13 Fason pou jere pwent tete fè mal nan bay tete

Kontan

• Ki sa ki lakòz pwent tete fè mal pandan y ap bay tete?
• 1. Tcheke obtenir la
• Kòman ou kapab jwenn yon obtenir bon
• 2. Ede ti bebe debouche
• 3. Trete menm kantite vòt lang, si tibebe w la gen kondisyon sa a
• 4. Ajiste kenbe ou
• 5. Diminye engorgement
• 6. Anpeche griv
• 7. Idrat pwent tete ou yo
• 8. Chwazi bon gwosè plak pwotèj ponp lan
• 9. Aplike konprès fre
• 10. Tcheke si ou trete blenn lèt yo
• 11. Mete yon soutyen ki bay sipò
• 12. Sèvi ak kousinen idrogel pou kalme pwent tete yo
• 13. Ofri jwèt dantisyon si ti bebe a dantisyon
• Lè pou chèche èd
• Pespektiv

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Ki sa ki lakòz pwent tete fè mal pandan y ap bay tete?

Pwent tete fè mal yo trè komen pou fanm k ap bay tete. Prevansyon posib e tretman depann de sa ki lakòz la. Kòz ki pi komen yo enkli:

• yon ti bebe pa byen fèmen
• chafing
• griv
• adapte ak nouvo konpetans sa a

Ou ka menm gen plis pase yon sèl kòz pwent tete fè mal.

Li sou yo aprann plis sou sa ki lakòz posib ak kouman yo trete ak anpeche pwent tete fè mal soti nan bay tete.

1. Tcheke obtenir la

Bay tete souvan pran tan pou aprann. Anpil ti bebe ak manman bezwen pratike pou jwenn bon latch la. Yon latch retrèt ki an sante, ki fon sou tete a, ap bay ti bebe a pi lèt epi anpeche doulè pou ou.

Yon ti bebe ta ka gen pwoblèm pou fèmen nan nenpòt ki fason. Yon pwoblèm komen se yon obtenir ki twò fon. Sonje byen ke yo rele sa bay tete, pa manje pwent tete. Bouch tibebe w la ta dwe alantou pifò oswa tout areyòl ou lè w ap bay tete.

Yon obtenir fon mete aspirasyon twòp dwa sou pwent tete yo epi li vin douloure. Yon move obtenir ka menm blese pwent tete yo.

Kòman ou kapab jwenn yon obtenir bon

Pou ankouraje yon bon obtenir:

• Dousman kenbe manton ti bebe a desann epi ouvè jan yo apwoche tete a ba l manje.
• Sikle lèv anwo ti bebe a ak pwent tete ou epi rete tann jiskaske bouch yo louvri (tankou yon baye) anvan ou dousman gide yo nan tete a.
• Rale yo epi kòmanse sou ankò si yo pa fèmen byen an premye.
• Si ou delivre nan lopital la, mande enfimyè yo tcheke latch ti bebe w la pandan tout sejou lopital ou an. Si ou delivre lakay ou, mande fanmsaj ou oswa doula pou konsèy.
• Se sèlman sèvi ak yon gad pwent tete tanporèman ak anba pedagojik la nan yon konsiltan laktasyon.

Si ou kontinye gen pwoblèm, gen doulè, oswa tibebe w la sanble fristre pandan y ap bay tete, kontakte yon konsiltan laktasyon. Yon konsiltan ki gen lisans ka bay èd pèsonalize. Anpil aksepte asirans sante. Gen kèk lopital ki gen yon konsiltan sou anplwaye ak ki moun ou ka pale pandan sejou ou.

Mande tou si lopital ou òganize klas sipò pou bay tete.

2. Ede ti bebe debouche

Si ou bezwen déblotché tibebe w la, li enpòtan pou kraze aspirasyon an anvan ou rale yo pou anpeche pwent tete fè mal.

Pou ede ti bebe a déblotché, dousman bwa dwèt ou ant tete ou ak jansiv yo kraze aspirasyon an, ak Lè sa a, gide tèt ti bebe a lwen pwatrin ou.

3. Trete menm kantite vòt lang, si tibebe w la gen kondisyon sa a

Pwent tete toujou ka fè mal si tibebe w la gen yon menm kantite vòt lang. Se sèlman yon doktè oswa konsiltan laktasyon ki gen lisans ki ka dyagnostike ak trete yon menm kantite vòt lang. Tretman an ka chirijikal, oswa yo ka kapab ede ou travay bò kote l 'ak aprann ki jan yo toujou jwenn yon obtenir bon.

4. Ajiste kenbe ou

Ki jan ou chita epi kenbe ti bebe w la pandan bay tete ka afekte ki jan konfòtab li se pou ou menm ak ti bebe. Gen yon kantite pozisyon bay tete. Ou ka jwenn liv ak resous sou entènèt eseye tout nan yo, oswa mande yon konsiltan laktasyon pou rekòmandasyon.

Yon kenbe sante ap kenbe figi tibebe w la paralèl ak tete ou (orizontal oswa vètikal), epi yo pral kenbe vant yo an kontak ak kò ou.

Pou ou gen yon bon kenbe:

• Kenbe ranch ti bebe a ak figi vire nan direksyon pou ou pandan y ap bay tete.
• Eseye pozisyon miltip ak chanje pozisyon pou fè pou evite vin fè mal.
• Eseye Pwodwi pou Telefòn tankou yon zòrye retrèt oswa yon ti pye si yo ede.
• Kenbe ti bebe a toupre tete ou olye pou ou kouche sou yo.

5. Diminye engorgement

Engorgement rive lè tete yo vin twò plen ak lèt. Sa rive si ou ale twò lontan ant retrèt, oswa si w ap toujou nan premye etap yo byen bonè ak ekipman pou ou a ajiste a bezwen ti bebe an.

Tete angaje ka fè mal. Yo ka rann li pi difisil tou pou tibebe w la kenbe tete a. Ou ka bezwen lage yon ti kras lèt anvan retrèt si sa rive.

Eseye youn nan metòd sa yo lage lèt:

• Panche sou yon koule epi sèvi ak yon konprès sèvyèt cho, mouye sou yon sèl tete nan yon moman.
• Sèvi ak yon ponp tete eksprime yon ti kras nan lèt (ou ka magazen li si ou vle).
• Dousman masaj tete pandan w ap nan douch la epi kite lèt degoute soti.

6. Anpeche griv

Pwent tete ou yo mouye ak lèt ​​chak fwa ou enfimyè. Sa ka mennen nan griv, ki se yon enfeksyon ledven nan pwent tete yo. Griv ka pase ant manman ak tibebe pandan y ap bay tete. Li dwe trete pa yon doktè.

Pwent tete ak griv ka klere woz ak fè mal anpil.

Pou anpeche griv, sèk ant manje. Ou ka kònen sou oswa ti tap tete ou a ak yon sèvyèt ti bebe sèk, oswa ou ka mache toupatou nan lè sèk. Lè ou benyen, sèvi ak yon savon twò grav sou pwent tete ou epi rense l byen.

Si ou gen tandans regilyèman koule lèt, sèvi ak kousinen tete epi chanje yo souvan pou anpeche imidite bloke. Soutyen imid ak pwent tete yo se yon tè elvaj pou ledven.

7. Idrat pwent tete ou yo

Pandan ke ou vle kenbe pwent tete ou pwòp epi sèk, ou ka bezwen tou idrat yo. Pwent tete yo sansib epi yo ka krak ak senyen pandan y ap bay tete si yo vin twò sèk.

Ou ka jwenn yon varyete krèm pwent tete nan famasi a. Li enpòtan ke ou sèlman itilize pwodwi pwent tete ki san danje pou ti bebe yo, depi yo mete bouch yo dirèkteman sou pwent tete ou. Li etikèt pwodwi yo epi mande doktè ou ki krèm yo rekòmande.

Pou itilize yon krèm pwent tete, netwaye zòn nan ak dlo epi aplike krèm nan touswit apre ou fin bay tibebe ou manje pou po ou gen ase tan pou absòbe li anvan pwochen manje a.

8. Chwazi bon gwosè plak pwotèj ponp lan

Si ou itilize yon ponp tete, lè l sèvi avèk move plak pwotèj tete gwosè a ka lakòz pwent tete ou yo vin irite ak fè mal. Li kapab tou afekte kantite lèt ou eksprime lè ponpe.

Si ou wè yon anpil nan areyòl ou andedan plak pwotèj li a pandan y ap ponpe, pwobableman ou bezwen yon plak pwotèj ki pi piti. Men, si pwent tete ou fwote kont andedan plak pwotèj li a, pwobableman ou bezwen yon pi gwo plak pwotèj.

Swiv gid mak ponp tete ou pou chwazi bon plak pwotèj la. Ou ka jwenn nouvo plak pwotèj sou entènèt ak nan pi gwo détaillants. Ou ka rele tou mak ponp lan dirèkteman pou chèche konnen ki kote pou jwenn gwo plak pwotèj ki menm gwosè ak yo.

