10 sentòm fizik maladi emosyonèl

Kontan

• Kòz maladi psikosomatik
• Kouman trete

Maladi psikosomatik se maladi nan tèt ou ki manifeste sentòm fizik, tankou doulè nan vant, tranbleman oswa swe, men ki gen yon kòz sikolojik. Yo parèt nan moun ki gen nivo segondè nan estrès ak enkyetid, kòm li se yon fason pou kò a fizikman demontre yon bagay ki mal nan pati emosyonèl ak santimantal la.

Kèk nan siy fizik ki ka endike maladi sikososomatik yo se:

1. Ogmantasyon batman kè;
2. Tranbleman;
3. Respirasyon rapid ak souf kout;
4. Swe frèt oswa twòp;
5. Bouch sèk;
6. Mouvman maladi;
7. Vant fè mal;
8. Sansasyon nan yon fèt yon sèl kou nan gòj la;
9. Doulè nan pwatrin lan, nan do ak nan tèt;
10. Tach wouj oswa koulè wouj violèt sou po an.

Sentòm sa yo rive paske estrès ak enkyetid ogmante aktivite nève nan sèvo a, nan adisyon a ogmante nivo òmòn nan san an, tankou adrenalin ak kortisol. Anpil ògàn nan kò a, tankou trip yo, lestomak, misk, po ak kè, gen yon koneksyon dirèk ak sèvo a, epi yo pi afekte pa chanjman sa yo.

Avèk pèrsistans nan sentòm yo, li komen pou gen maladi ki ka lakòz oswa vin pi mal pa kòz emosyonèl, tankou doulè, fibromyaljya, psoriasis ak tansyon wo, pou egzanp. Nan kèk ka, sentòm yo tèlman entans ke yo ka simulation maladi grav, tankou enfaktis, konjesyon serebral oswa kriz malkadi, pou egzanp, epi mande pou tretman rapid ki baze sou anksyolitik, tankou diazepam, nan swen ijans. Aprann plis bagay sou maladi sikososomatik.

Kòz maladi psikosomatik

Nenpòt moun ka devlope yon maladi sikososomatik, depi nou tout ekspoze a sitiyasyon ki jenere enkyetid, estrès oswa tristès. Se konsa, kèk nan sitiyasyon yo ki ka mennen nan aparans sa a ki kalite maladi pi fasil yo se:

• Anpil demand ak estrès nan travay;
• Chòk akòz gwo evènman;
• Difikilte pou eksprime santiman oswa pale sou yo;
• Presyon sikolojik oswa entimidasyon;
• Depresyon oswa enkyetid;
• Segondè degre nan koleksyon pèsonèl.

Si yo sispèk nenpòt sentòm ki endike maladi psikozomatik oswa si moun nan souvan santi li enkyete oswa estrès, li rekòmande pou li ale kay doktè jeneral la pou yo ka fè tès ki ka regle lòt maladi epi, si sa nesesè, refere li bay yon sikyat oswa sikològ.

Swiv pa yon sikològ trè enpòtan nan sitiyasyon sa yo, menm jan li ede moun nan idantifye rezon ki fè yo nan estrès yo ak enkyetid, epi, konsa, pou kapab fè fas ak sa a ki kalite sitiyasyon ak adopte abitid ak estrateji ki ankouraje santi a nan byennèt.

Kouman trete

Tretman fèt ak dwòg pou soulaje sentòm yo, tankou kalman, anti-enflamatwa ak medikaman kè plen, osi byen ke medikaman pou kontwole enkyetid, lè l sèvi avèk depresè, tankou sertralin oswa citalopram, oswa kalme anksyolitik, tankou diazepam oswa alprazolam, pou egzanp, si doktè a endike sa.

Anplis de medikaman, moun ki gen sentòm sikosomatik ak maladi yo dwe kontwole pa yon sikològ ak sikyat pou sesyon sikoterapi ak ajisteman medikaman. Gen kèk konsèy pou aprann kijan pou jwenn alantou sentòm enkyetid yo ka swiv tou, tankou angaje nan kèk aktivite agreyab, pou egzanp.

Genyen tou altènativ natirèl pou ede soulaje sentòm emosyonèl, tankou kamomiy ak valeryan, meditasyon ak teknik pou l respire. Gade lòt konsèy pou remèd natirèl pou enkyetid.