9 sentòm anemi ak kouman yo konfime

Kontan

• Tès sentòm yo
• Ki jan yo konfime anemi
• Ki jan yo goumen anemi
• Ki sa ki manje nan anemi
• Sipleman Iron kont anemi

Sentòm yo nan anemi kòmanse ti kras pa ti kras, génération adaptasyon, e pou rezon sa a li ka pran kèk tan anvan yo reyalize ke yo ka aktyèlman ap rezilta a nan kèk pwoblèm sante, epi yo rive akòz diminye nan nivo emoglobin, ki se youn nan eleman eritrosit ki responsab pou transpò oksijèn nan kò a.

Se konsa, anemi konsidere lè nivo emoglobin yo mwens pase 12 g / dL nan fanm ak mwens pase 13 g / dL nan gason. Sentòm prensipal yo nan anemi yo se:

1. Souvan fatig;
2. Pale ak / oswa po sèk;
3. Mank dispozisyon;
4. Maltèt konstan;
5. Klou ak cheve fèb;
6. Pwoblèm memwa oswa difikilte pou konsantre;
7. Volonte pou manje bagay ki pa manjab, tankou brik oswa latè, pou egzanp;
8. Toudisman;
9. Modifikasyon nan batman kè a, nan kèk ka.

Nan pifò ka yo, nivo emoglobin yo diminye akòz deficiency nan fè nan san an, depi li nesesè pou fòmasyon li yo, ki ka rive akòz konsomasyon ki ba nan fè sou yon baz chak jou oswa kòm yon rezilta nan senyen pwolonje, tankou règ lou oswa senyen nan sistèm dijestif la, akòz yon ilsè gastric, pou egzanp.

Tès sentòm yo

Si ou panse ou ka gen anemi, chwazi kilès nan sentòm sa yo ou genyen pou chèche konnen ki risk ou genyen:

1. 1. Mank enèji ak fatig twòp
2. 2. Pale po
3. 3. Mank de volonte ak pwodiktivite ki ba
4. 4. Maltèt konstan
5. 5. Fasil chimerik
6. 6. Enèksplikabl ankouraje yo manje yon bagay etranj tankou brik oswa ajil
7. 7. Pèt memwa oswa difikilte pou konsantre

Nan prezans siy ak sentòm ki endike anemi, li enpòtan pou konsilte pratikan jeneral la pou tès san yo te pote soti nan ede idantifye kòz la posib nan anemi an ak endike tretman ki pi apwopriye yo anpeche konplikasyon nan anemi an ak soulaje sentòm yo. Aprann plis bagay sou kòz posib ak kalite anemi.

Ki jan yo konfime anemi

Pi bon fason pou konfime prezans anemi se fè yon tès san pou evalye kantite emoglobin, pou evalye si li pi ba pase rekòmande. Anplis de sa, tès yo evalye nivo nan fè, vitamin B12 ak asid folik ka endike, nan adisyon a tès ki ede evalye fonksyone nan fwa a ak ren, menm jan yo ka favorize tou devlopman anemi. Gade plis enfòmasyon sou tès ki endike pou konfime anemi.

Valè yo emoglobin pou anemi yo dwe konsidere varye selon laj ak lòt etap nan lavi yo. Tablo sa a endike etap prensipal yo nan lavi ak valè ki endike anemi:

Ki jan yo goumen anemi

Anemi anjeneral trete ak konsomasyon ogmante nan manje ki gen anpil fè, tankou vyann wouj, pwa ak bètrav, men nan ka ki pi grav doktè a ka rekòmande pou pran sipleman fè, ak nan ka ki grav anpil yon transfizyon san ka nesesè. . Sepandan, ogmantasyon nan konsomasyon fè toujou endike.

Ki sa ki manje nan anemi

Ou ta dwe manje plis manje tankou vyann wouj, zantray tankou fwa ak giblets, vyann bèt volay, pwason ak legim vèt fonse. Moun ki konsome pwodwi bèt gen yon risk ki pi ba pou devlope anemi Defisi fè pase vejetaryen yo. Se konsa, lè yon moun se yon vejetaryen, yo dwe akonpaye pa yon doktè oswa nitrisyonis fè sipleman ki nesesè yo, ak konbinezon an nan bon manje yo enpòtan tou asire eleman nitritif yo kò a bezwen yo dwe an sante.

Anplis de sa nan konsome plis fè, li rekòmande tou pou konsome yon sous vitamin C nan menm repa a.Se konsa, si ou pa renmen manje vyann, ou ka manje chou braye epi ou gen yon vè ji zoranj, paske vitamin C ogmante absòpsyon nan fè prezan nan chou an. Yon lòt prekosyon enpòtan se pa bwè kafe oswa te nwa apre manje paske yo anpeche absòpsyon nan fè. Tcheke ki manje yo ta dwe tankou nan ka ta gen anemi nan videyo sa a:

Sipleman Iron kont anemi

Pou tretman anemi grav doktè a ka rekòmande pou pran yon sipleman fè jan sa a:

• 180 a 200 mg elemanèl fè pou chak jou pou granmoun;
• 1.5 a 2 mg nan eleman elemantè pou chak jou pou timoun yo.

Dòz yo ta dwe divize an 3 a 4 dòz, de preferans 30 minit anvan manje midi ak dine.

Kòm yon fason pou anpeche anemi, doktè a ka rekòmande tou sipleman fè pandan gwosès ak nan timoun ki gen laj lekòl matènèl. Dòz la rekòmande se apeprè:

• 100 mg nan fè elemanèl pou chak jou pou fanm ansent ak fanm k ap bay tete;
• 30 mg nan eleman elemantè pou chak jou pou preskolè ak
• 30-60 mg nan fè elemanèl pou chak jou pou timoun lekòl, pou peryòd de a twa semèn, omwen de fwa nan yon ane.

Apre ou fin kòmanse tretman ak sipleman fè, apre apeprè 3 mwa ou ta dwe repete tès yo pou wè si anemi a disparèt.