12 Fason yo sispann cheve eklèsi

Kontan

• Ki sa ki lakòz li?
• Tretman ak remèd lakay ou
• 1. masaj po tèt
• 2. Lwil esansyèl
• 3. Chanpou anti-eklèsi
• 4. Multivitamin
• 5. Sipleman asid folik
• 6. Biyotin
• 7. Omega-3 ak omega-6 asid gra
• 8. Minoxidil
• 9. Spironolaktòn
• 10. Finasteride
• 11. Kortikoterapi
• 12. Terapi lazè lakay ou
• Takeaway la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Apèsi sou lekòl la

Cheve eklèsi refere a pèt cheve minè a modere. Kontrèman ak pèt cheve toupatou, eklèsi cheve pa nesesèman lakòz kalvisi. Li fè, sepandan, bay aparans nan mens tach nan cheve sou tèt ou.

Diminye cheve k ap pase piti piti, ki vle di ou gen tan nan pwen kòz yo ak figi konnen pi bon mezi tretman yo.

Ki sa ki lakòz li?

Diminye cheve ka koze pa abitid fòm, jenetik, oswa toude. Sèten kondisyon medikal ka lakòz tou cheve eklèsi. Dapre Akademi Ameriken pou dèrmatoloji (AAD), li nòmal pou pèdi 50 a 100 cheve chak jou. Nenpòt plis pase sa vle di ou ta ka koule plis pase ou ta dwe.

Abitid Lifestyle yo se yon kontribitè kle nan eklèsi cheve yo. Men sa yo enkli:

• Over-trete cheve ou yo. Sa gen ladann tretman koulè, perms, relaxers, ak plis ankò.
• Sèvi ak pwodwi cheve piman bouk, tankou ekstrèm-kenbe espre cheve ak jèl. Koulè tanporè kapab tou piman bouk pou cheve ou yo.
• Mete cheve ou twò byen sere. Si w ap mete yon moute-fè oswa rale cheve ou moute nan yon ke pou k ap travay deyò, sa a ka Tug sou cheve ou ak kraze l 'soti nan pileu yo, sa ki lakòz tach mens sou tan.
• Pa jwenn ase fè, asid folik, ak lòt mineral nan rejim alimantè ou. Sa yo tout ede folikulèr pwodwi cheve natirèlman.
• Fè eksperyans estrès san kontwòl. Estrès ki gen rapò ak yon uptick nan òmòn tankou kortisol. Twòp òmòn estrès ka touye nouvo cheve ki ap eseye grandi soti nan folikulèr yo cheve.

Cheve eklèsi kapab tou éréditèr. Konsiderasyon medikal ki anba yo kapab lakòz tou kondisyon sa a. Ou ka gen cheve eklèsi si ou:

• dènyèman te gen yon ti bebe
• sispann pran grenn planin
• yo ale atravè tout chanjman ormon
• pèdi plis pase 20 liv nan yon ti kantite tan
• yo te trete pou yon maladi otoiminitè
• gen defisyans sistèm iminitè
• gen yon maladi po oswa enfeksyon

Mwens souvan, eklèsi cheve ka koze pa:

• rale nan pwòp cheve ou yo
• maladi manje
• yon gwo lafyèv

Diminye cheve pafwa konfonn ak alopesi, ki se pèt cheve toupatou. Pandan ke eklèsi cheve ka evantyèlman mennen nan pèt cheve, de antite sa yo yo pa nesesèman menm bagay la.

Tretman ak remèd lakay ou

Pifò ka nan eklèsi cheve yo ka trete nan kay la. Konsidere 12 opsyon sa yo, epi pale ak doktè ou anvan ou pran nenpòt sipleman.

1. masaj po tèt

Petèt metòd la chèr nan ap resevwa pi epè cheve se yon masaj po tèt. Li pa koute anyen, e pa gen okenn efè segondè.

