Terapi Sèks: Sa Ou Dwe Konnen

Kontan

• Ki jan terapi sèks travay?
• Èske mwen bezwen terapi sèks?
• Kouman pou mwen jwenn yon terapis sèks?
• Ki sa ki konnen anvan randevou ou
• Konpatibilite
• Solo kont koup
• Lojistik
• Plan tretman an
• Pwoteksyon asirans
• Liy anba la

Ki terapi sèks?

Terapi sèks se yon kalite terapi pale ki fèt pou ede moun ak koup yo adrese faktè medikal, sikolojik, pèsonèl, oswa entèpèsonèl ki afekte satisfaksyon seksyèl.

Objektif la nan terapi sèks se ede moun deplase defi fizik ak emosyonèl sot pase yo gen yon relasyon satisfè ak lavi sèks agreyab.

Disfonksyon seksyèl komen. An reyalite, 43 pousan nan fanm ak 31 pousan nan gason rapòte gen kèk kalite malfonksyònman seksyèl pandan lavi yo. Disfonksyonman sa yo ka gen ladan:

• malfonksyònman erectile
• libido ki ba
• mank de enterè
• ejakulasyon twò bonè
• konfyans ki ba
• mank de repons a estimilis seksyèl
• enkapasite yo rive jwenn orgasme
• twòp libido
• enkapasite pou kontwole konpòtman seksyèl
• panse detrès seksyèl
• fetich seksyèl vle

Yon lavi sèks ranpli sante ak natirèl. Entimite fizik ak emosyonèl se pati esansyèl nan byennèt ou. Lè malfonksyònman seksyèl rive, li ka gen lavi seksyèl ki ranpli ka difisil.

Terapi seksyèl kapab ede ou reframe defi seksyèl ou yo epi ogmante satisfaksyon seksyèl ou.

Ki jan terapi sèks travay?

Terapi sèks se tankou nenpòt kalite sikoterapi. Ou trete kondisyon an nan pale nan eksperyans ou, enkyetid, ak santiman ou.

Ansanm ak terapis ou, ou Lè sa a, travay soti mekanis pou siviv ede amelyore repons ou nan tan kap vini an pou ke ou ka gen yon lavi sèks an sante.

Pandan premye randevou ou yo, terapis ou a ap swa pale avèk ou menm oswa avèk ou menm ak patnè ou ansanm. Terapis la la pou gide epi ede ou trete defi ou ye kounye a:

• Yo pa la pou pran bò yon sèl moun oswa pou ede konvenk nenpòt moun.
• Epitou, tout moun ap kenbe rad yo sou yo. Terapis nan fè sèks pa pral gen relasyon seksyèl ak nenpòt moun oswa montre nenpòt moun ki jan fè sèks.

Avèk chak sesyon, terapis ou ap kontinye pouse ou nan direksyon pi bon jesyon ak akseptasyon nan enkyetid ou ki ka mennen nan malfonksyònman seksyèl. Tout terapi pale, ki gen ladan terapi sèks, se toude yon anviwònman ki bay sipò ak yon edikasyon.

Li vle di ke yo bay konfò ak ankourajman pou chanjman. Ou ap gen chans pou kite biwo terapis ou a ak devwa ak travay ou fè anvan pwochen randevou ou.

Si terapis ou sispèk malfonksyònman w ap fè a se rezilta yon enkyetid fizik seksyèl, yo ka refere w bay yon doktè medikal.

Terapis ou ak doktè a ka konsilte sou siy ak sentòm ou yo epi travay pou ede jwenn nenpòt enkyetid fizik ki ka kontribye nan pi gwo pwoblèm seksyèl.

Èske mwen bezwen terapi sèks?

Youn nan fason yo detèmine si ou bezwen wè yon terapis sèks olye pou yo yon lòt kalite terapis pale se analize ki pati nan lavi ou ki pi afekte a pa jan ou santi ou kounye a.

Si kalite lavi ou ak sante emosyonèl yo afekte anpil pa malfonksyònman seksyèl ou, li nan yon bon lide yo wè yon terapis sèks. Menm jan an tou, si yon mank de entimite oswa difikilte pou kominike avèk yon patnè mennen kòm enkyetid ki pi grav pèsonèl ou, yon terapis fè sèks se plas la kòmanse.

Kouman pou mwen jwenn yon terapis sèks?

Yon terapis sèks sètifye kapab yon sikyat ki gen lisans, sikològ, maryaj ak fanmi terapis, oswa travayè sosyal nan klinik. Ekspè sa yo nan sante mantal sibi anpil fòmasyon adisyonèl nan seksyalite imen yo nan lòd yo dwe akredite kòm yon terapis sèks sètifye.

Kòmanse rechèch ou an ak Asosyasyon Ameriken an Edikatè Seksyalite, Konseye, ak terapis (AASECT). Organizationganizasyon sa a responsab pou sipèvize fòmasyon klinik pou pratik sante seksyèl. Yo menm tou yo jere kalifikasyon pou founisè swen sante sa yo.

