Opsyon Tretman pou Dysmenorrhea Prensipal ak Segondè

Kontan

• Remèd Dysmenorrhea
• Fizyoterapi pou dismenore
• Tretman natirèl pou dismenore
• Altènatif tretman pou dismenore
• Èske li posib pou w ansent ak dismenore?

Tretman pou dysmenorrhea prensipal la ka fèt ak medikaman pou doulè, nan adisyon a grenn nan kontraseptif, men nan ka ta gen dysmenorrhea segondè, operasyon ka nesesè.

Nan nenpòt ka, gen estrateji natirèl, endijèn ak altènatif ki ede nan kontwole doulè ak malèz, ki fè lavi vin pi fasil pou fanm, tankou fè egzèsis, lè l sèvi avèk yon sache dlo tyèd sou matris yo, ak pwefere oswa evite sèten manje.

Anba la a se kèk fason posib pou trete kranp entans règ sa a.

Remèd Dysmenorrhea

Remèd yo ke jinekolojist la yo pral kapab endike al goumen kolik la entans règ, apre yo te fin dyagnostike sa a chanjman, yo ka:

• Remèd analgesic, tankou parasetamol ak dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid, tankou asid mefenamik, ketoprofèn, piroksikam, ibipwofèn, napwoksèn, ki aji pa bloke pwodiksyon prostaglandin ki gen yon efè kont doulè ak enflamasyon;
• Remèd antispasmodik, tankou Atroveran oswa Buscopan, pou egzanp, diminye kranp nan règ;
• Remèd ki diminye koule règ, tankou Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Grenn kontraseptif oral.

Tou de kalman, anti-enflamatwa oswa antispasmodik yo ta dwe pran kèk èdtan anvan oswa nan kòmansman an anpil nan kranp nan règ, yo nan lòd yo gen efè a espere. Nan ka grenn lan, li ta dwe pran dapre enstriksyon ki sou etikèt la, paske yo varye ant 21 ak 24 jou, ak yon poz nan 4 oswa 7 jou ant chak pake.

Lè dismenore se segondè, epi li rive paske gen kèk maladi nan rejyon an basen, jinekolojist la ka rekòmande lòt medikaman ki pi apwopriye. Nan ka andometryoz, operasyon ka nesesè yo retire tisi andometryal depase deyò matris la, epi si yo itilize yon IUD, li ta dwe retire pi vit ke posib.

Fizyoterapi pou dismenore

Fizyoterapi kapab tou yon bon opsyon pou kontwole kranp yo entans règ ki te koze pa dysmenorrhea prensipal, ak karakteristik tankou:

• Sèvi ak chalè, ki pral ankouraje rezèv san, detann misk yo ak soulaje enpak la nan kontraksyon nan matris la;
• Terapi masaj sou vant la ak do, lè l sèvi avèk kneading oswa teknik friksyon ki adousi, amelyore sikilasyon ak detann misk yo;
• Egzèsis basen ki detire misk yo, ankouraje detant ak soulaje doulè;
• Transkutane eksitasyon nè, dè dizèn, nan ki, atravè plasman nan elektwòd nan rejyon an lonbèr ak basen, se yon aktyèl elektrik ki emèt ki pa lakòz doulè ak ki stimul tèminezon nè, soulaje doulè ak kolik.

Kalite tretman sa a kapab itil pou diminye oswa menm sispann doulè dysmenorrhea prensipal la, epi tou se yon bon fason pou konplete tretman doktè a endike, nan ka dismenorrhea segondè. Pou chèche konnen diferans ki genyen ant de kalite maladi sa yo, gade: Kisa dysmenorrhea, ak kouman yo fini li.

Tretman natirèl pou dismenore

Tretman natirèl ka fèt ak mezi endijèn tankou:

• Mete yon sache dlo cho sou vant lan;
• Repoze, mete vant la desann sipòte sou yon zòrye konpresyon li;
• Diminye konsomasyon sèl ak sodyòm ki rich ak manje, tankou sosis ak manje nan bwat;
• Manje plis letye, legim nwa, soya, bannann, bètrav, francha avwan, chou frize, zukèini, somon oswa ton;
• Evite bwason ki gen kafeyin, tankou kafe, chokola, te nwa ak bwason mou, tankou koka kola;
• Evite bwason ki gen alkòl.

Yon remèd lakay gwo pou dismenore se bwè te origan, mete 2 ti kiyè luil nan origan nan 1 tas dlo bouyi, capping epi kite l kanpe pou 5 minit, bwè li sou 2 a 3 fwa nan yon jounen.

Altènatif tretman pou dismenore

Kòm yon tretman altènatif pou soulaje kranp nan règ grav, masaj reflex, masaj ayurvda oswa shiatsu ka itilize. Men, akuponktur, ki gen ladan mete zegwi nan pwen kle sou kò a, li kapab posib tou pou diminye doulè règ ak kontwole sik règ la, fasilite lavi chak jou fanm lan.

Estrateji tretman altènatif sa yo ka fèt nan nenpòt etap nan sik règ la, men yo menm tou yo soulaje doulè pandan règ yo, men yo pa toujou ase ranplase pran medikaman yo endike pa jinekolojist la.

Èske li posib pou w ansent ak dismenore?

Prensipal dismenore, pa gen okenn kòz definitif, epi li pa anpeche gwosès ak Se poutèt sa fanm lan se kapab vin ansent natirèlman si li fè sèks, men nan ka ta gen dismenore, tankou ka gen chanjman enpòtan basen, ak Se poutèt sa li ka pi difisil pou fanm ansent natirèlman. Nan nenpòt ka, doulè règ diminye depi lontan apre gwosès, men poukisa sa rive se pa sa ankò byen defini.