Ji anana pou kranp nan règ

Kontan

• Engredyan
• Mòd Preparasyon
• Gade lòt fason endijèn ak natirèl yo sispann kolik:
• Antre detay ou yo epi konnen ki lè peryòd ou ap vini:

Ji anana se yon remèd lakay ekselan pou kranp nan règ, kòm anana aji kòm yon anti-enflamatwa ki diminye enflamasyon nan tisi yo nan matris la, diminye kontraksyon konstan ak soulaje doulè règ.

Men, lòt engredyan yo tou desizif pou efikasite nan remèd lakay sa a. Jenjanm, pou egzanp, gen yon aksyon ki sanble ak anana ak, Se poutèt sa, ogmante efè a analgesic nan sentòm règ, pandan y ap kreson ak pòm yo dyuretik, diminye retansyon likid nan kò a ak kidonk diminye kranp.

Engredyan

• 1 fèy kreson
• 3 tranch anana
• ½ vèt pòm
• 1 tranch jenjanm
• 200 ml dlo

Mòd Preparasyon

Koupe tout engredyan yo an ti moso epi ajoute yo nan yon blenndè. Bat byen epi apre ou fin sik ou renmen ji a pare pou ou bwè. Remèd lakay sa a ta dwe pran 3 a 4 fwa pa jou, pou gen pi bon rezilta nan soulajman doulè.

Anplis de sa, sa ki ka fè pou soulaje kolik se mete yon sak dlo tyèd nan zòn basen an epi mete rad limyè, ki pa peze rejyon sa a. Bwè anpil dlo ede tou règ yo desann pi vit, soulaje kranp.

Sepandan, lè kranp yo reyèlman grav ak enfimite, yo rekòmande yon konsiltasyon ak jinekolojist la pou tcheke si gen nenpòt pwoblèm, tankou andometryoz, pou egzanp.

Gade lòt fason endijèn ak natirèl yo sispann kolik:

• Remèd lakay pou kranp nan règ
• Ki jan yo sispann kranp nan règ

Antre detay ou yo epi konnen ki lè peryòd ou ap vini: