Star kostim Sara Rafferty a Rete Sekrè Slim

Kontan

• Revizyon pou

Ou ka konnen Sara Rafferty kòm Donna, asistan byen file-èspri Harvey Specter a soti nan frape dram legal rezo USA a Kostim, men li ap pran yon wòl dirijan nan sante li. Aktris a, ki renmen pilat, travay tou ak yon antrenè nan Los Angeles nan Winsor pilat ak asanseur pwa. Men, lè li rive Cardio, li te gen yo dwe deyò. Aktris a te di nou li renmen randone nan Canyon a, kouri eskalye, oswa fè etap-ups nan pak la. Lè li sere sou tan, Rafferty kreye pwòp 20 minit minit kan bòt li nan pak la. Bagay la yon sèl ou pa pral wè l 'fè yo deyò? Egzèsis abs. Li te di nou, "Mwen rayi tout bagay debaz yo. Se poutèt sa mwen dwe gen yon antrenè. Se sèl fason mwen pral fè travay abs la."

Men, Rafferty se pi plis fè-li-tèt ou lè li rive manje an sante. Nan kòmansman chak semèn, li fè yon gwo po soup legim, ki li kenbe nan men pou manje rapid ak an sante kòm orè li vin okipe yo. Pou evite annwi, li pral souke bagay yo lè li ajoute diri mawon yon jou, ak kodenn mouye yon lòt. Men, yon sèl manje li pa janm ap fatige nan se nwa! Rafferty pa jis estoke gadmanje li ak nwa a ki an sante, li kenbe tou lèt zanmann, bè zanmann, ak nwa ki kouvri ak chokola nwa sou men pou goute an sante.

Lè li vrèman kout sou tan, aktris a konte sou Meal in a Glass yon souke pwoteyin ki gen yon varyete de vitamin ak mineral. Epi, jan yo dwe espere, Rafferty melanje konkoksyon an ak lèt ​​zanmann, oswa si li te gen yon surdozaj zanmann, dlo kokoye. Lòt ti goute rapid Rafferty depann sou gen ladan Fuji pòm ak tranch kodenn ak moutad siwo myèl. Men, lè li lè yo apresye li nan tout sou konfizyon nan Berry. "Mwen gen yon dan dous. Mwen renmen desè epi si yon moun fè m 'yon sèl, mwen pral genyen li," zetwal la USA te di nou. Lòt trete li renmen gen ladan krèm glase kokoye, chokola nwa, ak ponmkèt Ezekiel.

Revizyon pou