Lè ou lave cheve ou, dousman aplike presyon ak pwent dwèt ou alantou po tèt ou ankouraje sikilasyon san. Pou benefis menm plis, ou ka eseye yon masaj po tèt pòtatif tou retire selil po mouri.

2. Lwil esansyèl

Lwil esansyèl yo se likid ki sòti nan sèten plant, epi yo ap sitou itilize nan aromaterapi ak lòt kalite medikaman altènatif. Dapre Mayo Klinik la, lwil oliv lavand te itilize ak siksè pa kèk moun ki gen kalvisi modèl. Lwil la souvan konbine avèk lòt kalite, tankou sa yo te fè soti nan Rosemary ak tim.

Toujou, pa gen ase prèv ki montre lwil esansyèl ka trete kalvisi oswa cheve eklèsi. Si ou deside bay tretman sa a yon ale, asire w ke ou teste yon ti kantite lwil la sou bra ou epi rete tann 24 èdtan yo wè si nenpòt reyaksyon devlope. Wouj, itikè, oswa yon gratèl ka endike yon reyaksyon alèjik.

3. Chanpou anti-eklèsi

Chanpou anti-eklèsi travay nan de fason. Premyèman, pwodwi sa yo bay volim pou cheve ou, kidonk li sanble pi epè. Sa a ka itil pou moun ki gen cheve eklèsi oswa natirèlman amann.

Chanpou pou eklèsi cheve oswa pèt cheve gen ladan tou vitamin ak asid amine ki pwomèt yon po tèt an sante jenere plis cheve sou tan. Pou jwenn pi bon rezilta yo, sèvi ak pwodwi chak jou. Ou kapab tou mande founisè swen sante ou sou yon vèsyon preskripsyon-fòs nan chanpou a.

4. Multivitamin

Cheve an sante depann sou bon sante jeneral ou. Nan ka malnitrisyon, oswa avèk sèten maladi manje, nouvo cheve ka fail jenere nan folikulèr. Yon tès san ki soti nan founisè swen sante ou ka ede detèmine si w ap ensufizant nan nenpòt eleman nitritif.

Si ou ba nan plizyè zòn kle, founisè swen sante ou ta ka rekòmande yon miltivitamin chak jou. Cheve an sante bezwen fè, asid folik, ak zenk kenbe ap grandi epè epi fò.

Sepandan, Mayo Klinik la konseye kont pran nenpòt vitamin siplemantè si w ap deja ap resevwa eleman nitritif yo ou bezwen. Sa a se paske pa gen okenn prèv ki fè sa ap ranvèse eklèsi cheve yo. Anplis de sa, jwenn twòp nan eleman nitritif sèten ka aktyèlman fè plis mal pase bon.

5. Sipleman asid folik

Asid folik se yon kalite vitamin B ki enpòtan pou nouvo jenerasyon selil yo. An tèm de eklèsi cheve, se asid folik te panse ede folikul jenere nouvo cheve nan zòn balding. Toujou, menm jan ak multivitamin, pa gen ase prèv ki montre asid folik garanti ede fè cheve ou pi epè.

6. Biyotin

Biotin, oswa vitamin B-7, se yon eleman nitritif dlo-idrosolubl ki nan natirèlman yo te jwenn nan manje tankou nwa, lantiy, ak fwa. Si ou manje yon rejim balanse, li fasil ke ou ba nan byotin. Sepandan, fòm siplemantè nan biyotin yo te sou ogmantasyon an nan dènye ane yo, mèsi an pati nan mache pwomèt plis enèji ak pi bon kwasans cheve ak pwodwi sa yo.

Pandan ke biotin ede kraze anzim nan kò ou, gen nan ti kras prèv ke li ka ede ak eklèsi cheve yo.

Ou pa ta dwe pran biyotin si ou pran vitamin B-5 sipleman - lè yo pran ansanm, sa yo ka diminye efikasite nan youn ak lòt.

