwa

Tami Women adrese trol ki wont li pou pèdi pwa

Jwèt Ba ketball Wive zetwal Tami Roman dènyèman revoke kò hamer ou In tagram ak yon tit ki adre e repèki yon negatif nan pèdi pwa li."Mwen pa t 'pèdi pwa, m...
Poukisa ou ta dwe eseye akuponktur—menm si ou pa bezwen soulajman doulè

Poukisa ou ta dwe eseye akuponktur—menm si ou pa bezwen soulajman doulè

Pre krip yon nan pwochen nan men doktè ou ji ta ka pou akuponktur olye pou yo medikaman doulè. Kòm yan la de pli zan pli montre ke an yen terapi Chinwa a ka efika tankou dwòg, pli ...