Sucupira: ki sa li ye, pou ki sa li sèvi ak kouman yo sèvi ak grenn lan

Kontan

• Ki sa ki li pou ak benefis prensipal yo
• Kouman yo itilize sucupira
• Efè segondè posib
• Kontr

Sucupira se yon gwo pyebwa ki gen medikaman analgesic ak anti-enflamatwa pwopriyete, ede soulaje doulè ak enflamasyon nan kò a, sitou ki te koze pa maladi rimatism. Pye bwa sa a ki dwe nan fanmi an nan Fabase epi yo ka jwenn sitou nan Amerik di Sid.

Non syantifik blan sucupira se Pterodon pubescensak non sucupira nwa a Bowdichia pi gwo Mart. Pati ki nan plant la ke yo nòmalman itilize yo se grenn li yo, ak ki ti, lwil, tent ak ekstrè yo prepare. Anplis de sa, sucupira ka jwenn nan fòm lan nan kapsil nan magazen manje sante, famasi oswa sou entènèt la.

Ki sa ki li pou ak benefis prensipal yo

Sucupira gen analgesic, anti-enflamatwa, anti-rimatism, geri, antibiotics, antioksidan ak anti-timè pwopriyete ak, Se poutèt sa, grenn li yo ta ka itilize nan diferan sitiyasyon ak ankouraje plizyè benefis sante, sa yo prensipal yo te:

• Diminye enflamasyon nan jwenti yo, epi, Se poutèt sa, yo ka itilize nan trete atrit, artroz, rimatism ak atrit rimatoyid;
• Soulaje doulè ki te koze pa pwoblèm tankou asid asid depase ak enflamasyon;
• Goumen amidalit, garanti doulè;
• Ede geri blesi sou po, ekzema, komedon ak senyen;
• Ede kontwole nivo sik nan san;
• Li ka egzèse aksyon anti-kansè, espesyalman nan ka pwostat ak kansè nan fwa, depi grenn li yo gen aktivite anti-timè ak antioksidan.

Nan kèk ka, te sa a ka ede tou soulaje doulè konstan ak malèz ki te koze pa chimyoterapi, ki itilize pou trete kansè.

Kouman yo itilize sucupira

Sucupira ka jwenn nan fòm te, kapsil, ekstrè ak lwil oliv, epi yo ka itilize jan sa a:

• Sucupira grenn te: Lave 4 grenn sucupira epi kase yo avèk yon mato kwizin. Lè sa a, bouyi grenn yo kase ansanm ak 1 lit dlo pou 10 minit, souch epi bwè pandan tout jounen an.
• Sucupira nan kapsil: pran 2 kapsil chak jou pou efè a pi byen. Konnen ki lè yo itilize kapsil yo plis endike;
• Lwil Sucupira: Pran 3 a 5 gout yon jou pou manje ak manje, 1 gout dirèkteman nan bouch la, jiska 5 fwa nan yon jounen;
• Ekstrè pitit pitit Sucupira: pran 0.5 a 2 ml chak jou;
• Texture Sucupira: pran 20 gout, 3 fwa pa jou.

Si ou chwazi fè te, ou ta dwe itilize yon po jis pou rezon sa paske lwil la lage pa grenn plant la kole sou mi yo nan po a, sa ki fè li difisil pou elimine nèt.

Efè segondè posib

An jeneral, sucupira byen tolere, e pa gen okenn efè segondè ki gen rapò ak konsomasyon li yo ki te dekri. Sepandan, li enpòtan ke li se boule ak prekosyon ak anba pedagojik medikal.

Kontr

Sucupira se kontr pou fanm ansent, manman bay tete ak timoun ki poko gen 12 zan. Anplis de sa, li ta dwe itilize ti kras pa moun ki gen pwoblèm ren oswa fwa, osi byen ke nan ka a nan moun ki gen kansè, li enpòtan konsilte yon doktè anvan konsomasyon.