Ou ka bezwen chanje gwosè kòm tete ou chanje sou tan, tou. Epitou, asire w ke ou itilize yon fòs vakyòm ak vitès ki santi l konfòtab pou ou pandan y ap ponpe. Fè ponp lan twò fò pa pral lakòz plis lèt, men li ka fè ou mal.

9. Aplike konprès fre

Konpresyon fre ka ede kalme pwent tete yo fè mal apre yo fin bay tete pa diminye anfle. Ou ka itilize yon konpresyon fre sou tete ou ak pwent tete kòm byen ke anba bra ou.

Sèvi ak yon moso twal ant po ou ak yon bagay frèt tankou yon pake glas. Pa janm aplike yon pake glas dirèkteman sou po ou. Aplike konpresyon an kèk minit nan yon moman. Ou ka fè sa sou yo ak sou pou kèk èdtan jiskaske anfle redwi.

10. Tcheke si ou trete blenn lèt yo

Yon bleb lèt se yon pò pwent tete bloke. Li parèt tankou yon ti anpoul blan oswa jòn sou pwent tete a. Yon ti anpoul lèt ka ale poukont li oswa li ka repete.

Ou ka eseye masaj li ak lwil oliv (yon remèd popilè) men pa chwazi nan li tankou sa a ka lakòz senyen ak enfeksyon. Ou ka eseye tou aplike yon konpresyon cho ak Lè sa a, men eksprime kèk lèt ​​yo wè si sa degaje blòk la.

Pale ak doktè ou si ou gen yon anpoul ki fè mal, renouvlab.

11. Mete yon soutyen ki bay sipò

Chwazi yon soutyen ki rèspirant pou anpeche chafing. Si li difisil jwenn yon soutyen ki adapte toujou pandan w ap ajiste nan ekipman pou lèt ak gwosè tete, gade pou tèt kamisèt retrèt ki gen tandans gen plis detire.

Gen kèk doktè ki pa rekòmande soutyen soutyen pandan y ap bay tete pou mande doktè ou sa ki pi bon pou ou.

12. Sèvi ak kousinen idrogel pou kalme pwent tete yo

Kèlkeswa sa ki lakòz pwent tete fè mal, kousinen idrogel ka ede kalme doulè. Mak tankou Lansinoh ak Medela fè kousinen idrogel. Ou ka itilize yo nan tanperati chanm oswa mete yo nan frijidè a pou plis refwadisman.

Kousinen jèl tou anpeche pwent tete ou yo rete soude ak frote sou twal soutyen. Sa a se itil espesyalman si pwent tete ou yo deja fann oswa senyen.

13. Ofri jwèt dantisyon si ti bebe a dantisyon

Si tibebe w la gen kèk mwa epi ou toudenkou jwenn pwent tete fè mal, peye atansyon a wè si ti bebe w la ap jwe otou oswa kolan sou pwent tete ou lè yo ta dwe manje. Nouvo konpòtman sa a pafwa kòmanse lè ti bebe yo kòmanse dantisyon.

Ofri yon bag dantisyon epi yo pa kite ti bebe jansiv pwent tete ou pandan oswa ant manje, menm si yo pa gen dan ankò. Si tibebe w la mòde ou epi yo pa pral kite ale, sèvi ak konsèy ki anwo yo nan déblotché ti bebe w la.

Lè pou chèche èd

Pifò fanm fè eksperyans doulè pwent tete yo lè yo fèk kòmanse bay tete, men pa rete tann twò lontan pou jwenn èd. Premye jou yo ak semèn yo enpòtan pou tou de manman ak ti bebe yo aprann bay tete an sante.

Kontakte pedyat ou touswit si w enkyete ke tibebe w la pa jwenn ase lèt. Yon siy tibebe w la pa ta ka jwenn ase se si yo pa gen ase kouchèt mouye chak jou.

Kontakte pwòp doktè ou touswit si doulè ou grav oswa si ou gen nenpòt siy mastit. Mastit se enflamasyon nan tisi tete ki pafwa gen ladan enfeksyon.

Siy mastit yo enkli:

• lafyèv
• tete cho manyen
• tete anfle oswa fè mal
• wouj
• pi
• doulè oswa boule pandan y ap bay tete

Pespektiv

Pwent tete fè mal yo souvan nan fanm k ap bay tete, men gen fason pou jere ak diminye sentòm sa a. Mande manman ki gen eksperyans pou konsèy, epi travay avèk doktè ou pou anpeche ak trete pwent tete fè mal.

Si ou vle bay tete, pran swen tèt ou pou ke li nan yon eksperyans mityèlman benefisye pou ou menm ak tibebe w la.

Healthline ak patnè nou yo ka resevwa yon pòsyon nan revni si ou fè yon achte lè l sèvi avèk yon lyen pi wo a.