Ti fi adolesan yo ap kite espò pou rezon sa a Depresyonan

Kontan

• Revizyon pou

Kòm yon moun ki te pase nan pibète ak vitès zèklè-mwen ap pale soti nan yon tas gwosè a nan yon tas D ete a apre ane nevyèm ane lekòl segondè mwen an-mwen ka konprann, epi sètènman senpati ak, adolesan tifi k ap lite ak chanjman nan kò yo. Malgre devlopman w pèdi lannwit lan mwen, mwen te kapab toujou pouswiv lanmou mwen nan atletik, vin tounen yon atlèt de-espò nan lekòl segondè: yon atakan nan ekip la foutbòl nan sezon otòn la, yon (pa-vit) kourè tras nan sezon prentan an.

Sepandan, nouvo rechèch pibliye nan Journal of Health Adolesan montre ke ti fi yo gen tandans kòmanse kite soti nan espò ak sote klas jimnastik alantou aparisyon nan fòme pou yon rezon tout-twò-komen: devlope tete, ak atitid ti fi sou yo. (Yon fanm pataje: "Kouman mwen te aprann renmen travay deyò tankou yon ti fi Busty."

Nan etid la, chèchè nan Inivèsite Portsmouth nan Angletè te fè yon sondaj sou 2,089 etidyan angle ki gen ant 11 ak 18 an. Ki sa yo te jwenn te mwens pase chokan m ', men petèt plis konsa pou tout lòt moun: Apeprè 75 pousan nan matyè yo te site omwen yon enkyetid ki gen rapò ak tete konsènan fè egzèsis ak espò. Reflechi: Yo te panse tete yo te twò gwo oswa twò piti, twò bouncy oswa mare twò byen sere nan yon soutyen malad-Fitting, yo te pwòp tèt ou-konsyan jwenn dezabiye nan yon kazye ak menm jan an tou pwòp tèt ou-konsyan fè egzèsis ak abandone. (Li pa jis adolesan; krent pou yo te jije se rezon ki fè yon sèl fanm sote jimnastik la.)

Klèman, gen yon bezwen pou edikasyon lè li rive sen, fòme, ak espò. Yon kolosal 90 pousan nan ti fi yo nan etid la te di yo te vle konnen plis bagay sou tete an jeneral, ak prèske mwatye te vle konnen sou espò soutyen ak tete espesyalman ki gen rapò ak aktivite fizik. Yon sèlman 10 pousan rapòte gen yon soutyen espò ki adapte-akseptab nan liv nenpòt atlèt chak jou a.

Se konsa, kite a kòmanse pale sou sen nou an plis, dam. Ti fi pa ta dwe santi yo wont nan tete yo, gwo oswa piti. Epi, nan kou, yo ta dwe toujou dwe sipòte-tou de tete ak ti fi yo ki genyen yo.

Revizyon pou