Si gen yon moun ki gen lisans ak sètifye, ou pral kapab jwenn yo nan AASECT.

Ou kapab tou fè yon Google oswa Sikoloji Jodi a rechèch pou terapis nan zòn ou an oswa rele lopital lokal ou a oswa biwo edikasyon kominote a. Anpil nan òganizasyon sa yo ap san pwoblèm mwen tap bay enfòmasyon sou terapis sèks nan rezo lopital yo.

Ou kapab tou mande konpayi asirans ou an. Yo ka anmezi pou ba ou yon lis non terapis sèks sètifye. Ou ka travay nan lis la jiskaske ou jwenn terapis nan fè sèks ou vle.

Si ou ta renmen yon rekòmandasyon plis pèsonèl, pale ak founisè swen sante ou, jinekolojist, oswa urologist. Anpil doktè te rankontre ak rekòmande terapis sèks bay pasyan yo chak jou. Yo ta ka kapab dirije ou nan direksyon yon founisè ki gen style byen aliyen ak pwòp ou yo.

Ou ka pale tou ak zanmi ou yo. Pote detay entim ka difisil pou kèk moun, men si w ap konfòtab mande yon zanmi, yo ka anmezi pou rekòmande yon doktè ou menm ak patnè ou ka fè konfyans.

Ki sa ki konnen anvan randevou ou

Lè ou pare yo kòmanse terapi sèks, kenbe sa yo senk bagay sa yo nan tèt ou pandan w ap prepare yo deside sou ki moun yo rankontre pou terapi.

Konpatibilite

Terapis yo inik. Terapi siksè depann lajman sou kouman ou byen kominike avèk terapis ou ak konbyen lajan ou fè konfyans yo ak konsèy yo ede ou nan enkyetid ou yo.

Si ou pa santi w konfòtab ak yon terapis sèks nan nenpòt ki pwen, gade pou yon lòt.

Solo kont koup

Ou pa bezwen pote patnè ou avèk ou nan terapi sèks. Pou kèk moun, terapi sèks solo adekwat pou adrese enkyetid yo. Pou lòt moun, gen tou de moun prezan pandan terapi ka ede amelyore satisfaksyon ak bati yon koneksyon pi fò.

Pale ak patnè ou sou chwa ou yo kòmanse terapi. Si ou ta renmen yo patisipe, mande.

Lojistik

Lè w ap deside sou yon terapis sèks, li enpòtan kenbe nan tèt ou ki kote biwo terapis ou a se ak ki jan fasil li se pou ou pou w ale nan. Ou ka ale nan randevou pandan lè manje midi ou, apre travay, oswa nan jou o aza lè ou gen yon èdtan gratis.

Gen kèk terapis ki ofri tou sesyon telehealth, kidonk, ou ka kapab rankontre avèk yo sou entènèt nan konfò nan kay ou.

Asire w ke li pratik yo rive jwenn biwo doktè ou, oswa ou ka jwenn tèt ou kreye eskiz pou fè pou evite li.

Plan tretman an

Pandan premye randevou ou, terapis ou ap gen chans pou ale sou yon plan tretman inisyal avèk ou. Pou pifò moun ak koup, plizyè sesyon yo oblije an premye.

Sepandan, yon fwa tretman an ap fè yon diferans enpòtan ak terapis ou santi l konfyans ou ka okipe defi nan lavni, ou ka lage nan swen terapis ou an.

Pwoteksyon asirans

Se pa tout kalite asirans sante ki pral kouvri sikoterapi. Moun ki kouvri li ka gen kondisyon espesyal oswa yon franchiz endividyèl.

Konfime detay asirans ou ak konpayi asirans ou anvan ou ale nan randevou ou pou ou ka prepare pou envestisman finansye a.

Liy anba la

Yon lavi seksyèl ranpli enpòtan anpil pou sante ou pou plizyè rezon. Eleman fizik ak emosyonèl nan yon lavi sèks ki an sante gen byen lwen-rive benefis, ki gen ladan pi ba san presyon, pi bon sante kè, ak rediksyon estrès. Sèks se tou jis yon pati natirèl, plezi nan lavi yo.

Sepandan, pou kèk moun, sèks se yon sous gwo enkyetid ak enkyetid. Disfonksyon seksyèl ka mennen nan konplikasyon relasyon, pèt konfyans, ak anpil lòt efè negatif.

Terapi sèks se yon apwòch entegre nan trete ak elimine defi kache. Enkyetid sa yo ka fizik, tankou sikilasyon ki ba. Yo ka tou enkyetid sikolojik, tankou enkyetid, estrès, ak pwoblèm konfyans.

Terapi seksyèl ka ede moun ak koup jwenn yon fason pou gen kominikasyon ouvè, onèt pou yo ka travay nan nenpòt enkyetid oswa defi nan direksyon pou yon lavi seksyèl ki an sante, kè kontan.