Remèd pou kontwole manje repa egzajere

Kontan

• Remèd prensipal pou manje repa egzajere
• Efè segondè posib
• Opsyon remèd natirèl pou manje repa egzajere

Pi bon fason pou trete manje repa egzajere se fè sesyon sikoterapi pou chanje konpòtman ak fason ou panse sou manje, devlope teknik ki ede ou gen yon atitid an sante nan direksyon pou sa ou manje.

Sepandan, sikyat la ka jwe yon wòl enpòtan tou lè li preskri medikaman ki ede soulaje fòse a, konsa li pi fasil pou konsantre sou sa sikològ oswa terapis la ap eseye anseye pandan sikoterapi.

Remèd prensipal pou manje repa egzajere

Remèd ki pi itilize pou trete repa egzajere yo se depresè, kontwolè apeti ak kontwolè sistèm nève tankou:

• Sibutramin: degaje òmòn GLP1 nan trip la, li bay yon santiman ke li pa nesesè pou manje plis;
• Fluoksetin oswa Sertralin: amelyore santiman byennèt, lè li aji dirèkteman sou serotonin, yon sibstans chimik ki prezan nan sèvo a ki anplis amelyore atitid, diminye dezi a pou manje bagay dous epi ankouraje sasyete;
• Topiramate: li se yon medikaman anjeneral ki endike pou trete kriz, men li kapab itilize tou pou diminye apeti depase;
• Lysdexamphetamine dimesylate: li se jeneralman itilize nan trete ipèaktivite nan timoun yo, men li ka itilize nan granmoun diminye apeti san kontwòl, ankouraje sasyete.

Nenpòt medikaman pou repa egzajere ta dwe toujou gide pa yon sikyat oswa doktè ki espesyalize nan tretman maladi manje, menm jan dòz la nan chak medikaman ka varye selon pwa a ak laj chak moun.

Sa a ki kalite medikaman yo ta dwe itilize sèlman lè lòt fòm natirèl yo pa montre rezilta nan konbat manje repa egzajere. Anplis de sa, pandan tretman ak remèd sa yo li enpòtan anpil pou kenbe sesyon sikoterapi, osi byen ke kenbe yon plan egzèsis regilye ak yon rejim balanse.

Men kèk resèt pèdi pwa, sa ki ka konplete tretman an.

Efè segondè posib

Malgre ke yo ka itilize anba pedagojik medikal, dwòg sa yo yo pa konplètman an sekirite, espesyalman lè yo itilize pou peryòd tan. Kèk nan efè segondè ki pi komen yo gen ladan bouch sèk, lensomni, vètij, pwoblèm memwa, pikotman nan men yo ak pye, difikilte pou pale oswa sedasyon.

Opsyon remèd natirèl pou manje repa egzajere

Anvan ou itilize dwòg pou kontwole manje repa egzajere, yo ka teste kèk opsyon natirèl ki ede diminye apeti, tankou:

• Chia grenn: ajoute 25 g nan chia nan chak repa;
• Safran: pran 90 mg nan timerik nan kapsil, de fwa nan yon jounen;
• Psyllium kale: pran 20 g apeprè 3 èdtan anvan manje midi ak dine, osi byen ke imedyatman apre;
• Caralluma fimbriata: pran 1 g nan kapsil, yon fwa pa jou.

Opsyon sa yo nan remèd natirèl ka pran jiska 1 oswa 2 mwa nan itilize kontinyèl jiskaske yo montre efè yo vle, sepandan, yo anjeneral pa gen efè segondè, epi, Se poutèt sa, kapab yon bon altènativ a dwòg famasi.

Tcheke tou kèk resèt endijèn ki ka ede tou kwape apeti ou.

Gade videyo sa a tou epi konnen kisa w dwe fè si grangou frape tou pandan lannwit lan: