Sentòm PMS gason, kòz prensipal ak sa yo dwe fè

Kontan

• Sentòm PMS gason
• Kòz prensipal la
• Kisa pou fe

PMS Gason, ke yo rele tou sendwòm chimerik gason oswa sendwòm iritasyon gason, se yon sitiyasyon kote nivo testostewòn nan gason diminye, ki enfliyanse dirèkteman sou atitid. Chanjman sa a nan kantite testostewòn pa gen yon sèten peryòd rive, men li enfliyanse pa sitiyasyon estrès ak enkyetid, menm jan li rive nan ka maladi, enkyetid oswa estrès pòs-twomatik, pou egzanp.

Sendwòm sa a lakòz chanjman nan atitid la nan kèk gason, génération sentòm tankou chimerik, agresivite ak emosyonalite. Sepandan, PMS gason se diferan de PMS fi, kòm li pa asosye avèk chanjman ormon chak mwa, tankou nan sik règ la, ak Se poutèt sa, li ka rive nenpòt ki jou nan mwa a.

Sentòm PMS gason

Sentòm yo nan PMS gason ka remake lè gen varyasyon nan nivo testostewòn, e gen pouvwa pou:

• Move atitid;
• Agresivite;
• Enpasyans;
• Melankoli;
• Emosyon;
• Voltage;
• Dekourajman oswa tristès;
• Estrès lakay ou oswa nan travay ou;
• Santi ke yo te akable;
• Jalouzi twòp;
• Diminye dezi seksyèl.

Si 6 oswa plis nan sentòm sa yo prezan, li posib ke li se sendwòm nonm chimerik la epi, pou konfime, doktè a ka bay lòd pou yon tès san pou mezire kantite testostewòn.

Sepandan, li enpòtan pou diferansye sendwòm sa a ak lòt maladi ki gen plis chans nan tèt ou, tankou enkyetid jeneralize oswa distim, pa egzanp, e pou sa, yon konsiltasyon avèk pratikan jeneral la oswa yon sikyat, ki moun ki pral poze lòt kesyon sikolojik ak evalyasyon. , nesesè pou dyagnostik.

Anplis de sa, si sentòm sa yo dire pou plis pase 14 jou, epi si yo siyifikativman afekte lavi moun nan, li ka depresyon, epi si yo sispèk maladi sa a, youn ta dwe chèche yon doktè jeneral oswa yon sikyat tou pou dyagnostik ak tretman avèk medikaman. depresè ak endikasyon pou sikoterapi. Aprann kijan pou idantifye depresyon.

Kòz prensipal la

Kòz prensipal la ki asosye ak PMS gason se diminye nan toudenkou nan nivo testostewòn, ki ka rive nan nenpòt ki lè, men ki se nòmalman ki te koze pa faktè emosyonèl ak estrès.

Chanjman ormon sa yo ka rive pi fasil nan kèk peryòd nan lavi gason, tankou nan adolesans, laj mwayen ak vyeyès. Sepandan, PMS gason yo ta dwe tou pa dwe konfonn ak andropoz, ki se yon rediksyon kontinyèl nan nivo testostewòn ki rive nan kèk gason granmoun aje. Konprann pi byen kisa sentòm andropoz yo ye ak sa yo ye.

Kisa pou fe

Lè tretman an nan sendwòm sa a konfime, li ta dwe fè ak yon andokrinològ oswa urologist, ki moun ki ka endike ranplasman testostewòn lè l sèvi avèk grenn oswa piki. Anplis de sa, sikoterapi rekòmande pou ede kontwole sentòm yo.

Anplis de sa, gen tou fason natirèl ki ede ogmante testostewòn, tankou manje ki rich ak zenk, vitamin A ak D, fè aktivite fizik ak dòmi byen. Tcheke kèk konsèy pou ogmante testostewòn natirèlman.

Gade tou yon resèt pou ranfòse testostewòn nan videyo sa a: