Swisid

Kontan

• Rezime
• Kisa swisid ye?
• Ki moun ki nan risk pou swisid?
• Ki siy avètisman pou swisid?
• Kisa mwen ta dwe fè si mwen bezwen èd oswa konnen yon moun ki fè sa?

Rezime

Kisa swisid ye?

Swisid se pran nan pwòp lavi yon sèl la. Li se yon lanmò ki rive lè yon moun mal tèt yo paske yo vle fini lavi yo. Yon tantativ swisid se lè yon moun mal tèt yo pou yo eseye mete fen nan lavi yo, men yo pa mouri.

Swisid se yon gwo pwoblèm sante piblik ak yon kòz prensipal nan lanmò nan Etazini yo. Efè swisid yo depase moun ki aji pou pran lavi li. Li kapab tou gen yon efè ki dire lontan sou fanmi, zanmi, ak kominote yo.

Ki moun ki nan risk pou swisid?

Swisid pa fè diskriminasyon. Li ka manyen nenpòt moun, nenpòt kote, a nenpòt ki lè. Men, gen sèten faktè ki ka kontribye nan risk pou swisid, ki gen ladan

• Èske w gen eseye swisid anvan
• Depresyon ak lòt maladi sante mantal
• Twoub alkòl oswa dwòg
• Istwa familyal nan yon maladi sante mantal
• Istwa familyal yon twoub itilizasyon alkòl oswa dwòg
• Istwa fanmi swisid
• Vyolans familyal, ki gen ladan abi fizik oswa seksyèl
• Èske w gen zam nan kay la
• Lè ou nan oswa dènyèman te soti nan prizon oswa prizon
• Lè ou ekspoze a konpòtman komèt swisid lòt moun, tankou yon manm fanmi, kanmarad, oswa selebrite
• Maladi medikal, ki gen ladan doulè kwonik
• Evènman lavi estrès, tankou yon pèt travay, pwoblèm finansye, pèt yon moun ou renmen, yon separasyon nan yon relasyon, elatriye.
• Lè ou gen laj ant 15 ak 24 ane oswa plis pase laj 60

Ki siy avètisman pou swisid?

Siy avètisman pou swisid gen ladan yo

• Pale sou vle mouri oswa vle touye tèt li
• Fè yon plan oswa kap chèche yon fason yo touye tèt li, tankou chache sou entènèt
• Achte yon zam oswa estoke grenn
• Ou santi ou vid, san espwa, kwense, oswa tankou pa gen okenn rezon pou viv
• Lè ou nan doulè ensipòtab
• Pale sou yo te yon chay bay lòt moun
• Sèvi ak plis alkòl oswa dwòg
• Aji enkyete oswa ajite; konpòte li san reflechi
• Dòmi twò piti oswa twòp
• Retire soti nan fanmi oswa zanmi oswa santi izole
• Ki montre raj oswa pale sou chache tire revanj
• Montre balans imè ekstrèm
• Di orevwa pou moun yo renmen yo, mete zafè yo nan lòd

Gen kèk moun ki ka di lòt moun sou panse komèt swisid yo. Men, lòt moun ka eseye kache yo. Sa ka fè kèk nan siy yo pi difisil tach.

Kisa mwen ta dwe fè si mwen bezwen èd oswa konnen yon moun ki fè sa?

Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen siy avètisman pou swisid, jwenn èd touswit, sitou si gen yon chanjman nan konpòtman. Si se yon ijans, rele 911. Sinon gen senk etap ke ou ka pran:

• Mande moun nan si yo ap panse sou touye tèt yo
• Kenbe yo an sekirite. Chache konnen si yo gen yon plan pou swisid epi kenbe yo lwen bagay sa yo ke yo ka itilize yo touye tèt yo.
• Fè la avèk yo. Koute avèk atansyon epi chèche konnen kisa yo panse ak sa yo santi.
• Ede yo konekte nan resous ki ka ede yo, tankou
  • Rele National Suicide Prevention Lifeline nan 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Veteran yo ka rele epi peze 1 pou rive nan liy kriz veteran yo.
  • Voye mesaj tèks sou liy tèks kriz la (tèks LAKAY pou 741741)
  • Voye tèks sou liy veteran kriz la nan 838255
• Rete konekte. Rete an kontak apre yon kriz ka fè yon diferans.

NIH: Enstiti Nasyonal Sante Mantal