7. Omega-3 ak omega-6 asid gra

Omega-3 ak Omega-6 asid gra yo rele esansyèl asid gra. Sa a se paske yo pa ka fèt pa kò imen an. Omega-3 ede kò ou konbat enflamasyon, yon kòz kache nan kondisyon anpil. Pèt twò bonè cheve kapab tou gen rapò ak enflamasyon. Omega-6, nan lòt men an, enpòtan pou sante po an jeneral, ki ta ka benefisye po tèt la.

Plant ki baze sou lwil yo se sous prensipal omega-6, pandan y ap omega-3 asid gra yo jwenn nan pwason. Si ou pa nòmalman konsome manje sa yo, pale ak doktè ou sou lè l sèvi avèk yon sipleman.

8. Minoxidil

Pi byen li te ye tankou Rogaine mak-non li yo, minoksidil se yon tretman pèt cheve apwouve pa US Manje ak Administrasyon Dwòg (FDA) ki disponib sou kontwa an. Lè yo aplike dirèkteman sou po tèt la de fwa nan yon jounen, ou ka piti piti wè pi epè cheve nan tach balding. Pwodwi a disponib nan swa likid oswa kim, tou depann de preferans ou yo.

Rogaine ka pran jiska 16 semèn yo pran tout efè, dapre klinik la Mayo. Li enpòtan ke ou itilize pwodwi a toujou, oswa lòt moun ou pa ka wè rezilta yo. Iritasyon po tèt ak kwasans cheve vle sou figi a ak kou yo se kèk efè segondè posib yo gade deyò pou.

9. Spironolaktòn

Spironolactone (Aldactone) preskri pou moun ki gen eklèsi cheve ki gen rapò ak pwodiksyon Androjenèn. Pandan ke teknikman yon "grenn dlo," Aldactone se yon anti-Androjenèn, tou. Nan fanm, medikaman sa a ka ede trete cheve eklèsi ak pèt cheve ki vin apre ki gen rapò ak fluctuations ormon. Yon tès san ki nesesè pou fè detèminasyon sa a davans.

10. Finasteride

Finasteride (Propecia) se yon medikaman sou preskripsyon pèt cheve. Se pou gason sèlman. Kontrèman ak tretman aktualite tankou minoksidil, Propecia vini kòm yon grenn chak jou ke gason pran pou pèt cheve. Fi yo ta dwe evite medikaman sa yo akòz efè segondè grav - espesyalman si w ansent oswa retrèt.

11. Kortikoterapi

Kortikoterapi yo se tretman preskripsyon ki itilize pou kondisyon ki lye ak enflamasyon kache. Pafwa, kondisyon enflamatwa ka lakòz yon varyete de sentòm, ki gen ladan pèt cheve.

12. Terapi lazè lakay ou

Terapi lazè tipikman itilize pa dèrmatolog ak lòt espesyalis po. Koulye a, FDA a otorize wout la pou kèk pwodwi yo dwe itilize nan kay la. Lakay terapi lazè pou cheve gen entansyon ede rejenerasyon cheve ou pandan y ap tou fè li pi epè. Rezilta yo ka pran plizyè mwa pou pran efè.

Dezavantaj nan pi gwo nan terapi lazè nan kay la se pri an. Gen kèk machin yo vann pou dè santèn de dola, epi yo ka pa travay. Pale ak founisè swen sante ou anvan ou fè tankou yon gwo envestisman.

Takeaway la

Pandan ke pwosesis la nan eklèsi cheve ka konsènan an premye, li la ka trete. Selon AAD, tretman yo ka pran sis a nèf mwa.

Sepandan, si ou kontinye fè eksperyans pèt cheve, li ka tan pou pale ak founisè swen sante ou. Sa a se laverite espesyalman si ou kòmanse devlope tach chòv. Founisè swen sante ou ka ede ou detekte nenpòt ki kondisyon medikal kache, menm jan tou ofri nenpòt medikaman ki gen rapò. Transplantasyon cheve ka yon lòt opsyon pou alopesi avanse.